Sechaba sa Vulnerability

Ka linako tse ling ho ka ba le kotsi e kholo le ho ba le bohlanya ho beha mahe a rona ohle ka har'a sejana se le seng

Ntlha e re tsebise👻

Haeba o ne o lokela ho itlhahisa ho nna, ntle le ho bolela mosebetsi oa hao, o tsoa kae, morabe oa hao, le mekhahlelo e meng e sa bonahalang. O ka itlhahisa joang ho nna ??

Hobaneng ho na le bohlanya?

Hobaneng 'vulnerable' e nkuoa e le bohlanya, ha e le khanyetso e feletseng? Ha ho na bohlanya ntle le sebete 🤷🏻‍♀️ sena se phoso haholo! #brenebrown

Ho na le ho feta botle

Ho na le ho feta se bonwang ke leihlo ho batho ba bang le haeba sena se tsamaellana le mang kapa mang oa lona, kea utloisisa ho feta kamoo le nahanang. Ke sitwa ho arolelana pale ea ka le batho bohle kahoo ba bang ba e amohelang ba na le mahlohonolo 'me ho na le lebaka le etsang hore ke etse joalo.

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