සාමන්‍යය: ආපසු නොපසුබට ගමන් කරන බැඳීම්ගේ මළු ජල

ඔබට හඳුනා ගන්න බැරි පරිදි බැඳීම් තුළ සිටියාද? ඔබට ආදරණීය හැඟීම් හා අත්දැකීම් බෙදාගෙන ඇති සම්බන්ධතාවයක්, එහෙත් ඔබ අසීමිත බැඳීම් හෝ ප්‍රගතයක් නැතනම්? මෙම සංකීර්ණ කරන ලද බිම් පිහිටුවීම යනු දිගු නොවීයෙන කුස බොහොමයක් මතුවෙන ආකාරයකි, එහි පැහැදිලි බව දුර්ලභ වන අතර නිවැරදි දෙයක් පෙනෙන්නේ නැත. මෙම අවකාශය සහ සාක්ෂිය සමඟම මෙම තත්ත්වය නොසිතා ඔබේ මානසිකතාවය ඉතා අසීරු බවට පත් කරයි.

මෙම තත්ත්වයන්හිදී, අපගේ මනස්කාමී විශේෂණ වලට ප්‍රශ්න රැසක් පැනනැගිය හැකිය. අපි යන්නෙ කුමක් ද? යතාර්ථය අඩු කටයුතු කුමක් ද? කිහිප දෙනෙකුට, මෙම මැදිනිම් පිළිබඳ අවකශයIsolation සම්පත්භාවයක් පවා යොමු විය හැක, කෙසේ වෙතත් ඔබේ ආතල් සහ සමාන දෙනෙකුගේ සමීපත්වය සහ ආසාවුවාවෙන් ඉහතයි. මෙම ආධාර නොකිරීම ආතල් හා අපහසුතාවයන් නිරතුරු ඇති කරනු ඇත, කන්ඩායම් සහ සම්බන්ධතා සංකීර්ණතා පිළිබඳව අපහසුතාක් එකතු කරයි.

නමුත් ඔබ මෙම ගමනේ එකම නොවේනම් ඔබට නිසි ලෙසව සිටිය යුතුය. මෙම සංයෝග පිරිසිදු කිරීමට සහාය වීම සොයා ගැනීමට විවිධ මාර්ග පවතී. මෙම ලිපියේදී, අපි ආධාර නොකිරීමේ සම්බන්ධතා ව්‍යුහය පරීක්ෂා කරනු ඇත, කෙසේද ඔබ එවැනි එකකට යනවාද කියා හඳුනාගැනීම, සහ එවැනි සම්බන්ධතා තීරණය කරනුට හෝ පිටවීමට ප Schritte ගැනීමට අදහස් සංගේය. අවසන් වනවිට, ඔබට වඩා යහපත් අවබෝධයක් ඇති කරනු ඇත, සහ ප්‍රාර්ථනාකාරී සමාගම් ලබාගෙන ඔබට ඉදිරියට ගමන් කිරීමට පැහැදිලි මාර්ගයක් ඇති වේ.

Would you have a non-committal relationship?

මැතිවරණ ප්‍රතිඵල: වාසනාවන්ත බැඳුම් වල ආරාධනය

Boo හි, අපි අපගේ සජීවී අයුරු ආධාරක ප්‍රජාවන්ගේ සිත් සහ සිත තුල ගැඹුරු ගේන්නෙමු, සාම්ප්‍රදායික සංවාදයන් තුළ ඔවුන් සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති ජාතික ප්‍රමීන සහ අත්දැකීම් ගැන කතා කිරීමට. අපගේ අලුත්ම මැතිවරණය චින්තනශීලී ප්‍රශ්නයක් නැවත දක්වයි: "ඔබ දෙන්නෙකු ලෙසම හිටියට නොබැඳි සම්බන්ධයක සිටීමට එකඟද?" අපි සම්බන්ධයකින් බැඳුම් ගතින් පැවැත්ම අනික් විවිධ පුද්ගලිකත්ව වර්ගයන්ට කොහෙද කියා පැහැදිළි කර ගැනීමට උද්යෝගිමත්. අපි ගත කිරීමට පෙර, අපගේ මැතිවරණය හී ඔබේ මතය යොමු කිරීමට අමතක නොකරන්න:

ඔබ දෙන්නෙකු ලෙසම හිටියට නොබැඳි සම්බන්ධයක සිටීමට එකඟද?

ඡන්ද 1601

මෙන්න Boo ප්‍රජාව තුළ මතය ප්‍රතිඵල, විවිධ මතවාදයන් පෙන්වා දෙයි:

ඔබ දෙන්නෙකු ලෙසම හිටියට නොබැඳි සම්බන්ධයක සිටීමට එකඟද?

මෙම මැතිවරණ ප්‍රතිඵල, විවිධ පුද්ගලිකත්ව වර්ගයන් කටයුතු කිරීමට මෙම නොබැඳි සම්බන්ධයන් පිළිබඳ දැක්මක් ආශ්‍රිත කතාවක් කියයි. නොබැඳි සම්බන්ධයකින් සිටීමට කැමැත්ත ENTPs මැදින් 48% ලෙස ඉහළම දර්ශනය වුණා, ඔවුන්ගේ නිදහස් ආත්මාර්ථය හා සංයෝජනීයත්වය හේතුවෙන් හැඳින්වෙයි. INTPs සහ INFPs, ඔවුන්ගේ සමූහයේ සම්පූර්ණත්වයට සහ නිර්යාතක නිවැරදිත්වය සඳහා විශේෂිතයි, ලැයිස්තුවේ ඉහළින් තවත් සම්මත වේ.

නිර්ණායක ආරක්ෂක තීරුවේ අවසන් පැත්තේ අපට ESFJs සහ ISTJs තියෙනවා, ඔවුන්ගේ ප්‍රතිශත අඩුමයි. නිර්ණායක ආරක්ෂක සම්බන්ධතා සහ ස්ථාවරතාවයේ ඇස් බලා සිටීන්ගේ ප්‍රකාරයෙහි, මෙය පෙන්වන්න පුළුවන් ස්ථිර බැඳීම් පිළිබඳ කැමැත්තක් නැත.

මැදම එය සාමාන්‍යයෙන් විවිධ පුද්ගලිකත්ව වර්ගයන් සහිතයි, විවිධ ප්‍රතිශතයන් වූ. මෙය පෙන්වා දෙන්නේ පුද්ගලිකත්ව ලක්ෂණ කුමක් හෝ ක්‍රියාන්විතයන් සහ පෞද්ගලික අත්දැකීම් විවිධ ලෙස වෙනස් විය හැකි බවයි.

කෙසේ වෙතත්, නොබැඳි සම්බන්ධයක සිටීමට කැමැත්තක් තනිවම බැඳුම් ගැන භයානක හෝ අකැමැත්තක් පෙන්න දෙනවා කියලා සිතීම අත්‍යාවශ්‍යයි. එය වෙනුවට පුද්ගලික ඉඩකඩ, ස්වයංපරීක්ෂණය, හෝ බැඳීම් ගැන අවංක ක්‍රියා පියවරක් පෙන්වන්නේ විය හැක. ප්‍රධාන කුමක් වුවද, සම්බන්ධතා අත්දැකීම් ලබා ගැනීම සහ අනෙක් පුද්ගලයින්ගේ අවබෝධය තවත් මිශ්‍රණයක් වෙයි.

ඔබට අපගේ ඉදිරි මැතිවරණයේ සහභාගී වීමට කැමති නම්, අපගේ Instagram @bootheapp අනුගමනය කරන්න. ඔබේ සහභාගීත්වය අපගේ ප්‍රජා සංවාදය වර්ධනය කරයි සහ අපගේ එකමුතු අවබෝධය ප genişමිභාවය කරයි.

ස්ථිර අනුබද්ධතාවයකින් පිටවීම

දැන්වීමකට නැති, නිශ්චිත කරුවක් නොමැති සම්බන්ධතාවයක සිටින විට, එය වැදගත් අභියෝග සහ නොසිතූ හැටියට ගැටළුවට මියැදීම් ඇති කරයි. මෙම තුළන්ගේ සම්බන්ධතා කිහිපයකින් නිදහසක් ලබා දෙන නමුත්, ඒවා අමතර පෙරළීම් කරන්නේ නැහැ. අපි සිතා බැලීමේ ප්‍රතිඵල ගැන පර්යේෂණ කරන්න.

පැහැදිලිත්වය හිඟ සහ යතාර්ථ නොමැතිකම

පැහැදිලි සටහනක් හිඟ වීම අනපේක්ෂිත සහ අබියසහිත හැසිරීමකට මේක් වන උපදෙසක් නිපදවන්න, එය පහසුකමට සහ දෝෂකාරී සන්නිවේදනයකට ප්‍රතිකාර කිරීම හැරයෙන්. එක් පුද්ගලයෙක් යම් අයුරකින් එතුලින් වෙනත් පුද්ගලයාගේ ක්‍රියාවන් වැරදි විදිහට යෝජනා කළ හැක, වෙනත් ප්‍රමාණයක ආදරය හෝ වගකීමක් අපේක්ෂා කිරීමත් සමඟ. මේ දෝෂකාරි උපදෙස් අපකීර්ති, පපුවක් හෝ එحتى ප්‍රතික්ෂේපය සම්බන්ධ අත්දැකීම් සමඟ ප්‍රතිඵල ලබා දිය හැක.

චිත්‍රාත්මක අසත්‍යතාව

වෙරළ නොතිබෙන සම්බන්ධතාවයක් සාමාන්‍යයෙන් චිත්‍රාත්මක අසත්‍යතාවය समाविष्ट කරන්නේ, අනිත් අයගේ හැඟීම් සහ අරමුණු පිළිබඳ ඔබට අවහිර කිරීම් ඇති කිරීමයි. මෙම පරිපාලන අසත්‍යතාවය එම සම්බන්ධතාවය සඳහා ප්‍රශ්න, වැරදි සන්නිවේදනය සහ සම්බන්ධතාවයට හානි වීමකින් යුක්ත විය හැක.

කාන්තාපුරුෂ සමාන්‍යතාවය

ඉන්නෙ ද්‍රව්‍යමය පරමාණු අතර සැබැදීම් සමාන්‍ය මෙහෙයුම් සහිත වේ. සම්බන්ධයේ වඩාත් බලපාන පුද්ගලයා තමන්ගේ උත්සාහ තිබෙන බව නොදෙන බව හැඟීම, අසමත්තා හා කෝපය ඉඳිරිපත් කරයි.

සීමිත අනාගත සැලසුම්

නිශ්චිත ලේබලයක් හිඟවීම සම්බන්ධතාවයේ ප්‍රගතියට බාධා වියහැක. වර්තමාන තත්වය නිර්ණය නොකෙරුණහොත් ඊළග පියවර සැලසුම් කිරීම අපහසු වේ. මෙම අනියම් බව අනාගතයට සම්බන්ධ අසථීයතාවයන් සහ ආතතියන් ඇති කිරීමට ඉඩ දෙයි.

පරික්ෂා කිරීම් සඳහා වූ හැකියාව

පැහැදිලි ලෙස නිර්ණායක සීමා නොමැතිව, එක් රටාවක පාර්ශවය සමාජික ලෙස පරික්ෂා කිරීම් සඳහා යෙදෙන්නට හැකි වේ. සමාජිකව වැඩිපුර යොමු වූ පාර්ශවය ආගන්තුක ආදරයට ලැබෙන සංවේදී වෙනසකට මුහුණ දීම, ලාභය ගන්නා සංවේදීත්වයක් ඇති වීමට හේතු විය හැක.

සබැඳියේ ප්‍රබෝධය

පැහැදිලි අරමුණක් නොතිබීමෙන්, පාර්ශව රහිත සබැඳියක් නිවේදන රහිත වේ. සාම්ප්‍රදායික සබැඳි වලින් පවතින ඉදිරියට යාමේ ධාවනය අස්ථානගත විය හැක, නිසා සබැඳියක් වර්ධනය වහපැහැති, හෝ විකසිත වනුයේ නොවේ. මෙය අනන්ත කුමරුක් සහ අහිතකර බවක් නිර්මාණය කළ හැක.

පාර්ශව රහිත සබැඳියන් එක් රටාවක නිදහස සහ ලයිෆ් සමාජයකි අැත, එමගින් බොහෝ අභියෝග ද පැවැත් වේ. මෙවැනි ගැටළු කළමනාකරණය කිරීමට පැහැදිලි සංවාදය, අපස්සල් අවබෝධය සහ ඇත්ත බව අත්‍යාවශ්‍ය වේ. එම සබැඳියක රැඳී සිටිමුදයේ නමුත් මෙම සම්භාවනීය ප්‍රතිපල ගැන දැනුවතුන් වීම අත්‍යාවශ්‍යයි.

සම්බන්ධතාවයක් නිර්ද්ධාරිත කිරීම මනාව කෘතිශීලී විය හැක, අසධ්‍යතා සහ අභිබවා මංවැරදි වලින් පිරුණු. මෙය විශේෂයෙන්ම නියෝජිත නොවන සම්බන්ධතා දෙස බලන විටය, එහි සීමා බොහෝ විට නිහතමානී වේ, සහ නාම අලෙවියන්, තිබුණහොත්, අසමාන වේ. නමුත්, මෙම ක්‍රියාවලිය ඇරඹීම තේරුම් ගැනීම, පිළිගැනීම, සහ සම්පූර්ණත්වය වෙත යෑමට තීරණාත්මක පියවරක් විය හැකි ය.

11 පියවරකින් සම්බන්ධය සකස් කිරීම (DTR)

සම්බන්ධයක් සකස් කිරීම ආත්මීය ජීවිතයේ යතාර්ථය තේරුම් ගන්න වටිනා පියවරක් වේ. සම්බන්ධය කොහි සිටීද සහ එය කොතැනට යනද යන්න තේරුම් ගන්න දෙපස්සෙත් අවශ්‍යයි. ඔබේ සම්බන්ධය සාර්ථකව සකස් කරගෙනයාම සඳහා අවශ්‍ය පියවර මෙහි දැක්වෙයි, එක් එක් පියවරක් මොනවාද කියා විස්තර සමඟ.

1. ස්වයං-පරිකථන: ඔබට අවශ්‍ය දේ තේරුම් ගැනීම

ඔබගේ සම්බන්ධතාවය පිළිබඳව කතා කිරීමකට පෙර, ඔබට සම්බන්ධයෙන් කුමක් අවශ්‍යද යන්න තේරුම් ගැනීමට සමය անցවන්න. ඔබට විශේෂිතත්වයක්, සාමාන්‍ය පෙම, හෝ මී թվականի කිසිදු දෙයක් අවශ්‍යද යන්න වැදගත්ය. ඔබගේ හැඟීම්, වාසියන්, සහ සම්බන්ධතාවය සමඟ සම්බන්ධ අනාගත ඉලක්ක අදහස් කරන්න.

2. නිදහස් සන්නිවේදනය: සංවාදය ආරම්භ කිරීම

ඔබේ අපේක්ෂාවන් පිළිබඳ නිසි පැහැදිළි කළ පසු, ඔබේ සොයුරා සමඟ නිදහස් සංවාදයක් ආරම්භ කරන්න. මෙම සාකච්ජාව සඳහා විශේෂිත වශයෙන් සැලසුම් කරන ලද සාමකාමී සහ විශාළිත වාතාවරණයක් තෝරා ගන්න; විකිරණ සහිත නැති බවට විශ්වාස කරන්න. ඔබේ හඬ සාමාන්‍යත්වයෙන් පරාසයට පත්වන්න; මෙම සාකච්ජාව විමර්ශනයක් ලෙස හැඟෙන අවශ්‍යතාවක් නොමැත.

3. සැබෑත්වය: ඔබගේ සිතීම සහ අපේක්ෂාවන් බෙදා ගැනීම

සංවාදයේ, ඔබේ සිතීම් හා සම්බන්ධයෙන් ඔබට අවශ්‍යව ඇති දේවල් පිළිබඳව සැබෑ සහ සංදේශය වූ කෙනෙකු වන්න. මේක වචන වලින් එකඟතාවයක් ඉල්ලීමක් ගැන නොවේ, බලන්න, ඔබගේ මනාප ප්‍රකාශ කිරීම සහ ඔබගේ හිතවත්යාගේ අවබෝධය ලබා ගැනීමයි.

4. ක්‍රියාත්මක අසිනුම්: ඔබේ සගා සතුට පර්යේෂණය කිරීම

ඔබේ සගාට තමන්ගේ හැඟීම් සහ අපේක්ෂාවන් ප්‍රකාශ කිරීමේ අවස්ථාව ලබා දෙන්න. ප්‍රථමයෙන්ම අත්පත් කරගෙන නොයැමෙන් ක්‍රියාශීලිව අසන්න. ඔවුන්ගේ කටුකයක් ඔබේ කටුකයේදී වෙනස් වුවහොත් මදක් දිගු ප්‍රශ්න සහිත වශයෙන් ආ සහ ගැලපීම කමක් නැත.

5. පෙනුම: සම්බන්ධතාවයේ ආශ්‍රය නිර්මාණය කිරීම

ඔබේ හැගීම්, කැමැත්තන්, සහ භයානකතා පිලිබඳ සම්පූර්ණව විවෘත වීම විශ්වාසයක් ගොඩනැඟීමට උපකාරී වේ, එය ඕනෑම සම්බන්ධයකින් අත්‍යාවශ්‍යය. පෙනුමත්, වැරදි තේරුම් ගන්නා අවස්ථාව අවම කරයි.

6. ඔබගේ සාමාජිකයා සොබාදහමට ක්‍රියාවලිය නපුරෙන්: ඇත්තෙන්ම හිතන්න

සම්බන්ධතාවය ප්‍රගטיමත් කිරීමට ඔබට ප්‍රිය නැතිනම්, ඇතුළුවූ වගේම ඉතා වැදගත් ය. ඔබගේ සාමාජිකයා මෙම කිසිවක් ගැන නාමය කරන්නේ භවවන බොරු අපේක්ෂා සාදා කිරීමට තනිකුත් වන ඕනෑම සංඛ්‍යාව අරිනවා.

7. සාමූහික එකඟත්වය: සම්බන්ධතා ටැගය තීරණය කිරීම

ඔබගේ සංවාදය අනුව, ඔබ දෙදෙනාටම සුදුසු සම්බන්ධතා ටැගය තීරණය කරන්න. මෙය මිතුරු, අසාමාන්‍ය ආදරය, හෝ අප්‍රකට ආදරය, හෝ කෞතුකාගාර සම්බන්ධතාවයක් වැනි කිසිවක් විය හැක.

8. සීමා සහ ප්‍රමිතීන් අර්ථ දැක්වීම: සම්බන්ධතා නීති ස්ථාපිත කරමින්

ඔබ තකශාල් එකක් මත එකඟ වූ විට, ඔබේ සම්බන්ධතාවය සඳහා පැහැදිලි සීමා සහ ප්‍රමිතීන් සකස් කිරීමට කාලය ඇති වේ. ඔබ එකිනෙකට කීවේ කී දිනකින් සම්බන්ධ වන බව, සම්ප්‍රේෂණයේ මට්ටම, පෞද්ගලික ඉඩ, මානසික අවශ්‍යතා, සහ ඔබේ සම්බන්ධතාවයට අදාළ ඕනෑම අංශ ගැන සාකච්ඡා කරන්න.

9. අන්තර්සංවාදය සහතික කරන්න: එකම සමාජ්‍යයට පත්වීම

සම්බන්ධතාවයේ ස්වභාවය හා අනාගතය පිළිබඳ ඔබ එකම පිටුවේ සිටින බව තහවුරු කරන්න. මෙම බෙදාගත් අවබෝධය ඉදිරියට ඇති ආපසු පැවතිය හැකි ගැටලු වලින් වලකන්න උපකාරී වේ.

10. නිතර පරීක්ෂණ: සංවාදය කෙරුම නඩත්තු කරමින්

සබඳතා නිරන්තරයෙන් සංවර්ධනය වන්නේය, එසේම හැඟීම් සහ අපේක්ෂාදය. ඔබ දෙන්නාම තවමත් එකම පිටුවේ සිටීම සහ අවශ්‍යනම් අපේක්ෂා හෝ සීමා කෙරෙහි යාවත්කාලීනය කිරීමට නිතර පරීක්ෂණ අත්‍යවශ්‍ය වේ.

11. සම්බන්ධතාවය ගණනාව: ප්‍රියතම සහ සම්පූර්ණත්වය සොයා ගැනීම

ඉතාමත් දීර්ඝ අධාරකයක් නොමැති වුවද, සෑම සම්බන්ධයක්ම ඔබගේ ජීවිතයට ජයග්‍රහණය, වර්ධනය, සහ සම්පූර්ණත්වය ගෙන එන්න එකඟ විය යුතුය. අවසානයේ, එලිසබෙත් ගිල්බර්ට් කියන පරිදි, "යෙහෙළීන්ගේ පළපුරුද්දකට මුළු රූපයෙන්ම දක්වා අප අඩංගු වීමට සිද්ධ වී, එවිට ආදරය ලබා ගැනීම - මෙය පුද්ගලික ගෑන් සලස්වීමක් වන අතර මෙය අතිශය විශේෂිතය."

මෙම පියවරයන් අනුගමනය කරමින්, ඔබ සම්බන්ධතා නිර්වචනය සම්බන්ධ ආබාධ පිළිබඳ සංවාදය තවත් විශ්වාසයෙන් හා පැහැදිලිව ගමන් කළ හැකි වනු ඇත, දෙපාර්ශවය ඇහුම්කන් සංවේදී බව සහ පෙරදැරි ජන විවේකයේ වැදගත් බව ඇදහිල්ලෙන් පිළිබඳ දැනුවත් වෙනවා.

Non-Committal ගැහැණු සොයුරියකු සමඟ මුහුණ දීම

නිහතමානී ගැහැණු සොයුරියක් සමඟ දිවියන විට, ඔබ සදා කුඩා කලවැන්නක් සේ පවතිනවාට පත් වන්න පුළුවන්, සියල්ල බොහෝ සොයා ගැනීමට සහ එවක් වාසියට ආදරය කිරීම සඳහා සම්බන්ධතාක් කලින් නොකරමින් සිටීම එසේ අත්පත් කරයි. මෙම වාසිය අනවසර ඇති කරන්නේ ඔබගේ ආදරය සහ සැබෑවතාවය, එයින් වෙන්වීම සඳහා පසුබහී យුක්තියට ගනී. මෙවැනි සිදුවීම් වලදී, Shannon L. Alderගේ ජාතීන්දා මානව වචන මත සටහන් කරන්න: "ඔබට ස්ථානයක් වශයෙන් පමණක් විය යුතුය යැයි කිසිවෙකුට ඉඩ දියත් නොකරන්න." අදාළ සම්බන්ධය කළමනාකරණය කිරීමේදී ඔබගේ අවශ්‍යතා සහ හැඟීම් ප්‍රමුඛතාවය ලබා දීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.

ඔබේ කණ්ඩායම ගොඩනැගීමේ අසම්මත කාන්තාව හැදින්වීම

ක්‍රියාමාර්ගයක් තීරණය කිරීමට පෙර, ඔබේ කාන්තාව අසම්මත වන්නේ කෙසේද යන්න අපේක්ෂාවෙන් උපකාරී වන්න. ඇයගේ සංශය යෙදුම විවිධ හේතු ඇති විය හැක, උදාහරණයක් වශයෙන් ඔබගෙන් ඇයට ඇති සුන්දර දුක්, වාසික අතීත දුක්, හෝ ගම්‍යතම සංසර්ගයක් තුළ පෙර බැඳීම් වලට කැමැත්තක් නොමැති වීම. මූලික ගැටලුව හඳුනා ගැනීමෙන්, ඔබට එය තනි හෝ යුගය විශේෂණය කිරීමට හොඳ භාවිතයක් ඇති වනු ඇත.

සන්නිවේදනය මහත්වන්තය

විවෘත සහ සත්‍ය සන්නිවේදනය යනු නිවැරදි සම්බන්ධයක ඇති අවශ්‍යම අංගයකි. ඔබේ හැඟීම් සහ කනගාටුම් අභිබවා යන්නන්ට කිසිඳු අයකුට අබිසින් කියා නොදෙන ලෙස, සාකච්ඡා කරන්න. ඔවුන්ගේ විකල්ප නැති හැසිරීම ඔබට කෙසේ දුක්වැදී කරති යන්න ප්‍රකාශ කරන්න, එය ඔබට විශාල අනවසරයක් සහ අසතුටක් දියුණු කරයි. කෙසේ වෙතත්, මෙම සාකච්ඡාව කාර්‍යමය ව්‍යාපාරයක් ලෙස පැවැත්ම කළ යුතුය. ඔවුන්ගේ මෙන්ම හැඟීම් සහ විනෝදය අසා බලන්න, ඔබ නැවත කරනු ලැබූ ගැටළු විශේෂයෙන් වෙර දක්වන කවුද දැයි බලන්න.

සීමා නිර්මාණය

අවස්තාවක් නොඉදිරියේ පවතින හවුල්කරුවෙකු සමඟ සම්බන්ධතාවයකදී පවතින පැහැදිලි සීමා පිහිටුවීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. ඔවුන්ගේ හැසිරීම හැමවිටම ඔබව අගය කල නොහැකි හෝ ගරුත්වය නොමැති ලෙස உணரවුවහොත්, එය ඔවුන්ට දැනුම්දීම වැදගත් වේ. ඔවුන්ට කිවයුතුයCertain behaviors are unacceptable සහ ඔබට දැක්කායොම සම්පූර්ණවම සැකසීම් කිවයුතුය. ජීවිතයේ සමාභාෂා නිර්මාණය කිරීම, ඔබේ හිමිකම සඳහා වඩාත් ගැළපෙන බව මතක තබා ගන්න.

අවස්තාවක් නොඉදිරියෙන් හවුල්කරුවකු සමඟ නඩත්තු කිරීම අභියස විශාල පරීක්ෂණයක් විය හැක. කෙසේ වෙතත්, නිවැරදි අවබෝධයක්, විවෘත සබඳතා, සහ සීමා නිර්මාණය සමඟ ප්‍රශ්නය ස්ථාපනය කිරීම පහසුය. ඔබගේ හැඟීම් සහ අවශ්‍යතා, ඔබගේ හවුල්කරුවාගේ හැඟීම් හා අවශ්‍යතා සමාන වශයෙන් වැදගත් වේ. ඔවුන් අහිමි වීමේ බය ඔබව ඔබේ කරුණු වශයෙන් ඉස්සරැදීන්ට ඉඩකඩ නොදීන්න. සෞඛ්‍ය සමාපාතයක්, සමන්විත සම්බන්ධතාවයක් සුන්දරත්වය සහ හාස්කාවන් ක්ෂය කිරීමට පහසු කලයුතුය, නිතර ආතතිය සහ කුමුදු නොවේ.

Non-Committal මිනිසාක් හෝ ගැහැණියක්ගේ ලක්ෂණ: හලන ලකුණු බැලීමට

අවංකත්වය නොමැති නෑකර්මයක් හරහා ඔබ ඇතුල්වද්දී, ඔබේ සංගම්පත්වය අහිංසකත්වය පිළිබඳ ලකුණු පෙන්නුම් කරන හලන ලකුණු ගැන දැනුවත් විය යුතුය. මෙම ලක්ෂණ ඔබේ සහකාරයාගේ අරමුණු පිළිබඳ වටිනා අවබෝධයක් ලබා දෙයි සහ සම්බන්ධතාවය ඔබේ ගැඹුරු අවශ්‍යතා හා කැමැත්තවල් සමඟ ගැලපේද යන්න තීරණය කිරීමට උපකාරී වේ. Brené Brown විසින් යෝජනා කරන වචනවලට අනුව, "පාරිශ්‍රමිකත්වය ලොකුකමක් නම් කරනයකි. සැබෑ දෙය සහ දැඩි බව සෑම විටම ආනන්දය නොවේ, නමුත් ඒවා කෙලින්ම නිවන් සෑදීමක් නොවේ." අනියපත්වයට මුහුණ දිය හැකි කිසිඳු ශක්තියකින් වහාම අපට අවශ්‍ය පුද්ගලික සම්බන්ධතා තෝරන්න හැකියාව ලැබේ.

නාවැදි පුද්ගලයකු හෝ පුද්ගලිකාවක් ඇතුළු සංකේත

මෙම සංකේත ඔබගේ පෙම්වතාගේ දෘඩතා හිස් බවක් පෙන්වන්නා වූවට හැකි වේ:

  • ඔවුන් ප්‍රාාදේශික නෑ: ඔබගේ පෙම්වතා නිති පවතින ලෙස කාර්යන්ගත බව පෙන්වා, ඔබට වේලාවක් නොකළහොත්, එය සම්බන්ධතාවයේ ආයෝජනයක් නොකැමැති බව පෙන්වන්නට හැකි වේ.
  • සමාව ඉස්මතු වේ: ඔවුන් නිතරම ඔබට නොයමින් හේතු නිර්මාණය කරනවා වූවානම්, එය සම්බන්ධතාවය බිහි කිරීමේ ආකාවූ තැන්පත් බවක් පෙන්වන්නට හැකි වේ.
  • සමාන නොමැතිකම: නිති කාර්යන්ගත හෝ ගමන්කරන පෙම්වතා යම් යම් විමසීම් නොමැති බව පෙන්වනවාගේ හැකියාවක් ඇත.
  • මහත් පණස් තවත් කිරීම්: ඔබ සමඟ නිතරම සැලසුම් සකස් නොකළහෝ සම්බන්ධතාවය ගැළකවා ගැනීමට ඒකලේක ප්‍රියතමයක් පෙන්වා නොගෙන ලැබුවහොත්, එය දැඩි අරමුණක් නොමැති බව පෙන්වයි.
  • නිතර පසුබැසි: සැලසුම් වලින් පිටවීම හෝ අතුරු නැගීම නිසැකවම ඔවුන් සත්ත්වයෙන් ඇතුළුව ප්‍රියතමයක් නොමැති බවක් පෙන්වන්නට හැකි වේ.
  • අවශ්‍ය මොහොතකින් නොපෙනෙයි: ඔබට සහය සඳහා අවශ්‍ය වූ විට ඔවුන් නිතරම අස්ථිතීන් දැක්වීමේදී ඔබට සත්ථානකමක් නොමැති බව පෙන්වන්නට හැකියාවක් ඇත.
  • ඔබගේ හැඟීම් වලට වැලඳී නැත: ඔබගේ හැඟීම් පිළිබඳව පාඩු මානකාරින් යුතුව වඩාත්ම ගුණනමින් හිමි නැති එය, ඔවුන් සම්බන්ධතාවයට ආයෝජනයක් නොකැමැති බව පෙන්වනවාට හැකි වේ.
  • අපරාධ මැනීම: ඔබට සම්බන්ධතාවයෙන් වඩාත්ම අවශ්‍යතාවය ඇති වූ විට, ඔබට අපරාධ කර විනිසුරු මැනීමේදීය නම්, ඔවුන් ඔබගේ අවශ්‍යතා පූරණය කිරීමට සූදානම් නැත.

ඔබගේ පෙම්වතීන්ගේ මෙම සංකේත හඳුනා ගන්නේ ඔබගේ සම්බන්ධතාවයේ අවසානය බැඳී නැත. එක් පුරුෂයෙකු, එක් සම්බන්ධතා, තමන්ගේම වසරේ හා ආශ්‍රිතතා කුළුකන්නන් ඇත. කෙසේ වෙතත්, මෙම සංඛ්‍යාත ලක්ෂණ ඔබට නිවැරදිව ඔබේ තත්වය තේරවීමට සහ පසැන් නැවත ලබා ගැනීමට උපකාර විය හැක.

මට බැඳී නොඟින්නන් හා ගැහැණුන් ආකර්ෂණය කරන විමට කුමේද?

බැඳී නොඟින්නන්ගේ සමාගම ආකර්ෂණය කිරීම හෝ අප්‍රිය විභාගයක් විය හැකි බැවින්, එය කුමාර සේවයේ නිරන්තර අමනාපයක් සඳහා හේතු විය හැක. එහෙත්, මූලික හේතු අවබෝධ කිරීම මෙම වෘත්තීය වශයෙන් මෝස්තරය කඩ කරන්න සහ බැඳීම් සම්බන්ධතා වලට ආයෝජනය කිරීමට සූදානම් කරන්නේ කව්රුන්ද දැක්කාට පළමු පිළියම විය හැක. ඔබට බැඳී නොඟින්නන් ආකර්ෂණය වන හේතුවල කිහිපයක් දැක්කාට පැහැදිළි කරමු.

Non-assertiveness

අසර්දුම්බන්ධය යනු ගැටළුවක් විය හැක. ඔබේ අවශ්‍යතා සහ අවශ්‍යතා සම්බන්ධයෙන් ඔබ උචිත ලෙස සන්නිවේදනය නොකරන්නේ නම්, එය ඔබේ ගැහැණුයාගේ අපේක්ෂා පිළිබඳ සැක වීම් ඇති කිරීමක් විය හැක. මෙම අනියමතා ඒ මහතාට ඔබට වටිනාකමක් නොමැති බව හැඟීමක් ඇති කළ හැකිය. ඔබේ කැමැත්ත පළ කිරීමේදී අසර්දුම්බන්ධය අභ්‍යාස කිරීමෙන් ඔබේ ගැහැණුයාට ඔබට සම්බන්ධත්වයෙන් මුල්‍යවශයෙන් අවශ්‍ය කොයිතෙක් නිවැරදි වශයෙන් යුතුය යනව කුසලතා ලබා දිය හැක.

අසත්කාරිභාවය

අසත්කාරිභාවය වාසියක් විය හැක. ඔබේ පාරිභෝගිකයාට කැමැත්තක් ලබා ගන්න විශේෂ දෝණයකට ඉඩ දීම හෝ ඔබ නොවන කෙනෙකු ලෙස හැඩයට වඳින කටයුතු කෙළින්ම කටයුතු විය හැක, නමුත් එය සාමාන්‍යයෙන් ආපසු කැදවයි. ප්‍රතිලාභ ගත හැකි සංසර්ගයේ වශයෙන්, ඇති අයුරු දැක්කාට අයේෂාප්‍රධානියා අත්වැකීම් යෝජනා කිරීමට ඉතා කුසල්යකන්ට ඇත, ලැදීම් යැදීමට අවශ්‍ය තාලය නැති කරයි. සදාකාලික, ප්‍රයෝජනවත් බැඳීමකට, විශාල බව මේ දී අපගේ අන්තර්කම්පනය පමණක් හෝ හුණුයි.

නිකම්මණුව

නෙත්රිතවත් අහිතකර බවක් ද අනතුරු ඇඟවීමක් වනු ඇත. ඔබ වාසනාවන්තයින් හෝ විවේචනශීලීයින් වුවහොත්, ඔයාගේ පැවැත්ම නෙකියෙන් සහ ප්‍රිය නොවන බවක් තීරණය කර වැනි ආකාරය පටන් ගන්නවා. එවැනි ආශ්‍රිතතාවයන් ඔවුන්ට සඳහන් වීමයි හා සම්බන්ධතාවය රැකගෙන සිටීමේ අදහස් බැලීමට රිදවයි. ඔබට ප්‍රාථමික යහපත් වාසනාවෙන් පාර්ශවයක් ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, යහපත් ලක්ෂණ සහ ක්‍රියා වලින් ඔබගේ සහයෝගීතාවයේ ඉදිරියට සාකච්ඡා කිරීමට.

අවධානමක් නැති වීම

අවධානමක් නැති වීමක් හේතුවෙන් හවුල්කරුවෙකු ප්‍රතික්ෂේපිත වීමට සැලැස්විය හැක. ඔබ යම් ආකාරයකින් පොදු රුචියක් පෙන්වා නොදී සිටියා නම්, ඔවුන්ට මෙය සලුවන්ද ගාණයක් ලෙස අර්ථ දැක්විය හැක. මෙය ඔවුන්ට වැදගත්කමක් නැති බව වටහා ගන්නා ලෙස සලස්වෙන්න හැකි වේ, එබැවින් ඔවුන් ඔවුන්ගේ ආකර්ෂණය වැලදී යනු ඇති වෙයි. ඔබගේ හවුල්කරුවෙකුට, ඔහුගේ සිතා හා හැඟීම් සහ අත්දැකීම් පිළිබඳ සැබෑ වශයෙන් ආශ්‍රිතයක් පෙන්වා, ඔවුන්ට ගණනාවෙන් හිමිකමක් පවා ලබන්න උත්සාහ කරන්න.

ප්‍රතිසම්පන්නකම ගැන අඩුකම

ප්‍රතිසම්පන්නකමක් නොමැතිවීමකින් හේතුවක් ලෙස සම්පර්කයෙහි එකක් වෙනත් ස්ථානයක සතුට සෞඛ්‍ය කිරීමට මුල් තැනට ගත හැකිය. ඔබේ හිතවතෙකුගේ මානසික අවශ්‍යතා සම්පූර්ණ කර නොමැති නම්, ඔවුන්ට ඒවා සම්පූර්ණ කරන සහ පුද්ගලයෙකු සෙවීම සිදු විය හැක. ඔබේ හිතවතෙකුට ආදරය හා ආදරය පෙන්වන්න, ඔවුන්ට ආදරණීය හා වටිනා බව හැඟවීමට.

විශ්වාසය සහිත හිතවතෙක් ආකර්ෂණය කිරීමේදී කටයුතු කිරීමට හා ස්වේච්ඡා සිතීමට අවශ්‍ය වේ. ඔබ වඩාත් අවංක, කාර්යක්ෂම, සිහින්, සවන්දායක සහ ප්‍රතිසම්පන්න කල හැකි විධානයේ, යෝජනාත්මක, විශේෂිත සම්බන්ධයකට ආසනවක වීම සඳහා ප්‍රමාණය කිරීමට පුළුවන්. ඔබේ අරමුණ නමින් සිහින් වඩාත් ප්‍රධාන සම්බන්ධයක් සොයා ගැනීම නොවේ, සෞඛ්‍ය, සතුටුදායක සම්බන්ධයක් නිර්මාණය කිරීමයි.

දිගු කාලයකින් නොපැමිණීමේ සම්බන්ධතා චේතනාව

නොපැමිණීමේ සම්බන්ධතා, සාමාන්‍යයෙන් අසාර්ථක හෝ "ඩුල්ලක් නැති" සම්බන්ධතා ලෙස නම් කෙරෙන, තම කාලයෙහි දැඩි විෂමතා ඇති විය හැක, සහ මෙම කාලසීමාව තේරුම් ගන්නා විට අපේක්ෂාවන් පිසඳවන්න සහ ප්‍රතිභම්භ අභියෝගවලින් ඉවත්වීම සඳහා රටාවන් හා සම්බන්ධතා ගාවම පහසුකම් සලසයි. නොපැමිණීමේ සම්බන්ධයක දිගුව ප්‍රධාන වශයෙන් සම්බන්ධ වූ පුද්ගලයින්, ඔවුන්ගේ පුද්ගලික පරිසරය, සහ සම්බන්ධයෙන් ඔවුන්ගේ ප්‍රතිපෝෂය මත සමාන වේ. මෙන්න එවැනි සම්බන්ධතා කෙතරම් කාලයක් පැවැත් වෙයිද යන්න බලපාන කිහිපයක් පදනමක්:

පුද්ගල ගෙවීම්

කියාපත් දෙපාර්ශවයම සම්බන්ධතාවයට පිවිසීමේදී එය වාසියක් නොමැති බව පැහැදිලි කරගෙන පැවිදින්නේ නම්, එය දෙපාර්ශවයේ කෙනෙක්ගේ අපේක්ෂා හෝ අවස්ථා වෙනස් වනතුරු දිගුකාලීන වේ. සමහර යුවල සඳහා මෙය සති කිහිපයක හෝ මාස කිහිපයකට වඩා තිබිය හැක; අනෙක් අය සඳහා, මෙය අවුරුදු කිහිපයකට දිගු විය හැක.

සම්ප්‍රදායකාවන් හෝ හැඟීම් වල වෙනස්වීම්

ජීවිතය වෙනස් වූ විට, එකඟ නොවන සම්බන්ධතා වල ප්‍රතික්‍රিয়ාවන්ද වෙනස් විය හැක. ස්ථානය මාරු වීම, නව රැකියාවන් හෝ නව ආශාවකාරී යෝජනාකාරයාගේ රූපණය වැනි වෙනස්කම් එවැනි සම්බන්ධතා අවසන් වීමට නියෝග කරයි. නිවැරදිව, හැඟීම් වල වෙනස්කම — එක් පුද්ගලයාට ගැඹුරු මානසික සම්බන්ධතා අත්පත් කර ගැනීම — එම සම්බන්ධතාවය නව හැඟීම් වලට පිවිසෙන්නා වූයේ නැත්නම් අවසන් වීමේ සම්කම්බන සංකේතයක් වශයෙන් ක්‍රියා කරයි.

පෞද්ගලික සීමා සහ ශාන්තිමත් සෞඛ්‍යය

නුදුරු සම්බන්ධතා පුද්ගලික සීමා කඩාකරන්න හෝ යහපත් සංවේදී සෞඛ්‍යය වලක්වා ගැනීමට ආරම්භ කරana හැකි වන තුරු පවත්වාගෙන යනු ඇත. එක් පුද්ගලයෙකු භාවිතා වූ, ප цෙන නොකල, හෝ සංවේදී අසපිට පිටවූ බව හැඟේ නම්, සම්බන්ධතාවය අවසන් විය හැක.

වචනේ හැදේ

බොහෝ විට, වචනේ නැති සම්බන්ධයක් එක් පක්‍ෂයක් හෝ දෙකක් තීරණය කරන විට එය දිගුවක් වෙයි, උදාහරණ ලෙස වචනේ පවුලක් නැති සම්බන්ධයක් ඇති කරන බව. මෙම වෙනස පෞද්ගලික කැමැත්තෙන්, වයසගත වීමෙන් හෝ සමාජයීය හෝ පවුලේ අපේක්ෂාවන්ගේ බලපෑමෙන් විය හැක.

නිගමනට, වචනේ නැති සම්බන්ධතා සති කිහිපයකින් වසර කිහිපයක දක්වා දිව ගත විය හැක, විවිධ සාධක අනුව. වඩාත් වැදගත්යි, සම්බන්ධතාවය සැත්කම් ලෙස වූවත්, සම්මානීය, එකගතාමත් සහ සියලු පාර්ශව සඳහා පරිපූර්ණ බව සහතික කිරීමේ මූලික අවදන්තය සාමාන්‍යවම විය යුතුයි.

අවසන් කිරීම: වටිනාකමක් ඇති ගායකයාගේ වටිනාකම ලබාගන්නේ කෙසේද

ආරම්භක සම්බන්ධතාවයක් වටිනාකමක් ගන්නා බවට පත් කිරීම කුමක්ද, විශේෂයෙන් ඔබට ආශාවක් ඇති අයගේ තීරණය ගෙන එන්නිනුත් අවස්ථාව ලබාදීමේදී එය අපහසු විය හැක. කෙසේ වෙතත්, කිසියම් ප්‍රතිපත්ති කිහිපයක් වඩා ආසස සහතික කිරීම ගැන සිතා බලා යාමේදී මෙම ක්‍රියාවලිය වැඩි දියුණු කළ හැකි ය. අපේක්ෂිත පුද්ගලයාගේ වටිනාකම ලබා ගන්නා ආකාරය ගැන සොයා බලමු.

ධන්‍යාත්මක සම්බන්ධතා

ධර්මතාවය සෞඛ්‍ය සම්බන්ධයක් සදහා අත්‍යාවශ්‍ය අතුරුදාවකි. ඔබේ ඉල්ලීම් සහ අපේක්ෂා නිවැරදිව ප්‍රකාශ කිරීම අතිශය වැදගත් වේ. ඔබ කැප වූ සම්බන්ධයක් ඇති කිරීමට අරමුණක් දක්වන්නේ නම්, එය ප්‍රකාශ කරන්න. ඔබට පොදුවේ අවශ්‍යතා තිබේ නම්, එවැනි සහයෝගීතාවයන්, වැනි නිවාස අවශ්‍යතාවයක් හෝ විශේෂිත මානසික සහයෝගීතාවයක් මෙන්ම, දැනුම් දීම වැදගත්ය. අමතක නොකරන්න, ඔබේ අවශ්‍යතා කුමක්ද යන්න පෙළඹන විට, ඔබේ සහකරුට ඔබේ අවශ්‍යතා මුහුණ පාන්න පිළිවෙලට මිසක් ඒවා නැවතත් නොවැලඳෙයි.

පීඩන වලින් වලකීම් කරන්න

ඔහුට කොමිත වීමට ලැජ්ජා කරන හෝ පීඩනයක් ලබාදීම ප්‍රතිඵලදායී නැත; එය ඔහුට තවත් එහාට හරින්න වාසියක් ඇත. ඔහුට තමන්ගේ හැඟීම් සකසාගන්න සහ තම විශේෂ අවශ්‍යතාවය අනුව කොමිත වීමට තීරණය කරන්න ඉඩ දීම වැදගත් වේ. ඉවසීම් සහ තේරුම් ගැනීම ඔහුට කොමිත වීමේ අදහස පිළිබඳ සතුටු වෙන්න මහත් වාසියක් ලබා දිය හැක.

ඔබේ පමණ වැඩි දතක් කරනු

ආශාව ආකර්ෂණීය බවකි. ඔබේ පමණ සහ ආශා පෙන්වීම් මඟින්, ඔබ එයට දැනුම් දෙයි ඔබගේ ජීවිතයේ සිටින්නී ඇති වටිනා කාන්තාවක් ලෙසට. ඔහුට මනසේ තබා නොගන්න, යථාර්ථය ඔහු කැමතිය යැයි කියවීම් ප්‍රධාන යමක් නොවේ, වුවද ඔහු ඔබේ වටිනාකම කීපයක් සිතා ගැනීමට සහ ඔබට අදාළ ලෙස හැසිරුණා හැරීමය.

අසිරියකදී අකනා

ඔහුට කාලය ලබා දීම අවශ්‍ය වුවද, ඔහුගේ ස්ථිරතාවය සඳහා අසිරියකදී බලාබැලීම කීර්තිමත් නොවේ. ඔබේ පැහැදිලි සන්නිවේදනය සහ එහිදී ඔබේ ඉංගිත ඉවසීම සුළු වුවහොත්, ඔහු නොඅනුබද්ධ වන පසු නොසිතී පිටවීම ගැන සිතා බැලීමේ වේලාව විය හැක. ඔබට ආදරය කරන සහ ඔබට අනුබද්ධ වීමට කැපවූ කෙනෙකු යෝජනා කරන්න #.

අනුබද්ධ නොහැකි පුද්ගලයකු එක්ක විය යුත්තේ ඉතාම ආහාර පරිස්සමින්, තේරුමක් සහ ඉදිරිපත් කිරීමෙන් යුතුව පියසක් ලෙසම පියවර ගන්නා බව. යුතුකමින් මෙම උපදෙස් භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට සංසර්ගයක් නිර්මාණය කිරීමට ඇති අවස්ථාව මන්දනය වේ. එය ක්‍රියා නොකරන්නේ නම්, ඔබේ අගය සහ අනුබද්ධ වන අන්‍ය දුකකරුවන් ගැන ඔබට මතක් විය යුතුයි.

නොසම්බන්ධතා සොයා ගන්නා සම්බන්ධතා පිළිබඳ ප්‍රශ්න

අසීමිත සම්බන්ධයක් නියමිත සම්බන්ධයක් බවට පත් විය හැකිද?

ඔව්, ම හැක. එය ප්‍රධානයෙන්ම සම්බන්ධ වී සිටින පුද්ගලයින්ගේ සහ ඔවුන්ගේ නියමිත කිරීමට ඇති සූදානමට අනුව පදනම් වේ. මෙම මාරුවීම් සඳහා විවෘත සහ රටාවක ධාරිතාව කරන සංවාදයක් ප්‍රධාන වේ.

කෙටි වචන සම්බන්ධීකරණයකදී මානසික ආරක්ෂාව කෙසේ ආරක්ෂා කළ හැකිද?

ඔබේ මානසික කලාපය ප්‍රමුඛත්වය දෙන්න. ඔබේ සංවේදීත්වය පිළිබඳව ඔබේ හිතෙන අය සමඟ සත්‍ය බවක් වන්න, සීමා පිහිටුවන්න, සහ ස්වාධීන සොයා බලාගෙන යන්න. සාමාජිකයකුගේ වෘත්තික ආධාරයද ප්‍රයෝජනවත් විය හැක.

මට ලඟදීම සිදු කළ යුතුය, මගේ පෙම්වතියට වඩා වඩාත් බැඳීම් අවශ්‍ය නම් කුමක් කරන්න යුතුද?

ඔබට වඩාත් බැඳීම් ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය බව පැහැදිලියෙන් කතා කරන්න. ඔබගේ පෙම්වතිය සූදානම් නැති නම්, ඔවුන්ගේ හැගීම් ඇගයීමට වැදගත් වේ, එමඟින් මෙම සම්බන්ධතාවය ඔබගේ අවශ්‍යතා සමඟ සමාන්තරද යන්න විමසීමේ අරමුණ සතුටුයි.

මගේ හවුල්කාරයාට කමිටුවක් අවශ්‍ය බව සම්බන්ධව කෙසේ පැහැදිළිව කියා දිය හැකිද?

සම්පත්කරු යහපත් පරිසරයක් තෝරන්න, ඔබේ ආසාවන් පෙන්වීමට "මම" ප්‍රකාශ භාවිතා කරන්න, සහ ඔබේ හවුල්කාරයාගේ ප්‍රතිචාරය අසන්න. ඔබට කියන්න කැමති දේ පැරණිවම පුහුණු කර ගැනීමද උපකාරී වේ.

අමතර යමක් නොවන සම්බන්ධතා සෞඛ්‍යවත් ද?

අමතර යමක් නොවන සම්බන්ධතාවයක් පාර්ශ්වීය එකඟතාවයක්, ගෞරවය සහ විවෘත සංවාදය ම හිංදි ලෙයි. නමුත්, ඔබේ මානසික සතුට අඛණ්ඩව ඇගයීම් කළ හැකි පරිදි ඉතා වැදගත් ය.

අනාගතයට මාර්ගෝපදේශනය: අවසන් කොටස

අවසානයේ, වංගු නොවන සම්බන්ධතාවයක් තුළ මාර්ගෝපදේශනය කරන්නේ ඔබේ හැඟීම් තේරුම් ගෙන, ඔබේ අවශ්‍යතා ප්‍රකාශ සහ ඔබේ සතුට සහ මානසික සෞඛ්‍යය ප්‍රමුඛතම කර ගැනීමට තීන්දු ගන්නේ කොහොම ද යන්නයි. සම්බන්ධතාවයකදී පැහැදිලි බව, බැඳීම සහ සතුට සෙවීම හොඳයි යන්න අමතක කරනවා උපරිමයයි. ඔබ මෙම ගමනේ නිතරම එකම රටාවක පවතින්නේ නැහැ, සහ ඔබේ හැඟීම් වලංගුයි. පෞද්ගලික සීමා සකස් කිරීමෙන් සහ ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යය ගෙන වටිනා තීන්දු ගැනීමෙන් උපරිම බලයක් ගත කරන්න. ඔබට පූර්ණ කරන සම්බන්ධයකින් සම්පූර්ණ කරන්න ඔබට අයිතියක් ඇති බව භාෂණ කරනවා, ලේබල් කරනු ලැබුවත් නැත.

අලුත් මිනිසුන් හමුවෙන්න

බාගත කිරීම් 50,000,000+