Progress සමූහය

ඉතාමත් වසර 2ක් සීග්‍රට් නොපැSmoking

මම සීග්‍රට් පාවිච්චි කිරීම අවසන් කළේ වසර 2ක් පමණ ජූනි අවසන් වන විටයි, මම සීග්‍රට් පාවිච්චි කරන අය අතර සිටියදීත් මට නැවත පාවිච්චි වීමට සිදුවී නැහැ. ආහාර රසය ඉතා හොඳයි, මගේ සුවඳ හැඟීම ඉතා හොඳයි සහ පැහැදිලිවම මූල්‍ය ප්‍රතිලාභ අසම්මතයි. වසරකට සමාන £10,000ක්. එසේනම් කවුරුහරි සීග්‍රට් අත්හැරීමට සිතා… වැඩිදුර කියවන්න

වැඩිදියුණු වීම සුවය අවසන් වන ස්ථානයේ ආරම්භ වේ.

එක පියවරක් ඉදිරියට…🤍#1stJune

දෘශ්‍යය..කෘෂිත්වය…කොහෙද කාළගුණය සාමය හමුවෙයි 🧘‍♀️

💫😉

ආරක්ෂිත වේගය

ඔබේ ජීවිතය අනෙක් අයගේ ප්‍රධාන මොහොතන්ට වඩා මන්ද වේ නම් එය හොඳයි. සත්‍ය ප්‍රගතියට ප්‍රේක්ෂකයෙකු අවශ්‍ය නැහැ.

අපේ ගමනට ආහාරය දෙන කතා

එය අපට මනුෂ්‍යත්වය කුමක්දැයි නොදන්නා අරමුණකට ප්‍රගතිශීලීව යමින් සිටී යැයි ප්‍රකාශය අසත්‍ය කරා යාමට උපකාරී වන පොතක්, වසන් කාල සටහන් වලින් පිරී ඇති අතර, කාලයක් ප්‍රගතියක්, කාලයක් පසුබැසීමක්, අවසානයේදී කිසිදු ස්ථානයකට නොපැමිණෙයි.......

ආරක්ෂිත වේගය

ඔබේ ජීවිතය අනෙක් අයගේ ප්‍රධාන මොහොතන්ට වඩා මන්ද වේ නම් එය හොඳයි. සත්‍ය ප්‍රගතියට ප්‍රේක්ෂකයෙකු අවශ්‍ය නැහැ.

මගේ මිතුරාට උදව් කරන්න

Aiuda 🫣😂🤡

ආගමනය කුඩා වුවද ආගමනයයි 💫🖤

"ඔබේම වර්ධනයට අගය කිරීමට මොහොතක් ගන්න. ඔබ ඉතා දුරට පැමිණි ඇත, සහ ඔබ තවමත් වර්ධනය වෙමින් පවතී." ~ නොදන්නා 🌻

#quotes #celebrate #progress #personaldevelopment #growthmindset

නිහතමානීව ප්‍රගතියක් ලබා දෙන, කවුරුත් නොදන්නා යුද්ධ ජයග්‍රහණ කරමින් සිටින අයට 💜

ආර්ථිකයෙහි යථාර්ථය යනු අපගේ අසම්පූර්ණතා සඳහා අපි තවදුරටත් දඩයම් නොකරන විටය.

මම දැනටමත්❤️ ඔබට සියල්ලටම ස්තූතියි😊

ආයුබෝවන් දෙසැම්බර්🌅💫

එක පියවරක් එකවර. ඉක්මන් වීමට අවශ්‍ය නැහැ ❤️

අපේක්ෂාවට විරුද්ධ වීම...

මෙය මම කයැක් කිරීමේදී ඉගෙන ගත්තා. #self #personaldevelopment #development #progress

ප්‍රගතිය 💪🏼🖤 #bulking #fitnessjourney

මගේ ෆිට්නස් ගමනේ පළමු වසරේ සැමරුම මෙම දෙසැම්බර් 29 දින සිදුකරනු ඇත. ☺️

වැසි පසු සදාතනික වර්ණාත්මකයක් ඇත 🌈🌧️

ජීවිතය අපට අතිශය දුෂ්කර අභියෝග ලබා දෙනවා නමුත් ඉතා වැදගත් දෙය වන්නේ එම අභියෝග වලින් ජීවත් වීමට ඉගෙනීමයි🤞 (සංස්කරණය කරන ලද්දකි)

ආයුබෝවන්, මට අඩු විශේෂිතව දුෂ්කර වන්න

මට කාලය ගත කරමින් මගේම මතය පිළිබඳව එතරම් කඩිනම් නොවන්න ඉගෙන ගන්නෙමි. එය එම වේලාවේ දැකීම අමාරු විය හැක, නමුත් කවදා හෝ අහිමි වූ අවස්ථාවක් ඔබට කිසිදා නොදැකූ දේකින් නිදහසක් බවයි.

අවසන් වශයෙන් අද මගේ දොර ස්ථාපිත කරා, සත්‍යයෙන්ම ඉතා සතුටුයි!

මම මගේ මිතුරන්ගේ බේසමන්ට් එකේ කාමරයක් කුලියට ගන්නවා. මෙයට පෙර මට එය ආවරණය කිරීමට භාවිතා කරන බෙඩ්ෂීට් තිබුණා. දැන් මගේ කාමරය සත්‍යයෙන්ම කිසිවෙකුට නොදැනෙන පෞද්ගලිකත්වයක් ඇති බවට මට ඉතා සතුටුයි. මම ඕනෑම කෙනෙකුට ආදරය කරන විට මේ ගැන ඉතාමත් අසනීපයක් දැනුනේ lmao

එක පාදයක් ඉදිරියට

සෑම දිනයක්ම වැදගත් කරවා ගැනීම. එය විශාලද හෝ කුඩාද සෑම විටම එළියට එන්න.

චලනය ≠ ප්‍රගතිය

සියලුම විමසීම් සොයා බලන්න

ආගමනය

හරිත රියැදීම

අද නිදහසක් හොඳින් ලබා ගත්තා. නගර සීමාවෙන් පිටවී රේඩියෝවට ගායනා කරමින් ගෑස් පාවිච්චි කරන්න.

.

ඉක්මනින් ඉදිරියට යමින් 👀

ඉතාමත් වටිනාකමක් ඇති නමුත් ප්‍රමාණවත් ලෙස ඇගයෙන්නේ නැහැ

පාඩම යනු බොහෝ දෙනා නොදැකෙන සඟවා ඇති ධනයයි. #lifeadvice #lifelesson #values #life #learn #evolve #progress

#ප්‍රගතිය

12 සති බල්කින්

51kg - 58 kg සිට

හොඳයි