Bulshada Awareness

🥺ooh Nepal

Ooooh Nepal waxaan dirayaa ducada: jacayl iyo iftiin waxaad mar kale kor u qaadi doontaa: dua badan iyo jacayl ka yimid kenya 🇰🇪

Hadalku ma jiro

Hadalku ma jiro

Raac dareenkaaga

🫤Ragga Hindiya waxay ka fiican yihiin.

isgaarsiinta liidata, farriimaha hore ee xag-jirka ah ama xad-dhaafka ah, rajada qoyska ee xooggan, iyo fikirrada dhaqameed ee adag. (waxaan qasbay in aan xannibo boqolaal, welina waxay abuuri doonaan profiles kale).

Digniin

Ka digtoonow khiyaanooyinka khadka tooska ah🫤had iyo jeer aamin dareenkaaga gudaha

Waqtiga:

Waxaad noqon kartaa qofka ugu quruxda badan, jecel, oo taageero leh adduunka, laakiin waligaa ma noqon doontid ku filan qof aan qiimeynin. Ogaanshahan waa mid aad u xanuun badan, laakiin wuxuu iftiiminayaa run aasaasi ah oo ku saabsan xiriirada: awood la'aanta qof inuu arko qiimahaaga waa sawir ka…akhri wax dheeraad ah

Xuduudaha🙅‍♀️

"Waad ku mahadsan tahay inaad la soo xiriirtay, laakiin waxaan ahay 34, hooyo, oo aan mar kale ku jiraa marxalad kale oo nolosha ah. Waxaan doorbidayaa inaanan wada hadal la yeelan ragga da'da yar. Waxaan kuu rajeynayaa wanaag.

Kalinnimo:

Cudurka kalinnimada: sidee tahay? Ma kalinimo mise kalinnimo? Ma dareemaysaa inaad kaligaa tahay doorasho nabdoon, mise meel xanuun badan oo madhan? I ogolow inaan ku weydiiyo, sidee tahay maanta?🫰🫰waxa aan dhagahayga furanahay🤎abuurista meel ammaan ah oo aan u leenahay. Ma jiraan xukunno.

Dhabta Quruxda🌟

Qodobada Muhiimka ah ee Dhabta QuruxdaDabeecadda Gudaha: Waxaa lagu qeexaa naxariis, naxariis, iyo sida aad dadka kale u dhaqanto.Saxnimada: Inaad ku raaxaysato jirkaaga iyo inaad si daacad ah u dhaqanto.Nabadgelyada Gudaha: Ruux faraxsan oo deggan oo aan waqti ku dhicin.😊💫

Fadlan si mas'uuliyad leh u wad.

💯👍

Ka dambeeya masqadaas!!🎭

Ka dambeeya dhoola-caddaynta iyo masqadaha maalinlaha ah ee aan xiranno, dad badan ayaa si qarsoodi ah u qaadaya culaysyo culus. Tani waa xasuusin xoog leh in qof kasta oo aad la kulanto uu la dagaallamayo dagaal aadan waxba ka ogeyn. Sababta aan u qarinno ka dambeeya dhoola-caddaynta: Difaac:…akhri wax dheeraad ah

Maxaa kugu haysta inaad hurdo la'aan tahay⏰️

Daaqad waxay astaan u tahay xadka u dhexeeya adduunka gudaha iyo dibadda, waxayna mataleysaa wacyigelinta, isbeddelka, iyo aragtida. Waxay u shaqeysaa sidii muraayad lagu daawado, xayndaab u ah dibadda, iyo meel suurtagal ah oo ka baxsasho ama xiriir. Xitaa madowga, daaqaddu waxay mataleysaa…akhri wax dheeraad ah

Sida loo diyaariyo karootada.

Haweenaydu miyaa cabbirku dhab ahaan muhiim u yahay gudaha dhoobada?😜 aan ka qayb galno( waa la wax ka bedelay )

Lamaanaha waxay ku jiraan farqiga

Sii soco maxaa yeelay marna si dhab ah uma keligaa tahay

Meelaha iyo dadka ayaa isbedelaya

Samee wax kasta safar aad ku raaxaysan karto

Abuurista wacyigelin

Jaceylka khadka tooska ah wuxuu leeyahay khataro culus, oo ay ku jiraan khiyaanooyinka khadka tooska ah, sawirada been abuurka ah, iyo dhaawaca shucuurta. Laba dariiqo oo muhiim ah oo aad naftaada uga ilaalin karto ayaa ah xaqiijinta aqoonsigooda iyo qaadashada waxyaabaha si tartiib ah. Ku…akhri wax dheeraad ah

Gorgeous iyo farxad

Waxaa jiri doona roseyo aad u fiiqan halka aan jiifo

Qorraxdu Markii Ugu Horeysay 2026

qaababka, doorashooyinka, cabsiya, ama caadooyinka ku jira nafteena waxay noqon karaan caqabadaha ugu waaweyn nolosheena

🤷🏻‍♂️

Hargabka...

Waxaan xanuunsanahay tan iyo Jimcaha todobaadkii hore, welina wuu socdaa. Waxaan ka walwalsanahay in ay noqon karto COVID, laakiin waxaan tijaabada ku helay natiijo taban. Sidaas darteed, waxay u badan tahay in ay tahay kiis aad u daran oo hargab ah, taas oo si gaar ah khatar u ah marka la isku…( waa la wax ka bedelay )akhri wax dheeraad ah

Fikrad aan caadi ahayn: Qofna adduunkan ma ahan xun, waxay kaliya yihiin noocaaga. Qof waxaa loo arki karaa inuu yahay qofka ugu xun adduunka, qofna weli wuu ku soo jiidan karaa, maxaa yeelay?? Sababtoo ah waa noocaas. 💬( waa la wax ka bedelay )

Waxaan ahay demisexual/asexual woot woot!!!!

#demisexual #lgbtq #awareness

Welwel weli.

#xanuunjoogto #murugo #multipleclerosis #cfs #neuroloji #caafimaad #daal #aqbalaadnaanta #daryeelkaaga #si toos ah ula xiriir #xuduudaha #qiimaha #ixtiraam #daryeelkaaga #wacyigelinmaskaxeed #caafimaadka maskaxda #talooyinka xiriirka #wacyigelin #fikirka maskaxda( waa la wax ka bedelay )

Waxaa jira dabeecad nasashada.

#xanuunjoogto #murugo #multiple sclerosis #cfs #neuroloji #caafimaad #daal #aqbalaadda nafta #daryeel nafta #si toos ah u wada xiriir #xuduudaha #qiimaha #ixtiraam #daryeel nafta #wacyigelin maskaxeed #caafimaadka maskaxda #talooyinka xiriirka #wacyigelin #fikirka maskaxda

Fikrad khaldan oo caadi ah.

#chronicillness #depression #multiplesclerosis #cfs #neurological #health #tired #selfacceptance #selfcare #communicatingdirectly #boundaries #values #respect #selfcare #mentalawareness #mentalhealth #relationshipadvice #awareness #alone #cfs( waa la wax ka bedelay )

Dareenka joogtada ah iyo la qabsiga loo baahan yahay waa daal badan...

#chronicillness #chronicfatigue #multiplesclerosis #autoimmune #illness #disability #invisibledisability #understanding #empathy #depression #cfs #neurological #health #tired #selfacceptance #selfcare #communicatingdirectly #boundaries #values #respect #selfcare #mentalawareness #mentalhealth…( waa la wax ka bedelay )akhri wax dheeraad ah

Oh qaalin..😄

Rabitaanka xamaasadda

taas oo si buuxda caadi ah & wanaagsan 🤍 . . qofka la jaanqaadaya naftaada 🤍 #monogamous

Sida ay tahay!

#cudurka joogtada ah #daal joogto ah #multiple sclerosis #autoimmune #cudurka #naafonimo #naafonimo aan la arki karin #fahmid #naxariis #murugo #cfs #neuroloji #caafimaad #daal #aqbalaadda nafta #daryeel nafta #si toos ah u wada xiriir #xuduudaha #qiimaha #ixtiraam #daryeel nafta #wacyigelin…( waa la wax ka bedelay )akhri wax dheeraad ah

cudurka aan la arki karin

#cudurka joogtada ah #daal joogto ah #multiple sclerosis #autoimmune #cudur #naafonimo #naafonimo aan la arki karin #fahmid #naxariis #murugo #cfs #neuroloji #caafimaad #daal #aqbalaadda nafta #daryeel nafta #isgaarsiinta tooska ah #xuduudaha #qiimaha #ixtiraam #daryeel nafta #wacyigelinta maskaxda…( waa la wax ka bedelay )akhri wax dheeraad ah