Selfappreciation ڪميونٽي

♡

زندگي جي تازه ترين خبر: بور آهيان پر بهرحال پيارو.

پنهنجي پاڻ سان محبت.

تازو پنهنجي موجوده صورتحال بابت ڪتاب پڙهڻ.

صبح جو سلام پيارا حشرات 🐛

مون کي اميد آهي ته توهان کي خبر آهي ته توهان جيڪو بهترين ڪري سگهو ٿا، اهو ڪري رهيا آهيو، ۽ اهو ڪافي آهي. جيڪو محنت توهان پنهنجي ذات، پنهنجي زندگي، پنهنجي شفا ۾ لڳايو آهي، اهو ڪڏهن به نظرانداز نه ٿيندو. مان توهان کي ڏسان ٿو جڏهن توهان محسوس ڪندا آهيو ته توهان کي نظرانداز ڪيو ويو آهي. توهان اڃا به…وڌيڪ پڙهو

نه ان ڪري جو توهان ڪافي نه ڪيو، پر ان ڪري جو انهن ڪڏهن به توهان جي ڏنل کي اهميت نه ڏني. ۽ اهو ئي حصو آهي جيڪو سڀ کان وڌيڪ تڪليف ڏيندو آهي… نه قرباني پر اهو ڪيئن انهن لاءِ غير مرئي محسوس ٿيو. هڪ لمحو اچي ٿو جتي توهان وڌيڪ پڇڻ بند ڪري ڇڏيو، نه ان ڪري جو توهان کي پرواهه ناهي، پر ان ڪري جو توهان آخرڪار پاڻ کي چونڊيو.

خدا حافظ فيبروري، سڀاڻي مارچ، خوش آمديد، اسان سان سٺو رهو🫶🥰🙏🏻🙏🏻

توهان کي ٻه شيون بيان ڪن ٿيون.. توهان جي صبر جڏهن توهان وٽ ڪجهه به نه آهي، ۽ توهان جو رويو جڏهن توهان وٽ سڀ ڪجهه آهي..

ڇا توهان کي ڪڏهن محسوس ٿيو آهي ته ٻيا سڀ توهان کان تيزي سان اڳتي وڌي رهيا آهن؟ سچ اهو آهي ته واڌ هڪ ريس ناهي. ڪجهه سفر وڌيڪ وقت وٺن ٿا—نه ان ڪري ته توهان ناڪام ٿي رهيا آهيو، پر ان ڪري ته توهان اهو بڻجي رهيا آهيو جيڪو توهان کي ٿيڻ گهرجي. هر چيلنج، دير، ۽ خاموش موسم توهان کي اهڙن طريقن سان شڪل ڏئي رهي آهي جيڪي توهان اڃا تائين نٿا ڏسي سگهو.

پنهنجي پاڻ تي فخر ڪريو. ڪو به نه ٿو ڄاڻي ته توهان خاموشي ۾ ڪهڙيون جنگون وڙهيو آهيون.

پنهنجي پاڻ کي ساراهيو جيتوڻيڪ ڪو به نه خود محبت 🙏🏼😘💓

ڪو به نٿو ڄاڻي

ڪو به نٿو ڄاڻي ته مون هن سال ۾ ڪيترو تڪليف ۾ رهيو. مون لڳ ڀڳ هار ماني ورتي ۽ لڳ ڀڳ پاڻ کي وڃائي ڇڏيو ڇو ته مان تمام گهڻو درد محسوس ڪري رهيو هئس. ڪو به واقعي نٿو ڄاڻي ته مون ڪيترا ڀيرا پاڻ کي گڏ ڪيو صرف هن سال جي بقا لاءِ، مان هتي هجڻ تي تمام گهڻو فخر محسوس ڪري رهيو آهيان. مون سکيو آهي ته مان هڪ…( ترمیم ٿیل )وڌيڪ پڙهو

مون خاموش ٿي ويس، ڪمزور نه

مون خاموش ٿي ويس… ڪمزور نه. مون صرف وضاحت ڪرڻ کان ٿڪجي ويس جيڪو توهان کي اڳ ۾ ئي سمجهڻ گهرجي. تڪرار ڪرڻ کان ٿڪجي ويس جيڪو توهان چونڊيو آهي نظرانداز ڪرڻ. ته هاڻي؟ مون ڏسڻ ۾ آهي. مان مختلف طريقي سان هلان ٿو. مان پنهنجي امن جي حفاظت ڪريان ٿو. منهنجي خاموشي خالي پن ناهي… اهو شعور آهي. ۽ جڏهن مان خاموش…وڌيڪ پڙهو

💪🏻

🕯️ هر زخم نظر نٿو اچي. ڪجهه زخم جلد تي نشان نه ڇڏيندا. اهي خاموش مسڪراڻين، رات جي سوچن، ۽ انهن لفظن جي پويان لڪيل آهن جيڪي اسان ڪڏهن نه چوندا آهيون. مهربان ٿيو. توهان کي ڪڏهن به خبر نه ٿيندي ته ڪو شخص اندر ڇا کڻي رهيو آهي. ڪجهه گهرا زخم مڪمل طور تي نظر نه ايندا آهن. 🤍

سيلفي

ڪڏهن ڪڏهن، سڀ کان طاقتور قدم جيڪو توهان کڻي سگهو ٿا اهو آهي جيڪو توهان کي پري وٺي وڃي ٿو. هميشه پنهنجي صحت چونڊيو. عقلمند لاءِ هڪ لفظ...

پنهنجي چونڊ ڪريو

ايمان رکو ته جيڪو توهانجو آهي اهو صرف توهان کي ملندو. سانس ڇڏو، ۽ باقي کي وڃڻ ڏيو

مون

آخرڪار! منهنجو هڪ سٺو تصوير؟ ڪا راءِ؟

مون

منهنجي سڀ کان پسنديده تصويرن مان هڪ، مون کي مرد ۽ عورت ٻنهي جي احساس سان محسوس ڪرائي ٿي.

"حقيقي اعتماد خاموش آهي. خود عزت بلند آهي. 🌧️✨ پنهنجي قيمت ڄاڻو ۽ ڪنهن کي به پنهنجي قيمت جي وضاحت نه ڪريو."

عمر کي خوبصورتي سان گذاريو

اسان وچولي عمر جا ماڻهو اڪثر ان کي نظرانداز ڪندا آهيون...(مون تي اعتماد ڪريو) چيو ويندو آهي ته عمر ۾، تجربو حاصل ڪرڻ، ۽ ڪڏهن ڪڏهن غير يقيني هجڻ واقعي اسان جي سڀ کان وڏي طاقت ٿي سگهي ٿي. ڇو؟ ڇو ته توهان جي 40 ۽ 50 جي عمر توهان کي غلطين کي سمجهڻ، تجربو سان ٻيهر شروع ڪرڻ، ۽ نئين رستن کي پختي سان…وڌيڪ پڙهو

هر روز پنهنجي لاءِ موجود رهو. ترقي خاموشي سان ٺهندي آهي، ۽ جڏهن ڪو به محسوس نه ڪري، تڏهن به توهان جي ڪوشش اڃا به اهم آهي ۽ توهان جي طرفان تسليم ٿيڻ جي لائق آهي. 🌱

بس توھان ڪريو 🤍

دوستاڻو ياد ڏيارڻ ته توھان کي هميشه مہمات تي وڃڻ ۽ نئين شيون تجربو ڪرڻ جي ضرورت ناهي. توھان کي هر روز "سٺو" ڪرڻ جو دٻاءُ محسوس ٿي سگھي ٿو صرف ان لاءِ ته توھان ٻين ماڻهن کي ٻڌائي سگھو ته توھان ڇا ڪيو. پر پيارا، توھان کي پنھنجي زندگي پاڻ لاءِ گذارڻ گھرجي، نه ان ڪهاڻين لاءِ جيڪي توھان ٻڌائي سگھو ٿا.…وڌيڪ پڙهو

YEAYYY اڄ جمعو آهي!!! 🥳🙌🏻

جمعو جو مطلب آهي بٽيڪ ڏينهن! مان خوش ۽ فخر محسوس ڪري رهيو آهيان ته مان هفتي ۾ هڪ دفعو بٽيڪ پائڻ جي قابل آهيان! ۽ پنهنجي بيوقوف پوز ۾ پوز ڏيڻ (منهنجي عام پوز ناهي hahaha) 🤪 مون هن ايپس کان لڳ ڀڳ 2 هفتن تائين الڳ رهي آهيان، هتي هجڻ جي ڪمي محسوس ٿي رهي آهي! آخري ڪجهه ڏينهن مان پنهنجي حقيقي زندگي ۾…وڌيڪ پڙهو

جڏهن توهان ٻين جي سخت لفظن کي پنهنجي موڊ تي اثر انداز ٿيڻ نه ڏيندا آهيو، تڏهن هڪ اهڙي عميق وضاحت اچي ٿي. مان پنهنجي سچ کي مهرباني سان ڳالهائڻ تي ڌيان ڏئي رهيو آهيان ۽ انهن سان پاڻ کي گهيرڻ ۾ آهيان جيڪي اهو ئي ڪن ٿا. جيڪڏهن اهو تعميري ناهي يا همدردي سان ڀرپور ناهي، ته ان کي منهنجي ميز تي جاءِ جي ضرورت ناهي.

❤️

اعتماد منهنجو سڀ کان وڏو شيءِ آهي 😎🥰🤭

♡

بغیر معافی جي، مان.

♡

منهنجي مسڪراهت tho...

♡

مون کي هتي پيارو محسوس ٿئي ٿو.

♡

سلام!

🤍

🌻

توهان جو ڏينهن ڪيئن گذريو؟

مون ڪاري رنگ پائڻ بند ڪندس جڏهن اهي هڪ اونداهي رنگ ٺاهيندا 😌🖤

۽ بلڪل مان پنهنجي لبن تي ٿورو جاذب لب اسٽڪ لڳائيندو آهيان 🥰 مون وٽ ڪافي ڪاري ڪپڙا آهن 😝 (جيئن توهان سوچڻ لڳو ته مان اڪثر ڪاري ڪپڙن ۾ تصويرون ڇو پوسٽ ڪندو آهيان) #photo #selfiee #selfiecam #random #longhair #selflove #selfacceptance #selfappreciation #music #holygrail #justintimberlake #black…وڌيڪ پڙهو

اڄڪلهه ڳاڙهين رنگ سان پيار ۾ آهيان 🎀😚

نئين هير ڪٽ کي صرف محبت ڪريو 😍

ڳاڙهين لپ اسٽڪ ۾، ڪنهن کي متاثر ڪرڻ کان سواءِ.

#photo #selfiee #selfiecam #random #longhair #selflove #selfacceptance #selfappreciation #music #harrystyles #black #red #redlips #photography #photograph #photogenic