Nu'u Journal
O le nu'u journal, talanoaga, ma fefa'asoaa'iga.
420 AGAGA
UMA
journal
Fa'afeiloa'i ma Tagata Fou
SIITAGA
O le nu'u journal, talanoaga, ma fefa'asoaa'iga.
420 AGAGA
UMA
journal
Fa'afeiloa'i ma Tagata Fou
SIITAGA
Na ou auai ananafi i se sauniga i le afiafi e faatatau i le tusitusi i se api talaaga, na talimalo ai le Iunivesite o Exeter. O le manatu ia tali atu i ni uunaʻiga na tuuina atu i le amataga o le sauniga, e pei o solo ma isi manatu na matauina, e tusitusi ai e uiga i na uunaʻiga po o isi mataupu,…faitau atili
O nisi tagata e sau e pei o le naʻo le leiloa o latou ala. E maua e latou laʻu faitotoʻa, e ulufale i laʻu vaega laiti o le lalolagi, ma e nofo mo se taimi. E fesili i ni au fesili, e faasoa i ni tala, ma e suʻesuʻe mai ia te aʻu i le le faalogo. O isi e le fesili i se mea—e naʻo le faatumuina o le…faitau atili
Ua e vaʻai i se taimi e leʻi fa'amae'a ai se feso'ota'iga ma se tagata, e foliga mai e le toe i ai i lau lalolagi... E le mafai ona e feiloa'i ma i latou i le taimi nei, e ui i le i ai i le nofoaga e tasi. Atonu o le mea lea ona o le le toe fetaui o au ala. O lau malaga ua alu i se isi itu, ma o…faitau atili
E to'afa aso i se row ua ou maua ai aso lelei tele....(teuteu)

O le lua i le taeao, ma e foliga mai o le aai o lo'o 'ai i se fa'atekinolosi e le masani ai. O lo'o ou nonofo i se fa'amaufa'ailoga i le fa'avaa i le fa'avae o se 'ai malamalama, o se ipu vino e le'i fa'amae'a i le va o lo'u lima. I se nofoaga i se itu i se fa'avaa, o se saxophone jazz e…faitau atili
Sa ou faitau i le tala i le aso, o le mea na ou taumafai e aloese mai, ma sa ou i ai i le masani ai o le tagi i le faitau i mea leaga o lo'o tupu. O le mea na ou manatu i ai o le fa'aalia o se tagata e fa'avae i le fa'avaaiga o le fanau, e fa'aalia i le faiga fa'atekinolosi e fa'ailoa ma…faitau atili



O le faia o le moega e fa'atufugaga ai a'u e manaʻo e fa'atekinolosi 😂 Ua Fa'atauina atu e au le ofu malamalama mo le tele o tausaga ona o le fa'atekinolosi o se ofu mo le moega e fa'ailoa ai a'u i se tagata ese, ae ou te va'ai i se ofu moega lanumoana lelei ma e fa'ailoa ai a'u pe e taua le…faitau atili

Mālō le soifuaga, e te alofa ma minions🌞☮️ O lo'o ou fa'afetai i le tele o mea lelei e mafai ona ou faia i le taimi e tasi🥰 O lo'o ou fa'afetai i le mafai ona ou faia i latou i so'o se nofoaga i le lalolagi😂 O lo'o ou fa'afetai i le mafai ona ou faia so'o se mea e te manaʻo ai ma ou lima🦋👷🏾
Ua ou taofia le fesoʻotaʻiga ma tagata uma, ou te le talanoa i se tagata. O lo'o ou fa'atekinolaina i se mea, ou te le iloa po'o le a le mea. O a'u sini e eseese mai le aso i le aso, ae e masani ona fa'atekinolaina i le fa'atekinolaina (le 'ai) ma le fa'atau tupe. O le mea e fai e a'u o le…faitau atili
Na ia fai le "leai" i le fa'avae i le tausaga e tasi. Leai pe a fa'atekinolosi ana tamatamailima i lona igoa. Leai pe a fa'atekinolosi le fa'aletonu i le fa'ata'ita'iga o le fa'amoemoe. Leai pe a taunuu le manatu i le ofuina o le pa'u o fa'amoemoe tuai. Na ia fa'aaluina aso e aoina le vaega o ia…faitau atili
O lo'o i le taulaga la'u tina ma la'u tuafafine ma ana tama. Na ou aʻoaʻoina i latou e ta'a'iga poker ma pu'e le 'au a le tata o lo'u tamāloa. Na ou taumafai e fa'aalia i latou i le Major Payne ae na fa'atekinolaina e la'u tuafafine ona o le tele o le fa'aseā e le'i ou manatu i ai i le ata. Na…faitau atili
O le fa'amanatuga lenei, o se tasi o le to'atele o fa'amanatuga e tatau ona ou fa'atekinolosi ai i mea o la'u galuega, ae o lo'o timu, e fiafia ai a'u. E fa'amalie ai a'u. O le manatu i le afiafi, pe a o'o i le la, o le a ou le fiafia i ai ona e le mafai ona ou lagona le aso e leai se galuega. E le…faitau atili
e masani ona ou tusia i laʻu tusi talafaʻasolopito ma fa listening i musika aʻo leʻi oʻu moe. 😆 e fesoasoani ia te aʻu e sili atu le mama ma e mafai ona ou fesoʻotaʻi i loʻu tagata i totonu e sili atu💕

O le masani ai o le tasi e manaʻomia tele.
Fa'amolemole... Fa'amagalo oe. Fa'amagalo lau taimi ua tuanai. Fa'avae i luga o ia. Ua e malaga i se mamao. Ua e nonofo na'o le fa'avaitaimi. Ua e 'ai na'o le fa'avaitaimi. Ua e faia mea uma na'o le fa'avaitaimi. Fa'amagalo oe ma amata i le tupu. Fa'amolemole.

Na'u tusia se tusi i le fa'avae i le fa'amoemoe o a'u i le lumana'i

Malo diary 🌼✌️ Na'o le fa'ata'ita'iga e suia la'u potu, o le taimi muamua i lo'u olaga na'o le fa'atauina i le isi itu o le moega, o le potu e tasi ae e foliga ese, E LE'O ALOFA IA TE'AU !! ae o lo'o ou fa'atekinolosi ia te a'u e fa'atekinolosi i ai ona o lo'u autism e le'o a'u i suiga...ma e…faitau atili

O le fa'avae i le tusi o lo'o fa'atumauina ai a'u manatu i le fa'atonuga. Fa'amolemole ia manatua o a'u o lo'o fou i lenei mea, o le mea lea ou te le mautinoa ai pe o le fa'ata'ita'iga o lo'o i le fa'atonuga sa'o🤣(teuteu)
O lo'o ou va'aia se fa'ata'ita'iga.... O lana fautuaga, fa'atufugaga i tagata lelei. Ali'i, e iai tagata lelei i lo'u olaga, o a'u o le malosi leaga i lenei vaega, aumai le Sage, va'ai i a'u e tula'i i le puipui b*tch.. 12 o Novema 2025 💖✌️

faʻalavelave pe a iai sau taimi puʻupuʻu i le manatu (adhd)

- Ua amata i se fa'asalalauga fa'apitoa mo le atina'eina o le malamalama i tupe, fa'atekinolosi i le fa'aleagaina o tupe, fa'ailoa i aku taua ma le auala e taulimaina ai punaoa e tusa ai ma ia taua (o le auala e fa'atekinolosi ai le soifuaga o le nu'u ma la'u soifuaga) - Ua fa'ata'ita'iga i le…faitau atili
O...O soifuina e manaʻomia ni uo ....O aʻu e 30 i le tausaga ....E mafai ona i ai aʻu 3 tagata i loʻu olaga e mafai ona ou telefoni e fai se BBQ..alu i le vasa...taumafa i fafo ...o se aso i fafo ...alu i le matafaga ...ect e pei o le na ou ola i le itu o le aiga o tate i / uo .. ae le o le aʻu uo…faitau atili

#journaling #journal

Male : o le a le mea e fai i le po o le aso Me: e moe i le tele o le taimi, o le a le mea e te faia? Male : o lo'o fa'avaivai i le fa'avae i luga o oe .... Me :

Na ou faia se akauniga POF (saite fa'atau) Fa'amatalaga - E le fa'amoemoe i lenei(teuteu)

O le aso o le aso ... Na ou fa'atekinolosi, na fa'atekinolosi a'u i se fa'atekinolosi na fa'atekinolosi a'u i se fa'atekinolosi na fa'atekinolosi a'u i se fa'atekinolosi na fa'atekinolosi a'u i se fa'atekinolosi na fa'atekinolosi a'u i se fa'atekinolosi na fa'atekinolosi a'u i se fa'atekinolosi na…faitau atili
O le fa'ata'ita'iga shamanic o lo'o i lo'u poto masani o se ala fa'atekinolosi e matua fa'atekinolosi. E leai se tusi fa'atonu patino e fa'apea i le auala ma le mafua'aga e te feso'ota'i ai ma le malosi o le natura ma isi lalolagi. E le mana'omia e avea ma se mystic, po'o le i ai se fa'ata'ita'iga…(teuteu)faitau atili

O le trauma e tupu, ona fa'atekinolosi lea o mea e tupu e fa'atekinolosi ai le toe manatu, e pei o le a ou toe i ai iina, o le trauma i le isi taimi. O lo'o ou galue i le fa'atekinolosi e aunoa ma le fa'avae i le taimi nei, ou te manatu o lo'o ou i se ala malamalama. O a'u na'o le mafai ona tausia…(teuteu)faitau atili


O le fa'ata'ita'iga o tagata e manatu e iai le latou aia tatau e fa'ata'atia ai oe e pei o sh!+ ona o le le maua o le mea e manaʻo ai i latou po'o le mea na latou manaʻo. E le mafai ona ou ta'uina atu i le fa'ata'ita'iga o le fa'ata'ita'iga o le fa'ata'ita'iga o le fa'ata'ita'iga o le…faitau atili

O le aso....e mafai....fok i fafo.
O le a le taimi na ou le faʻaaogaina ai le app 😅 Fa'amolemole, afai e te auina mai se feʻau ma ou te le'i tali 🙇🏻♀️ O lo'o toe fo'i mai 😊 よろしくね
O lo'o ou te le toe fa'atekinolosi i ai. E fa'atekinolosi tagata e le mafai ona ou faia mea e aunoa ma se fesoasoani, ma o lo'o ou te le toe fa'atekinolosi i ai, ua ou va'aia i le fa'avae i le 7 tausaga ma o le taimi nei ua tatou matua uma, e te va'aia i lalo i a'u ?!(teuteu)

E mafai ona tatou filifili i le faataitaiga o tatou soifuaga? E mafai ona tatou iloa o le filifiliga laiti ma faigofie e mafai ona suia ma fa'atekinolosi le fa'agaioiga o le taimi? O le a le nofoaga na o tatou filifiliga e ave i ai? o le lalolagi? o le vaega? O le a le fa'ata'ita'iga o le taimi…faitau atili
Talofa sam ma le tamāloa o la'u fanau - E le fa'aletonu ia te a'u le avea ma tagata leaga i lau tala ona o le fa'avaivai o le a'u i la'u tala. #🖕

2020 - na oʻu i le fale o laʻu uo i le taimi nei, amata ona inu, na matou uma e toʻafilemu, na matou ata ma ata.... i se auala e le masani ai.... Uo i le taimi o le fa'atekinolosi - Na ou f#cked Thomas i le po o le aiga ... fa'atekinolosi e iloa o ia na fa'atekinolosi O aʻu : ata ok lelei lelei…(teuteu)faitau atili

Tusiga Fesootai
Amata lo'u fa'ata'ita'iga o le fa'asalalauga ✨

O lo'o ou fa'aaogaina le tarot holistic a benebell wen o le fa'avae autu. (Ua ou taumafai i le tele o isi tusi, ae o lenei e sili ona ou fiafia i ai!)






I le aso ananafi, na ou feagai ma se mea e leʻi fa'amoemoe i se Kamupani o le Soifuaga o le Aiga. O se lagona o le filemu i le ala i le 'au, le ofu ma se fa'ata'ita'iga laupapa. 🪡 I le amataina o le fa'ata'ita'iga o la'u fa'ata'ita'iga, na ou maua le fa'avae i se faiga. I le fa'ata'ita'iga i le…faitau atili

E te maua se fa'asalalauga e aofia ai le olaga o se tagata e mafai ona avea ma oe i se isi fa'ata'ita'iga. O le a le fa'amatalaga e tasi i totonu e ta'ia ai lou fatu? O la'u tali E le'i feiloa'i i latou ma o latou fanau. E le'i iloa po'o le a le uiga o le toe fa'avae i le alofa e matua la'ititi…faitau atili
Tatalo Amata: Le Tamā i le Lagi, matou te o mai ia te Oe ma loto faafetai, viia Oe mo lou avea ma matou Tamā moni ma le Foafoa. Le Alii e, tatala o matou mata ina ia matou iloa ai lou upu moni atoatoa ma talepe ese pepelo o le faalagolago i le tagata lava ia. Aoao matou e o atu ia te Oe ma le…faitau atili

Novema 1: O le 'ai tele e le fa'amalieina le fia'ai. ~Fa'amatalaga a le Afirika Novema 8: O le fia'ai e fa'ate'ia ai le tiga. ~Fa'amatalaga a le Taiwan Novema 15: O le tagata fia'ai e masani ona matitiva. ~Fa'amatalaga a le Peresia Novema 22: Afai e 'ai se tagata i se vaega itiiti, o le a ia…faitau atili
E tatau ona vaʻaia, e tatau ona malamalama E le manaʻomia se fofo, e le manaʻomia se mea, Naʻo le manaʻomia e faalogo. Anime: Journal with Witch m/n: o le mea e sili atu!

Na faia ni skeches i le taimi na ou alu ai i se savaliga


E te le mafai ona ou lagona le miliona taimi e sili atu nai lo le na o le fa'avae i le aso Gafua. O galuega o le aso i le fa'avae: Fa'amalie le potu moe Fa'asalalau E iai ni fautuaga? Yoga i le fa'avae i se ta'aloga malamalama
Na ou manatu o le fesili o le aso e manaia, o le mea lea na ou manatu ai e fai se toe iloiloga i le mea e fa'amanatu ai ia te a'u. O le 2 tausaga o le fa'avae i le fa'atekinolosi i le fa'avae i le fa'avae i le fa'avae i le fa'avae i le fa'avae i le fa'avae i le fa'avae i le fa'avae i le fa'avae i…faitau atili
I taimi uma e ou alu i fafo ma oʻu uo ma faia se tusi, e matua fiafia ia te aʻu e suia a matou tusi ma tusia soʻo se mea i totonu.

DURIAN I LE LAB🧪 O le durian, o se fua e fiafia tele i ai tagata i Filipaina, ua faʻaalia ai se aafiaga e leʻi fa'amoemoeina i suʻesuʻega i le falemai. Na maua e saienitisi o se suauʻu na saunia faapitoa mai le fua e mafai ona fa'aoso le oti o sela o le leukemia a tagata na fa'atupuina i totonu o…faitau atili

Nonoi i lou olaga Faia i le fefe Faia i le fa'avae i luga o Faia i le le sauni (a o le fa'amaoni, e masani ona e le sauni) Aua le ofuina Tala Aumai uma Ata Tagi Fa'ailoa (i le tagata saogalemu) Toe fa'atu i ou fa'avae Fausia Pau Toe taumafai Fa'ailoa le mea LE MAFAI Ia i ai se tagata e fa'amanatu i…faitau atili
Fa'amolemole, ou te iloa o le fiafia o le i ai se fa'ata'ita'iga, ae e le o lenei #marriagecourttumblr 😭 e le tatau ona tatou iloa mea uma e fa'atatau i ou ola patino, o le Atua e, fa'amolemole, alu i se fa'avae i le soifuaga, pe afai e le fa'amaonia e lau inisiua, alu i lau dollar tree i le…(teuteu)faitau atili

O lo'o ou taofia le fa'atuatuaina i mea leaga i le olaga, o lo'o taumafai e ta'u le fa'atuatuaina i le lelei ma le sini. Ae o le taofia o le a fa'atekinolaina i le fa'avaivai i le fa'ailoa i la'u tiga ma le taimi ua tuanai, ma fa'avae i luga o gaioiga e fesoasoani ia te a'u i le fa'asa'oina nai lo…faitau atili

Sa ou i le ekalesia i le aso ma sa fa'ailoa e le Faifeau mo "tagata o le welfare e taofi le la'ititi ma e alu i le galuega". Na ia fa'ailoa mai i le Tusi Paia e lagolago ai lana fa'amaoniga. Ae, o le Tusi Paia e fa'apea fo'i, e mafai ona ta'u mai i se tagata i so'o se taimi ma e mafai ona tumau mo…(teuteu)faitau atili
E le masani ona ou fa'avaa i aʻu, ae o le fa'ata'ita'iga lea o le to'aitiiti o taimi na ou faia ai.

Alofa i latou tele 🥲❤️

O le a ou fa'ato'ina o ia o le "alternate" journal.

E te tausia se fa'amaumauga po'o se fa'asalalauga o tagata na e feiloa'i ai (i le tagata po'o le talanoa mo se taimi e te fiafia ai) na e iai se lelei po'o se leaga o le aafiaga? Ua ou fa'alogo e fesoasoani e aoao mai i mea sese. 🤷🏾♀️🤔 O le manatu o le a ou manaʻomia ona fa'ailoa nisi tagata i…(teuteu)faitau atili

I le aso o le a'oa'oina e le alofa ma le alofa e le o ni fa'aletonu. O le vaega malosi o le tagata. E le'i o'o i le fa'aleagaina, e toe tausia pea. E le'i o'o i le fa'anoanoa, e tumau le latou fatu i le alofa. E iai taimi na fa'atekinolaina ai le alofa i le fa'anoanoa. Na fesili i latou i le latou…faitau atili
O lo'o iai a'u se fa'ata'ita'iga laiti e fa'amoemoe e fa'atumu, o le fa'ata'ita'iga nei e na'o le to'aitiiti. O le pusi meli, o lo'o ia te ia le su'esu'e i le timu ma o le fatu o lo'o fa'atali i la latou meli i le soka i le ulu. O se mea laiti na ou fa'avae i luga o le igoa o le floofler e fa'atau…faitau atili



E iai fo'i a'u se fa'ata'ita'iga e tatau ona avea ma fa'ata'ita'iga o le MMC.
I le masina na te'a, na ou amata le tusiga e avea ma auala e taofi ai nisi o le popole. Na ou fa'amae'a le fa'atauina o se fa'ata'ita'iga A6 ma ni pena (na ou fa'aaoga se taimi e su'e ai le mea e sili ona lelei mo a'u). Na ou manatu e le fa'aaoga fa'atekinolosi i le tele o taimi ae na'o le manaʻo e…faitau atili

Mati 1 ~ O le malosi e le fa'atusa i le tau'ave i se tagata e malosi atu i le oe. Faataʻitaʻiga Swahili Mati 8 ~ O le tagata vae leaga e fa'atau i se tau i lona ta'ita'iga. Faataʻitaʻiga Etiopia Mati 15 ~ I le nofoaga e lua e tau, e manumalo le tasi. Faataʻitaʻiga Polani Mati 22 ~ O suafa e…faitau atili

O lo'o galue i ni pepa fa'atau e fa'atau i le fa'amanatuga o le ta'amilosaga mo a'u uo faigaluega e to'afa. O le mea lea o lo'o i ai i le taimi nei ma o lo'o ou fiafia i le auala e fa'ata'atia ai 😊


O se isi Ta'avale i le Taeao 🚶♀️ O se isi Kofe ☕

Na'o ni mea e le fa'ata'ita'iga i la'u fa'asalalauga

O fafine, afai e le i ai se fa'avae i le fa'avae, e le i ai fo'i se mafaufau! E te mautinoa ea e mafai ona ia tusia lona igoa i le taimi lea? 😂 O uso, ave le penitala ma amata i le tusiga. Na ou amata i la'u ABCs i ni tausaga talu ai ma va'ai i a'u i le taimi nei. O lo'o ou tusia atoa…faitau atili

Afai e te fa'anoanoa, o le a le gaioiga e talafeagai e fa'atekinolaina ai lou fatu e sili atu le fiafia?
ioe 12
O le moe o lo'o i ai i le tulaga maualuga i lo'u olaga, ae ou te le iloa po'o le a le auala e mafai ai ona ou fetaui ma le tele o le popole i le po.
ioe 30
Fa'ata'ita'iga i se mea fou i le aso: fa'ata'iga tetele o le tusi

Na'o le fa'avaita'iga pu'upu'u ma la'u uo sili e 7 tausaga ma na matou maua lenei kafe matagofie

Na e fa'amama lau fale. O le taimi lea e alu ai mo se ta'amilosaga e faitau, e tusia i le tusi, ma e 'ai se cupa ti. O galuega faigofie; o le olaga e lelei.🍒

O lo'o ou fa'aogaina pepa mamafa i le va o le laupapa pe a faigaluega i le ofu, ma o le taimi nei o le laupapa tuai e avea ma trim i la'u junk journal.
