Singleparent සමූහය

එකවරක පියාගේ සහ මවගේ භූමිකාවක් ඉටු කරන මවක් විනිශ්චය කිරීමට නොහැකි, නමුත් ප්‍රශංසාවට, වටිනාකමට සහ ගෞරවයට ලක් විය යුතුය.

එකම මව/පියා

සෑම දිනකම, බොහෝ එකම මව්වරුන් දරුවන් වර්ධනය කිරීම, ගෙදර ගෙවීම් ගෙවීම සහ පවුල එකට තබා ගැනීමේ බරකාර භාරය ගෙන යති. ඔවුන් තමන්ගේ අවශ්‍යතා කැප කරමින්, තම දරුවන්ට ආහාරය, ආදරය සහ සත්කාරය ලබා දීමට පමණක් කටයුතු කරති. එම අතර, කීපයක් පියාන් තමන්ගේ වගකීම් වලින් පලා යති, තමන්ගේ දරුවන්ට ලෝකයට ගෙන ආ වගකීම් නැති… වැඩිදුර කියවන්න

එකම මවන් වෙනස් ලෙස නිර්මාණය කර ඇත... ශක්තිමත්, ඉවසන, සහ ආදරයෙන් පිරී ඇත. ඔවුන් ඕනෑම දවසක සටන් කරයි, ඡන්දය ඉල්ලා නොමැතිව. සැබෑ පුරුෂයන් එම ශක්තියට ගරු කරති.

මම තවමත් සටන් කරමි 🙏💪🧿

එකම මවකම බිඳී ගිය පවුලක් නොවේ. 🤍

දියණියන්ගේ අදහස

ඇත්තටම ඇය මට විහිළුවක් කළා වගේ. #atx #texas #austin #dad #parent #singleparent

එකක්ම සටන් කරගෙන යන්න 🙏💪

මට පසුගිය කාලයේ සමාජීය වීම වැඩි වී ඇත

මට කාර්ය මිතුරන් සමඟ කාලය ගත කිරීමට ආරම්භ කළා, ඔවුන් මට ආරාධනා කළා සහ මට හර්මිට් වීම නවත්වන්න කියලා. ඉන්පසු මට 💊💊🍻🍻 භාවිතය බොහෝ දෙනෙක් දැකලා, ඔවුන් නිදා නොගනිමින් පාර්ටී කරනවා, මට සාධාරණ වේලාවක නිවසට යන්න, ඔවුන් වැඩට ප්‍රමාද වීම දැකලා. සහ මගේ කාර්ය මිතුරන්ගෙන් 1ක් ඇගේ 20 හැවිරිදි දියණියට… (සංස්කරණය කරන ලද්දකි) වැඩිදුර කියවන්න

මෙයට බරයි

කවුද තනි සහ 30න් ඉහළද?

එය ගනුදෙනු කඩුවක්ද?

ඔව්, ළමා නැති එකලස් වූ අය සඳහා.. හෝ ළමා ඇති අය සඳහා, ඔවුන් සියල්ල ඇතුළත් කරමු හාහා. කුඩා දරුවන් ඇති කෙනෙකු සමඟ දිනයක් ගත කිරීම ඔබට ගනුදෙනු කඩුවක්ද?

අනුමැතියක් විනිශ්චය නොකළ හැකි

මම විවාහය කඩිනමින් අසාර්ථක වූ තනි මවක් බවට පත්වීමේ හේතුව ගැන මට අසාර්ථක යැයි සිතන අයෙකු සොයා ගැනීම එතරම් අපහසුයි. ඔවුන් එය ඇසීමත් සමඟම මට අහිමි වූ කාරණයක් ලෙස සිතන බව පෙනේ, නමුත් යථාර්ථය නම් අපගේ පවුලේ නිවස විනාශ කළේ මගේ හිටපු සැමියාය, මට නොවේ. මිනිසුන්ට අයෙකුගේ විශේෂිත කාණ්ඩය මත විනිශ්චය නොකළ… වැඩිදුර කියවන්න

ආදරය

ඔබට දරුවන් ඇති කෙනෙකු සමඟ සිටීමට හෝ දරුවන් නැති කෙනෙකු සමඟ සිටීමට කැමතිද?

එය වාසනාවන්ත පියාණන් වීම පහසු නැත, විශේෂයෙන්ම ඔබ මූල්‍ය වශයෙන් ස්ථාවර නොවන විට. ඔබට අනිත් පියාණන් තමන්ගේ දරුවාට මිල අධික දේවල් ලබා දෙනු දැකීමේදී ඔබට කුමාරි බවක් ඇති වේ, ඔබේ දරුවා ඔබේ පියාණන් වීම නිසා දුප්පත් බවක් ඇති බව සිතන නිසා. නමුත් එතැනින් මට වඩා සතුටු වන පියාණන්ට වඩා මට ගෞරවයක් ඇත ❤️❤️❤️

සමාජය මෙම විෂයය පිළිබඳව සම්බන්ධ විය යුතුයි..

#singleparent #singlemothers #introspection #inspirational (සංස්කරණය කරන ලද්දකි)

සම්පූර්ණ කාලයක් වැඩ කරමින්, දරුවන් දෙදෙනෙකු, සම්පූර්ණ කාලයක් විශ්වවිද්‍යාලයේ සහ 100 වසරක් පැරණි නිවසක් මිලදී ගෙන ඇත, එය වැඩ කිරීමට අවශ්‍යයි.. මට එය බොහෝ විට එකට තබා ගන්න පුළුවන් නමුත් මෙම සති අන්තයේ මට හැඟෙන්නේ මම ජීවිතය 100% එකාකාරයෙන් කරමින් සිටින බවයි සහ මට අධික පීඩනයක් දැනෙයි.

කඩිනම් නමුත් සතුටුදායක

එකම මවක් වීම කවදා හෝ ඉතා දුෂ්කරයි, ඔබට ඔබගේම සත්කාරය හොඳින් කළ නොහැකිය, ඔබ සෑම විටම ඔබේ පුතාට ආහාර මිලදී ගැනීම ගැන හිතන නිසා, ඔබට ඔබට හොඳ ඇඳුමක් හෝ සමේ සත්කාරය සඳහා මිලදී ගැනීම ගැන හිතන්න බැහැ. මට මගේ පිම්පල් තිබෙනවා, එය ඔබට වඩාත්ම අසරණ බවට පත් වූ විට ඔබට ආදරය කරන අය කෙසේද යන්න දැකිය හැක.

හමු

අපේ සෑම උදෑසනම lambingan

උදෑසන සෑම විටම ඔහු පාසලට නොයන විට අල්ලා ගැනීම් සහ කුසලාන, එබැවින් මට බොහෝ වෙලාවට එකාකාරී බවක් නොමැත, මට මගේ අතිමහත් මිහිරි පුතා ඇත. මට බලාපොරොත්තුයි සියලුම මිනිසුන්ට දරුවෙකු ඇති කිරීමට හෝ දරුවෙකු ඇතිවී ඇති මිනිසුන්ට ඔහුට වඩා මිහිරි දරුවෙකු ලැබේවා. හැමෝටම සුභ දවසක්! (සංස්කරණය කරන ලද්දකි)

අද අධික ලෙස කම්පනයක් විය. ඔබ අතර කී දෙනෙක් තනි දෙමාපියන්ද සහ කවදා හෝ අභියෝග වලට මුහුණ දෙනවාද?

සීමා සකස් කිරීම යනු ඉගෙන ගන්නා සහ දරුවාට ඉගැන්විය යුතු විශාලම පාඩමයි...

#parenting #childhood #anxiety #depression #wellness #wisdom

ආදරයක් හැමෝටම දැනෙන්න අමාරුයිද?

මම මවක් වීමෙන් පසු අවුරුදු 5ක් පමණ කාලයක් තුළ විශිෂ්ට මිනිසුන් කිහිපයක් හමුවී ඇත, මම ඉතා හොඳ පුද්ගලයින් සමඟ දිනයන්ට සහ කෙටි සම්බන්ධතා වලටද ගියෙමි. නමුත් මට කිසිවක් දැනෙන්නේ නැහැ. මට කලින් වගේම එම ආලෝකය හෝ කුකුළන් දැනෙන්න බැහැද? ඒක මවක් වීමෙන් මට සිදුවන දේක් විය හැකිද, නැත්නම් මම තවමත් නිවැරදි… වැඩිදුර කියවන්න

හෙලෝ

අවුරුදු හතරකට මේසයක්, කරුණාකර.

මට එය සෑම දිනකම කිරීමට ආසාවක් නැත, නමුත් මා සතියකට කිහිපයක් හොඳ ආහාරයක් පිසීමට ආසාවක් ඇත. අද රාත්‍රියේ: කුකුල් මස් සහ බ්‍රොකොලී අල්ෆ්‍රෙඩෝ. #ආහාර #එකමපියා #පැස්තා

එකම දෙමාපියක ලෙස ජීවිතය අසාධාරණයි

යූටියුබ් බලන විට මට මේ වීඩියෝවක් පෙනෙයි, එහිදී එකම මවක් තමන්ගේ දරුවාගේ පියා සමඟ වෙන්වී ඇති බව කියනවා, ඇය කියනවා 'එකම මවක් හෝ එකම පියෙක් වීම අසාධාරණයි, මිනිසුන් පියන්ට මාසික සහයෝගය ලබා දීමෙන් පමණක් ප්‍රශංසාවක් ලබා දෙනවා, ඔවුන් දක්ෂ සහ වගකීම් ඇති පියෙක් ලෙස නම් කරයි, නමුත් දරුවන් රෝගී වුවහොත් හෝ… වැඩිදුර කියවන්න

🤷එකල පියාපත් වීමේ දුෂ්කරතා ජයග්‍රහණය🧑‍🍼

🤷එකල පියාපත් වීමේ දුෂ්කරතා ජයග්‍රහණය🧑‍🍼 🧑‍🍼 පවුලේ සහයෝගය තිබුණද, ළමයෙකු නිදහසේ වර්ධනය කිරීම මනසික ශක්තියක් සහ ජීවිතය පිළිබඳ ධනාත්මක අදහසක් අවශ්‍ය වීම නිසා අභියෝගයක් වේ. 🫴 මම එකල පියාපත් වීමේදී මුහුණ දුන් විශාලම බාධා කිහිපයක් නම් "එකල පියාපත්" යන වචනයට සම්බන්ධ පෙරනිමිති, එකාකාරීත්වය, සමාජය… වැඩිදුර කියවන්න

බ්‍රේඩ්

එය සෑම දිනකම හොඳ වෙමින් පවතී. ප්‍රථමයෙන් විපතන්

❤️

ඔබේ දරුවා ඔබට කුසලානක් සහ ආදරයක් ඉල්ලුවහොත් එය වඩා හොඳයි, එය වඩා හොඳයි, එය වඩා හොඳයි, එය වඩා හොඳයි, එය වඩා හොඳයි, එය වඩා හොඳයි, එය වඩා හොඳයි, එය වඩා හොඳයි, එය වඩා හොඳයි, එය වඩා හොඳයි, එය වඩා හොඳයි, එය වඩා හොඳයි, එය වඩා හොඳයි, එය වඩා හොඳයි, එය වඩා හොඳයි, එය වඩා හොඳයි, එය වඩා හොඳයි, එය වඩා හොඳයි, එය… වැඩිදුර කියවන්න

🥶

මට සත්‍යයෙන්ම ශීතල බවක් හැඟෙන්නේ නම්, එය මට ශීතල හැඟීම පහසුයි, නමුත් මගේ අගනා පුතා නිදාගන්නා බව නිසැකයි, මම පංකා අක්‍රිය කරන්නේ නැහැ. මට කිසිවක් කළ නොහැක, නමුත් ශීතලය පමණක් අනුභව කළ යුතුයි 🤦‍♀️ දෙමාපියක වීම සත්‍යයෙන්ම පහසු වගකීමක් නොවේ, එබැවින් තවමත් කාන්තාරයේ සිටින අයට සූදානම් වන්න 🥶🥶🥶🥶🥶

ඒක වඩාත් අපහසුයි

විශේෂයෙන් ඔබට රෝගී නම් නමුත් ඔබේ දරුවා/දරුවන්ට සත්කාරය කිරීමට තවමත් අවශ්‍ය නම්, එය සියලුම මිනිසුන්ට තේරෙන්නේ නැහැ, විශේෂයෙන්ම ඔවුන්ගේ ගැහැණු මිතුරිය ගැබිණි බව දැනගෙන පසුපස දිවෙන කුඩා පිරිමි. මේක මගේ 3 වන වතාවට හිස වේදනාව සඳහා ඖෂධ පාන කරනවා, ඊයේ රාත්‍රියේ, අද උදේ, දැන් නැවත. ඔහොම! මියගිය අයෙකු, මට… වැඩිදුර කියවන්න

එය එකම දෙමාපියන් කරන කටයුතුයි....

ඔබේ හිටපු පෙම්වතා ගැන නරක කතා නොකරන්න.

ඔබේ දරුවා වයසින් වැඩි විය හැකි අතර, ඔහු/ඇය ඔබ කෙසේ වැරදි බව තේරුම් ගන්නා බව සිදුවිය හැක. එසේම. එවිට ඔවුන් ඔබට ඔබට අකමැති විය හැකි ශබ්දයකින් මුහුණ දීමට යන්නෙයි. #universe #parenting #anxiety #depression #lifeadvice (සංස්කරණය කරන ලද්දකි)

බූ

බේබිසිතර් අපට අහෝසි වුණා. ඔවුන්ට කාලසටහනේ ගැටළු තිබුණා නමුත් ඔවුන් මට හුඟාක් අසරණ කරලා... දැන් මට කෙසේද දිනයකට යන්න?🙃😩🙇🏿‍♀️

නිර්මාණාත්මක විනාශය...

#සෙල්ෆ් #සෙල්ෆ්අවධානය #පෞද්ගලිකඅවධානය #සෙල්ෆ්අවධානය #සංගීතය #එකමපියා #සාර්ථකත්වය (සංස්කරණය කරන ලද්දකි)