Journaling සමූහය

කියන්නෙකුත් නැහැ, සත්‍යය කියනවා නම්

කොහෙද හරි, කලා මඟින් විෂම ප්‍රවණතා සහ අදහස් පරීක්ෂා කිරීම සත්‍ය ලේඛන සැසියක් හෝ ප්‍රතිකාරයක් වෙනුවට නිදහස් වීමක් විය හැකිය ඉතින්, සත්‍යය කියනවා නම්, කලාකරුවා සහ චරිතය නොවන කෙනෙකුට වගකීම් 0ක් ඇති බවට පසුබැසීමේදී චිත්‍රයක් ඇඳීම සරලයි 🧍‍♀️

අතිශය අසත්‍ය ශාස්ත්‍රය: "දෙවියන් තමන්ට උදව් කරන අයට උදව් කරනවා" යන්න විවරණය කිරීම

ආරම්භක ප්‍රාර්ථනාව: හෙවන්ලි පියාණනි, අපි ඔබට ස්තූතිමත් හදවතක් සමඟ පැමිණෙමු, ඔබ අපගේ සත්‍ය පියා සහ සම්පත්කරු වීම සඳහා ඔබට ප්‍රශංසාවක් කරනවා. අයෙ, අපගේ ඇස් විවෘත කර ඔබේ සම්පූර්ණ සත්‍යය හඳුනා ගැනීමට සහ ලෝකීය ස්වයං විශ්වාසයේ අසත්‍යයන් විනාශ කිරීමට අපට උදව් කරන්න. ඔබේ ආදරණීය දරුවන් ලෙස නිදහසේ ඔබට… වැඩිදුර කියවන්න

රේල් මග

පාලමක් මත ගමන් කරන රේල් මගේ හිඳී සිටිමින් කුඩා සටහන් ලියීම.

ගැඹුරු සිතාකාරයෙකු, ආකර්ෂණීය, ආගමික, සහ වැඩකාරී පුරුෂයෙකු

මම 28 හැවිරිදි සහ යෝජනා සැලසුම් කිරීමට ආදරය කරනවා. මම ව්‍යාපාර සඳහා පුද්ගලික අයවැය සකස් කරමි, පාර්ශ්ව ආදායම උපයන ලෙස සක්‍රීයව බලනවා, සහ ප්‍රාර්ථනා/ආපසු/ධිකර්/කුරාන් කියවීම සහ මට ආවරණය කරගන්නවා. මම 1.75m. මම ශරීර බර පුහුණු කරනවා සහ අයිසොමැට්‍රික් වැඩ කිරීමට ආසාවෙන් සිටිනවා. මගේ දිනය ප්‍රාර්ථනා… වැඩිදුර කියවන්න

කලා සහ කාර්ය

ඔබේ ගැසට් සහ කුණු ජර්නල් කිරීම සඳහා මගේ නිර්මාණශීලී කාර්ය. 💫

දිනපොත ලියනවා

පසුගිය මාසයේ මම කුඩා ආතතියක් නිදහස් කිරීමට ලිවීම ආරම්භ කළා. මට A6 දිනපොතක් සහ කුඩා පෑන කිහිපයක් ලැබුණා (මට මට සුදුසු එකක් සොයා ගැනීමට කාලයක් ගත වුණා). මම එය බොහෝ විට භාවිතා නොකරනවා කියලා හිතුවා නමුත් තවමත් සුන්දර දෙයක් අවශ්‍ය වුණා. දැන් මම එය සෑම විටම භාවිතා කරනවා සහ එය සෑම තැනකම ගෙන යනවා. මම මගේ… වැඩිදුර කියවන්න

දිනපොත ලිවීමේ ආචාරය🫶🏻💕

හංගර් ගේම්ස් බලන විට ජර්නල් කිරීම

මට දින කිහිපයක් ඇඳට විවේකයක් ගන්නවා, එනිසා මම THG එකට අලුත් කරගෙන යනවා 🥰

දිනපොත ලියීම

මෙම කාලය තුළ මම දිනපොත ලියීමේදී සහ සාමාන්‍යයෙන් ලියීමේදී ගැඹුරු වී සිටිමි. මම අවසන් වශයෙන් මගේ මේසය සකස් කර ගත්තා. මගේ නිවසේ ඉඩ කුඩායි, නමුත් මට එය ගැන සතුටුයි!. මට දකුණේ ලාම්පුවක් අවශ්‍යයි, ශෙල්ෆ් එකේ උස සමතුලිත කිරීමට... තවමත් තීරණය කර නැහැ.

ආදර උපදෙස්: දිනපොත ලිවීම

ගැහැණුන්, ඔහුට දිනපොතක් නැතිනම් ඔහුට මොළයක් නැහැ! එතනදී ඔහුගේ නම ලියන්න පුළුවන්ද කියලා ඔබට විශ්වාසද? 😂 බ්‍රදර්ලා, එම පෙන්සල අරගෙන ලිවීම ආරම්භ කරන්න. මම වසර කිහිපයකට පෙර මගේ ABCs වලින් ආරම්භ කළා, දැන් මට බලන්න. මම මෙහි සම්පූර්ණ පරාග්‍රාෆ් ලිවීමේදී. මට පරාග්‍රාෆ් කියන්නත් දැනුනේ නැහැ! 📜 🖋️ 💪 🧠

පැරණි රහස් සහ ජීවිතයට යතුරු

මිනිසුන් පවිත‍්‍ර ග්‍රේල් හෝ යෞවන ජලාසය හොයා ගැනීමේ සිහින දැක්වීමෙන්, හෝ සත්‍යයෙන් ක්‍රියා කරන ඕනෑම ධනවත් වීමේ සැලැස්මක් හොයා ගැනීමේ සිහින දැක්වීමෙන් සිහින දැක්වීමේ සිහින දැක්වීමෙන් සිහින දැක්වීමෙන් සිහින දැක්වීමෙන් සිහින දැක්වීමෙන් සිහින දැක්වීමෙන් සිහින දැක්වීමෙන් සිහින දැක්වීමෙන් සිහින… වැඩිදුර කියවන්න

ආයුබෝවන්.. මට අද ජර්නල් කිරීම ආරම්භ කරන්න යන්නෙ.✍️

මට කුඩා වෙලාවේදී එය කළා, නමුත් මගේ පෞද්ගලිකත්වය ආක්‍රමණය වීම නිසා මම නවතා දැමුවා, මට එසේ හැඟීම සඳහා දඬුවම් ලැබුණා, එය මගේ එකම පිටවීම වුවද... එබැවින් මම සියල්ලම පීඩාවට පත් කර ගත්තා, දැන් මට වයසක පුද්ගලයෙකු ලෙස එය නිවැරදි කිරීමට වැඩ කිරීමට සිදුවේ. ඒ නිසා, මම නැවත ආරම්භ කිරීමට යන්නෙ. මගේ ADHD නිසා… වැඩිදුර කියවන්න

දිනපොත ලියීම

බොහෝ සොයාගැනීම් කිරීමෙන් පසු, මට හිතෙනවා මට දිනපොත ලියීමේදී රසයක් නොමැති වීමට හේතු හමුවී ඇත... මට ලියන්න උනන්දුවක් ඇති කරන දෙකක් පෑන් සොයාගත්තා! කුඩා බ්‍රාස් ෆවුන්ටන් පෑන් සහ බ්‍රාස් ජෙල් පෑන්. ඒවා අතිශය හොඳයි සහ මම දැන් භාවිතා කළ කිසිවක් වැනිම මෘදයි. දැන් මට මගේ සිතුවිලි ලියන්න සත්‍යයෙන්ම රස… වැඩිදුර කියවන්න

ජර්නල් කිරීමේ ප්‍රශ්නය

ඔබ සැමට, වර්ගය කුමක් වුවද, කරුණාකර මට අන්තර්ජාල/ඇප් ජර්නල් හෝ අත්දැකීම් පිළිබඳ කිහිපයක් ප්‍රතිචාර ලබා දෙන්න? මට රෝස්බඩ් සහ තවත් කිහිපයක් ගැන ඇසුණා. කරුණාකර, කරුණාකර ඔබගේ අදහස් ලබා දෙන්න සහ සමාලෝචන කරන්න? TIA ❤️

දිනපොත ලිවීම

කවුරුන්ට මිනිසාක් අවශ්‍යද කියන්න මට තාරාවන් සහ දිනපොත ලියන එක ආදරෙයි මේකට ලයික් එකක් දාන්න හෝ අදහසක් දක්වන්න මට කීප දෙනෙකුට කතා කරන්න ආසයි

ආකාරක කාර්ය සටහන්

අනෙක් කෙනෙක් ආකාරක කාර්ය සටහන් කළාද? ඔබට එය ගැන කුමක්ද? මට මෙයට පිවිසෙන්න වචන කිහිපයක් තිබේද?

ඇට

මම සංගීතය අතුරු රැකියාවක් ලෙස සාදනවා, එය මගේ ජර්නල් කිරීමේ ආකාරය වගේ, සහ මගේ දේවල් සඳහා මම ධාවනය කරන අන්තර්ගත චැනලයක් සඳහා කිහිපයක් උඩුගත කිරීමට ගියා, නමුත් එය ටික්ටොක් එකට උඩුගත වන විට, මගේ ෆීඩ් එකේ මේ විහිළු අහම්බෙන් වීඩියෝවක් පෙනී ගියා සහ මට ඊයේ මෙහි කෙනෙකු සමඟ කළ නටන ඇට පිළිබඳ සංවාදයක් මතක් කළා… වැඩිදුර කියවන්න

දිනපොත ලියනවා

මෙය මට හොඳ දිනයක්! 🤗💕 අපි මෙම දිනය අවසන් කරමු කුඩා සහායකත්වයක් සහ ඔබේ ශක්තිය නැවත ලබා ගැනීමක් සමඟ.

දිනපොත ලිවීම

ඔබේ දිනය ගැන ලිවීම සහ ඔබ කළ දේ පිළිබඳව සිතා බැලීමෙන් වඩා හොඳ දෙයක් නැහැ.

කොලේජ් ජර්නල් කිරීම

මට දැනෙන්නේ එය දෘශ්‍ය සත්‍යය වෙනුවට අදහස් වල ලෝකයේ විහිදෙන බව, නමුත් කවදා හෝ මට කොලේජ් කිරීමෙන් විකිරණය වීමට අවශ්‍ය වේ.

මට පුද්ගලත්ව පරීක්ෂණය කෙසේදැයි සැකයක් තිබුණා

එය කාළකණ්ණික් දැක්කාට සමානයි. නමුත් එය. එම ලියුම් කුඩු වලින් සාදා ඇති පොත් වලින්. මට මගේම අතුරුදන්වී සිටින්නට ඉතා කාලයක් ගතවී ඇත, මගේ හැඟීම් ගැන සිතා බැලීමට කාලයක් ගත නොකර "ඉස්සරට යන්න, බිඳී යන්න" යන්නට මට සිතූ ඕනෑම අතට. මම නැවත කුඩා කාලයක් ජර්නල් කිරීම ආරම්භ කළා සහ මෙම විස්තරය මගේ නිරීක්ෂණ වලට… වැඩිදුර කියවන්න

මටම කලාව නිර්මාණය කිරීම

මට ලෝකය නිර්මාණය කිරීමෙන් තේරුම් ගන්නා විදිහක් සොයා ගැනීමට ආසාවක් ඇත, එබැවින් මම විවිධ ස්ථානවලින් මගේ ජර්නල් ලිවීම ආරම්භ කළෙමි. 20 වසරකින් මට එය බෙදා හදා ගත හැකි විය හැක, නමුත් දැන් එය ඉතා කුඩුයි.

තුන්වන ඇස් චක්‍රය

මෙය ආරෝපණයේ අහසට සම්බන්ධ වේ. ආලෝකයේ අංගයට සම්බන්ධ වේ. මෙය අර්ථයේ ලෝකය නාවික කිරීමට උපකාරී වේ. මෙය විශාල පින්තූරය දැකීමට හැකියාව ලබා දෙයි.. එබැවින් තුන්වන ඇස් චක්‍රය සමතුලිත කිරීම පැහැදිලි අවධානයක් සහ දැකිය හැකි දේවල් ඉක්මවා සත්‍යය දැකීමට අත්‍යවශ්‍ය වේ. තුන්වන ඇස් චක්‍රය සමතුලිත කිරීමට උපකාරී… වැඩිදුර කියවන්න

ආයුබෝවන්

මට කීප දිනකට පෙර ජංක් ජර්නලින් ගැන හඳුනා ගන්න ලැබුණා සහ මට මෙම අදහස ගැන රුචි ඇති වුණා, නමුත් මට ඇත්තටම ආරම්භ කිරීමට කුමක් කරන්නද කියලා නොදන්නවා. මෙහි තවමත් ක්‍රියාකාරී කෙනෙක් ඇත්තේද? එය මට පැහැදිලි කරලා දිය හැකිද? මෙන්න මගේ ජංක් ශෙල්ෆ්, එය පමණක්.

ආයෙත් කවුරුන්ට අහන්නෙ කුමක්ද?

මට මේක නැවත නැවත අසන්නෙ එය නිකුත් වුනේ සිට... (පද) ආයෙ, හෙලෝ ආයෙ මම ඉතා වයසක, එකතු වුන සහ සංවේදී අසාර්ථකත්වය රැගෙන යන විට හැර මට පහළ කරන්න? එය ප්‍රේරණය කරනවා මම ඔබේ පාඩම ඉගෙන ගන්න පොතක් ලියන්නම් නමුත් මට ඔබේ ආදරය අවශ්‍ය නැහැ මට මැදුරේ එළියක් තියෙනවා, මම මගේ දුක්කම ලියනවා ආයෙත් ඔබට අවශ්‍ය නැති නම්… වැඩිදුර කියවන්න

වීඩියෝ ජර්නල් කිරීම

මට ජර්නල් කිරීමේ ප්‍රතිලාභ ගැන අවබෝධයක් ඇතිවී ඇත සහ මම මගේ සොබාදහම පසුගිය කාලයේ චිත්‍රපටය ගන්නා ලදී.

අනිත් පැත්තෙන් පාර්ට් 3

මට මම බේරුවා, මට මම සුවය ලබා දුන්නා, මට මම හිටියා, මට මම තියෙනවා. සියලුම ඖෂධ බෝතලයකින් නොඑයි. කෙළවරට, ගැඹුරු හුස්ම ගන්න, ස්වාභාවික වාසියක කාලය ගත කරන්න, ඇවිදින් යන්න, පොතක් කියවන්න, කෝපි සහ සංගීතය රස විඳින්න, දිනපොත ලියන්න, වතුපොළක්, චිත්‍රකරණය, ආහාර පිසීම, චිත්‍රපට බලන්න, ඔබේ ප්‍රියතම දේවල් සියල්ල… වැඩිදුර කියවන්න

මෙල්බර්න් හි ඕනෑම එමෝ, ගොතික් බේබ්ස් ද? ගේමීන්ග්? ජර්නල් කිරීම? කලා?

🌱

විවිධ වර්ගයේ ජර්නල් කිරීමක් ඇත, ඉතා පොදු එකක් නම් හැඟීම් ලියා තබා ගැනීමයි. ඔබ ඒවා ගැන සිතා සිටිනවා නම්, එය ආතතියක් ඇති කරනු ඇත, එය මට සතුටුදායක නැත. මෙයට අමතරව, ඔබට Dollar Tree හි $5.00 ට වඩා අඩු මිලකට ඉතා ලස්සන ජාතික පොත් සහ පෑන මිලදී ගන්න පුළුවන්. මෙවැනි සරල දේවල් ඔබේ ජීවිතය වර්ධනය කරනු ඇත! 🍒

ස්වයං සත්කාරය

ඇනිමේ, කුඩා කුකුල් සහ දිනපොත ලිවීම! ගැහැණුන් ඔව් හරි කරුණාකර

ජර්නල් කිරීමේ ප්‍රශ්න

කවුරු හෝ යෙදුම් හෝ සේවා කිසිවක් භාවිතා කරන්නේද? මට රෝස්බඩ් යෙදුම ගැන හොඳ දේවල් ඇසුණා, නමුත් මට යෝජනා සහ සමාලෝචන අවශ්‍යයි. සහ වියදුව අමතක නොකරමු...

මගේ මනස සන්සුන් කිරීමට දිනපොත ලියීම

මගේ අනාගත මට ලිපියක් ලියුවා