🌸💪🏽

🌸

කවුද මෙහි එකෙක් වීමෙන් සතුටු වී, කවුරුන්ටත් පසුබැසී සිටිමින්, කවුරුන් ඔබට දුක් විදුවා නොවීම නිසා සතුටු වී සිටින්නේ? ඔබටම කාලය ලබා දීම ඔබේ හැඟීම් (දුක්, කෝපය, ආදී) සැලසුම් කර ගැනීමට සහ ඔබේ අතීත දෝෂයන් පිළිබඳ සිතා ගැනීමට උපකාරී වේ (දෝෂයන් යන්නෙන් මට කවුරුන් හෝ දෝෂයක් ලෙස කැඳවීම අර්ථය නොවේ, මට කියන්නෙ... වැඩිදුර කියවන්න

ඔබේ ජීවිතයට අරමුණ සහ අර්ථය ලබා දෙන දේ කුමක්ද?

මගේ අවසන් පෝස්ට් එකක් කිසියම් හේතුවක් නිසා ඉවත් කරනු ලැබුවා, නමුත් මට ඔබගේ අදහස් තවත් අසා ගැනීමට කැමතියි :)

Stick With U🥴🖤 Coffee😂

ගීතය කියනවා ‘නැහැ, නැහැ, කවුරුත් මට හොඳින් ආදරය කරන්නෙ නැහැ’ එනිසා මම මට ආදරය කරනවා අන් අය අසාර්ථක වූ ආකාරයට🤷 සුභ පෙරවරුවක් හැමෝටම..🤗

ඔබේ ජීවිතයට අරමුණ සහ අර්ථය ලබා දෙන දේ කුමක්ද?

කණගාටුයි, මට මෙය පළ කළ යුතුය. ඔබේ හිස ඉහළ තබා, සත්‍යය රැක ගන්න.❤️😍🖤

ඔබත්?

සැලකිලිමත් පුද්ගලයෙකු ලෙස, මට බොහෝ විට මිනිසුන්ට උදව් කිරීමට අවශ්‍ය වේ, ඔවුන් මට අතීතයේ දී හානියක් කළද. මට කිසිදු ආකාරයක වේදනාවෙන් පීඩිත මිනිසුන් දැකීම අකමැති. එම මොහොතවල මගේම අවශ්‍යතා ගෞරව කිරීමට මට දුරස් වීමේ අභියෝගය වේ.

විශේෂිත වීම පිළිගන්න. 🖤♥️

ඔබට බොහෝ වෙලාවට ඔබට කැමතිද?

කාර්යභාර වලින් පසු හැඳින්වීම

කෙනෙක් ඔබගේ රැකියාව/ශිල්පයන් නොසැකසී ඔබ කවුදැයි අසුවනවා නම්. ඔබ කෙසේ පිළිතුරු දෙනෙහිද?

ඔබට ඔබවම දන්නවාද... 🪞👁

"ලෝකය ඔබ කවුදැයි ඔබට අසනු ඇත, ඔබ නොදන්නවා නම්, ලෝකය ඔබට කියනු ඇත." - C. Jung

අර්ථවත්යි

ඉවසන්න එපා

වෙනස ඇතුළින් ආවේනියි

මට කුඩා කාලයේ, මම නන් වීමට සිහින දැක්කා. වසර කිහිපයකින් පසු, මට එම විශ්වාස එකම නැත, නමුත් එම සිහින තවමත් අපේක්ෂිත ආකාරයෙන් පවතී.

එකම ස්ථානයක අසරණ නොවන්න.

ඔබ දුර්වල තේරීම් කරමින් සිටින බව දන්නා විට, එම තේරීම් වලට ක්‍රියා කිරීමට තවමත් කැමති නම්, ඔබ කුමක් කරන්නේද?

අමතක කිරීම

මට ඉදිරියට අසාර්ථක වීමක් නොවීය— මම පැරණි කතාවකට අනුගමනය කරමින් සිටියේය. පැතිකඩ අලුත් කරමින් කැඩපත සුවය ලබා දීමට උත්සාහ කිරීම, එතෙක් මට තේරුණේ ඉන් යටතේ ඇති විශ්වාසය සත්‍ය කුඩුය. වැඩිදියුණු වීම ආරම්භ වේ පැහැදිලි බව අවසන් වන ස්ථානයේ. (සංස්කරණය කරන ලද්දකි)

අපි ඉතාමත් ආශාවෙන් පිරී සිටිමු

මම නිහතමානී වීමට ජලාසයෙහි කඩුවට ගියෙමි, නමුත් මට අනාගත මොහොතක භූතය විසින් අල්ලාගෙන සිටියි. "දැන්" හි රූපයක් "පසුව" සඳහා සුරක්ෂිත කිරීමට මගේ අපේක්ෂාවෙන්, මම මගේම සාමය හොරකම් කර ගත්තා. මම ප්‍රදර්ශනය කිරීමට හෝ අභිමාන කිරීමට නොසොයා ගියා; මට එළිය අඩු වීමේ භයයක් තිබුණි. නමුත් සම්පූර්ණ මතකයක් සකස් කිරීමට... වැඩිදුර කියවන්න

ආතල්‍යයේ සැනසීම

කඩිනම් දිනවල පවතින බව කවදාවත් හොඳ දිනවල වාසනාව අහෝසි කරන්නේ නැහැ. ක්‍රියාවලියට විශ්වාස කරන්න 😊

එය ගැඹුරුයි සහ සත්‍ය විය හැක.🖤

මගේම සාමය සඳහා සාමය

මට මේ කෙනාට කතා කළේ ගැන කණගාටුයි... ඔහු අලුත්ම විවාහය අසාර්ථක කරගෙන ඇති බව දැනුම් ගත්තා සහ ඔහු කුමක් සොයනවාද කියා දැනුවත් නැත. මට ඔහුට උදව් කිරීමට සිතුණා, නමුත් එහි වෙනුවට, ඔහු මට කතා නොකරන්න ආරම්භ කළා. මට හැඟුණේ මම වාසනාවන්තවම පසුබැසීමකට ඇතුළුවුණා වගේ. එබැවින් මම ඔහුට කිව්වා, 'සාමය, මම මේ කතාබහ... වැඩිදුර කියවන්න

🌸

මට කිසිම හේතුවක් නැතුව කාලය ගැන සිහින දකින්න සහ දුක විඳින්න වෙයි lol

ආසන්න පසුබැසීමක් නැත - නමුත් කවදා හෝ මිනිසුන්ට අපසිරීමක් වීම හොඳයි. ඔබට සෑම විටම ඔබේ ආත්මය ලබා දිය යුතු නැත, එතෙක් ඔබට කිසිවක් නොමැති වන තෙක්.

✨

අපි සම්පූර්ණ සම්මතය සම්බන්ධයෙන් කුඩා කුඩු කුඩුවක් වගේ⭐️, නමුත් මෙය මට තේරුණේ මම මේ වර්තමාන ශරීරයේ මෙම සජීවී ආත්මය ලෙස උපන් වීමෙන් සහ නිර්මාණය දැකීමෙන් සහ එහි කොටසක් වීමෙන් ඉතා අසීරු බවයි.

"ඔබට ආදරය කරන දේවල් මෙන් ඔබයි"

"මට ආදරය කරන දේවල් මගින් නිර්වචනය වීමට අවශ්‍යයි මට වෛරය කරන දේවල් මගින් නොවේ මට භයවී ඇති දේවල් මගින් නොවේ, මට භයයි මැදින් රාත්‍රියේ මට අසරණ කරන දේවල් මගින් නොවේ මම, මම හිතනවා, ඔබට ආදරය කරන දේවල් මෙන් ඔබයි" - ටේලර් ඇලිසන් ස්විෆ්ට් #boo #selfreflection #mindfulness #2025 #writing

අද මගේ උපන්දිනය.

ඉතින් මට අද විශාල 40ක් පිරුණා. Yay 🙄😐🥴🤔. සහ හොඳයි, මම තවමත් #gaming කරනවා, තවමත් බලනවා සහ #reading #scifi සහ #fantasy සහ තවමත් ලිංගික #anime weeb එකක්. එහෙම නම්, ඇත්තටම කුමක් වෙනස් වුණාද? කුකුල් මස් කෑවා, මගේම කේක් එක හදුවා, (ඔව් මම තවමත් #cook කරනවා) කුඩා අයිස්ක්‍රීම් කෑවා. එය සාමාන්‍යයෙන් අඩු... වැඩිදුර කියවන්න

මට ඔබට බලාපොරොත්තුයි...

මට ඔබට බලාපොරොත්තුයි ඔබ පලා යන දේ සොයා ගන්න, ඉක්මනින් මියැදී යන හිනැහීම් වල අහසින්, ඔබ අඩුම අතට අල්ලා ගන්නා අතේ උණුසුම් වල, ඔවුන් ඔබ නම් කිරීමට ප්‍රතික්ෂේප කරන භූත වලට පැන යන පෙර. මට ඔබට බලාපොරොත්තුයි ඕනෑම ආදරයක් ගැන ඔබට අමාරු වේ, ඉක්මනින් මියැදී යන නෙතු වල, ආශාවන් දෙන නාසිකාවන් වල, එම වැරදි වලට... වැඩිදුර කියවන්න

🌸

මට ඉතාම අමුතුයි 🤭

ඔබේ අභ්‍යන්තරයට ගිහිල්ලා

ඔබ කිසිවෙකුටම බෙදා නොගත් ගැඹුරු සිහිනක් කුමක්ද? ඔබට එය අපරාධයක්/අසභ්‍යයක්/බයයක් වැනි දේක් වගේ හෝ ඔබට එය අසම්භාවිතයක් බව සිතෙනවාද?

සුභ සන්ධ්‍යාව!!!

💖💎

ඇයගේ විශාල පුද්ගලත්වය සහ ශක්තිමත් කැමැත්ත අඩු කරමින් අනුකූල වීමට උත්සාහ කළා. පුරුෂයන් ඇය අභියෝගකාරී, කළමනාකරණය කිරීමට අපහසු හෝ ඉතාමත් වැඩි බව කියනු ලැබුණා.. ඒක සත්‍යයි- ඇය වැදගත්ම සියලු දේවල් සඳහා ඉතාමත් වැඩි විය: පුද්ගලත්වය, උද්යෝගය, ආදරය, ආත්මය, ශක්තිය.. ඇය ඇයගේ ශක්තිය අනුකූල කරගන්න බැරි අය සඳහා... වැඩිදුර කියවන්න

ඔබේ ජීවිතයේ සතුට සහ සතුට වර්ධනය කිරීමට ඔබට කුමක් කළ හැකිද?