Ҷомеаи Change
Ҷомеа, чат ва мубоҳисаи change.
417 ҶОНҲО
ҲАМА
change
Бо Одамони Нав Шинос Шавед
ЗЕРКАШӢ
Ҷомеа, чат ва мубоҳисаи change.
417 ҶОНҲО
ҲАМА
change
Бо Одамони Нав Шинос Шавед
ЗЕРКАШӢ

Ман воқеан ҳаёти худро ба тартиб наовардаам ва ман хаста шудам, ки интизори чизе бошам, ки рӯй диҳад... Шояд ман бояд ҳама чизро тарк кунам ва аз нав оғоз кунам. Ин метавонад як фикр бошад.
Охирин рӯзи кори ман дар ҳозира Наметавонам интизор шавам барои табдил! 😊

Ман метавонам аз дигарон, ки ҳамин ҳиссро доранд, #кӯмак кунам. Ман ҳис мекунам, ки муҳим аст, ки #боо барои беҳтар шудан тағйир ёбад. Намедонам, ки чаро, аммо ман инро ҳис мекунам. Шояд ҳисси адолат, зеро ин барнома ҳамчун гуногун реклама шуда буд. Ман танҳо мепурсам "чӣ гуна"?. Ман ба "бошед…бештар хонед

2021❤️ 2022🫀 2023💔 2024❤️🩹 2025🪨
Ҳар китоб идеяҳое дорад, ки моро ба чолиш, қудрат, ҳайрат ва илҳом мебахшад 🥸 Ва бинобар ин, ҳар китобе, ки мехонем, қисми такмили ҳастии мо мебошад 🪄 #reading #change

Сол 14-ум аст, ки ман безарар ҳастам!! САБЗАВОТ > МАҲКУМ. Маҳбубияти ман наҷоти ман шуд, ман сагонро наҷот медиҳам, ва Худо маро наҷот дод. Ҳеҷ ҳайвон нест, ки ба ин ҷо омада бошад, ки ман ҳис накунам, ки онро Исо овардааст, ва ман ҳар рӯз шукргузорӣ мекунам, ки маро имконият медиҳад, то…(вироиш шуд)бештар хонед
Зеро он тобистон Гулҳо сабзтар буданд, Осмонҳо равшантар буданд, Ва паррандагон барвақт хоб мерафтанд. Он тобистон, Камбудиҳои ӯ… Чунон ки пӯшида буданд, ташхис шуданд, Ва адолат таъмин шуд. Он тобистон, Тасвири ӯ ман буд — Вай маро аз дур дид Ва ба ман гуфт, ки ман чӣ чизе намерасам. Назорат…(вироиш шуд)бештар хонед

Ҳатто хурсангтарин чизе, ки мо метавонем, созем.

Ман

Декабр вақти комилест, ки қарор диҳем, ки чӣ чизҳоро бо худ ба соли нав мебарем ва чӣ чизҳоро раҳо мекунем. Биёед дар интихоби он чизҳо (ва одамон) ки дигар ба мо хизмат намекунанд, бераҳм бошем, бо меҳрубонӣ бо онҳое, ки мо бояд роҳҳои худро ҷудо кунем, муошират кунем ва барои одамон ва…бештар хонед

Агар дар ҳаёти ман дар ояндаи наздик чизе тағйир наёбад, ман ҳис мекунам, ки кайнат бо тамоми қувват мехоҳад, ки ман бо модарам боқимондаи ҳаёти худро дар бозии крибидж гузаронам. Ман модарамро дӯст медорам... Вале ин фикр воқеан хеле ғамгинкунанда аст.
Агар шумо танҳо бигӯед, ки шумо узр мехоҳед ва ваъда диҳед, ки дигар ин корро намекунед. Вале боз ин корро мекунед. Агар шумо бигӯед, ки мехоҳед ҳаёти худро тағйир диҳед, вале шумо боз ҳамон чизро такрор мекунед. Бе кӯшиши тағйирот. Агар шумо намехоҳед, ки бо дигарон чӣ гуна муносибат мекунед ё…бештар хонед
😏
🏃🏼♀️🤸🏼♀️🏌🏼♀️😌


Ман дар Калифорния, наздики Окленд калон шудаам. Чикаго барои ман азоб аст, зеро ман наметавонам ягон коре кунам, агар пул накунам ва ҳама чиз хеле гарон, дур ва паркинг қариб $20 дар як соат аст. Сигаретам ин қадар пул арзиш дорад. Ва ним сол ман дар дохили хона мондед, зеро борон, хунук ва барф…бештар хонед
Ҳамон ибора, нуқтаи назаре, ки фарқ мекунад
Ларзишҳо дар як ҷӯй Табдилот — Ба ҳама чизҳое, ки наздиканд ва онҳоро эҷод мекунанд. Иллюзияҳои мо воқеӣ мешаванд Ба хотири он чӣ ҳис мекунем Дар бораи он чӣ маънои боқӣ мондан дорад… Боқӣ мондан дар лаҳза; ва бо маъно. Пойгоҳҳои мурда аз ин ҷо, Роҳҳои нав он ҷо. Нурро дар торикӣ пайдо кунед бо…(вироиш шуд)бештар хонед

#табдил #мотиватсия #кори #ситора
Сабр кунед... Ин табдил меёбад

Боди тағирот🎶🎼🎵(вироиш шуд)

Ҳама одамон ҳуқуқ доранд, ки дуюм имконият гиранд.
1. Шикоят карданро бас кунед ва ҳар рӯз қадр кунед, ки чӣ қадар хушбахт ҳастед 2. Ягонатонро қабул кунед ва дар ин раванд худро навсозӣ кунед. 3. Ба одамоне, ки энергияи мусбат ба ҳаёти шумо намеоранд, хайрбод гӯед 4. Ба ҳадафҳое, ки муайян мекунед, вафодор бошед ва ҳеҷ гоҳ ба пас нагаред
Ман тақрибан 10 сол дар як муносибати моногамӣ будам. Ман он чизе нестам, ки ман "осон" ҳисоб кунам (ҳатто агар шумо бошед, ман дар ин ҷо ҳеҷ гуна суд накунам). Ман барои ифодаи худам ва овардани хурсандӣ ба ҳаёти худ, косметика ва либосҳоро истифода мебарам. Гарчанде ман як мавҷудоти сексуалӣ…(вироиш шуд)бештар хонед

Дигар шенасоии худро... Кредити @itsmahree аз Tumblr

Идеяҳо, шеър, ва наср: Тагйир


Вақте ки шумо дар охири худашон ҳастед... шикаста ва фақир... Баъзан шумо бояд абрӯйи худро қурбон кунед ва бо меҳнати шадид сохтмон кунед. #дисабилити #саломатиипсихикӣ #фитнес #тағйир


🌟 Саволи Рӯзи: Яке аз тағйиротҳои хурсанде, ки шумо имрӯз метавонед анҷом диҳед, ки метавонад ба таъсири мусбат дар ҳаёти шумо оварда расонад, чист? 🌱✨ #РефлексияиРӯзона #ТаъғиротҳоиХурсанде #ТаъсириМусбат #ЗиндагииОгоҳ(вироиш шуд)

Паёмҳои марбут
Шоми хайр ба ҳама Фақат мехостам бигӯям, ки ҳама чиз хуб мешавад🥹🥰
Фақат мехоҳам бо дигар бачаҳо ва духтарони алтернативӣ шинос шавам, ки мехоҳанд аз хона бароянд ва ба ҷойҳои гуногун раванд! Ман бисёр ҷойҳои хурди ҷолибро медонам; хеле мехостам бо касе дар ҷӯйбор бозӣ кунам ё ба ҷое бо манзараҳои зебо пиёда равам! Ягон духтари алтернативӣ/эмо ҳаст, ки метавонад…бештар хонед

Ҷалби таваҷҷуҳи касе интихоби шумост, аммо ба эҳсосоти ӯ аҳамият додан ва вақти сарфкардаашро эҳтиром кардан масъулият аст. Агар фикратонро дигар кунед, ҳадди ақал ба қадри кофӣ баркамол бошед, ки сабабашро фаҳмонед, на ин ки бе ягон сухан ғайб занед.
Шояд фикр кунӣ, ки ӯ одами хуб аст ва воқеан ҳам чунин бошад; аммо ҳамон тавре ки ту тағйир меёбӣ, ӯ ҳам метавонад тағйир ёбад. Аз ин рӯ, дар муносибатҳои инсонӣ ҳеҷ қадар эҳтиёткорӣ фоида надорад — пас ҳушёриро як сӯ гузору то ҳадди имкон лаззат бар, пеш аз он ки корҳо бад шудан гиранд.(вироиш шуд)

Баъзан касе ба ту як сурудро тавсия медиҳад. Ту пахш мекунӣ, гӯш мекунӣ, ташаккур мегӯӣ ва ба корат идома медиҳӣ. Аммо баъзан... касе бо номи Ҷош бе ягон огоҳӣ як олами мусиқиро ба ту медиҳад, ки шояд аз он дигар роҳи бозгашт набошад. 😂🖤 Ҷош, ту ба ман Let It Happen-и Tame Impala-ро додӣ. Ва…бештар хонед
каме тағйирот, эҳсоси тоза💇♀️
Ба назари ман, муҳаббат эҳсос аст, мисли ҳаяҷон ё хушбахтӣ. Ва мисли ҳар эҳсоси дигар, он метавонад биёяду равад, баъзан бе ягон сабаби мушаххас. Аз ҳамин сабаб, фикр намекунам, ки муносибатро танҳо бар эҳсосот бунёд кардан дуруст бошад. Агар он комилан ба он вобаста бошад, ки мо ҳар лаҳза чӣ ҳис…бештар хонед

Баъзан танҳо тағйири нигоҳи шумо лозим аст. Ба тоҷҳои дарахтон нигариста, тамошо кунед, ки чӣ гуна баргҳо фаслро нарм ба оғӯш мегиранд. Оромии комил дар болои сари мост.

Ғам эҳсоси бисёр пурқувватест, ки ба таври хубу бад тағйирот меорад. Вобаста ба он ки шумо ғамро аз сар гузарондаед ё не ва чӣ гуна ғамро аз сар гузарондаед, он қуввату осебпазириро нишон медиҳад. Ман танҳо мафҳум ва эҳсоси аз даст доданро бисёр ҷолиб меёбам. Ҳикояҳои ғами худро нақл кунед ва…бештар хонед


Биёед бубинем, ки салом чӣ гуна метавонад ҳама чизро тағйир диҳад. Эҳҳҳ

Оё шумо бовар мекунед, ки одамон бо як хосияти ватанӣ ба дунё меоянд, ё мо хосияти худро тавассути таҷриба эҷод мекунем? Ман дар бораи ин бисёр фикр мекунам. Сартр даъват кард, ки вуҷуд пеш аз хосият аст, яъне мо бо табиати пешакӣ ба дунё намеоем. Ба ҷои ин, мо худро тавассути интихоби худ ва…бештар хонед

Ман бо алоқаҳое, ки кор намекунанд, розӣ ҳастам. Ҳиссиёт метавонад тағйир ёбад, ва ин ҳаёт аст. Аммо агар мо бо шароити хуб оғоз кунем, ман боварӣ дорам, ки honesty ҳамеша беҳтар аз ghosting аст. Як goodbye оддӣ метавонад бисёр чизҳоро дар бораи камолоти эмотсионалӣ гӯяд. Ҳанӯз умедворам, ҳанӯз…бештар хонед

Ман фикр мекунам, ки ҳиссиёти як одам тағйир меёбад, агар ӯ зане, ки писандаш аст, бидуни мейк-ап ва фильтрҳо бинад..

Лаҳзаи тулӯи офтоб, аммо ин ҳанӯз ҳам наметавонад ин ҳақиқатро тағйир диҳад, ки ман африқоӣ ва барои оилаи ояндаам шерзан ҳастам.

Кори барои тағйир додани воқеияти ман


😵💫 мавод? На! Мардҳои хиёбонӣ? На 😵💫 Ман барои худам беҳтар мехоҳам! Ман мехоҳам мардеро пайдо кунам, ки бо ман дуруст рафтор кунад
Ман бо пайвандҳое, ки кор намекунанд, розӣ ҳастам. Ҳиссиёт метавонад тағйир ёбад, ва ин ҳаёт аст. Аммо агар мо бо шароити хуб оғоз кунем, ман боварӣ дорам, ки honesty ҳамеша беҳтар аз ghosting аст. Як goodbye оддӣ метавонад бисёр чизҳоро дар бораи камолоти эмотсионалӣ гӯяд. Ҳанӯз умедвор, ҳанӯз…бештар хонед

Агар ин навишта шуморо нороҳат кунад, бояд худро тағйир диҳед! Зеро мутмаинам, ки мардони ҳақиқӣ аз норасидагии баъзе одамон хафа намешаванд
ҲАЧТ, ҳатто шумо наметавонед арзиши худро тағйир диҳед. Шумо ТАНҲО метавонед интихоб кунед, ки ҳақиқатро бубинед: шумо арзишманд ҳастед, новобаста аз эҳсосотатон. Эҳсосот метавонанд ба шумо дурӯғ гӯянд ва эҳсосот тағйир меёбанд. Вале ҳақиқат ҲЕҶ гоҳ тағйир намеёбад. 🖤
Модарам одаме аҷиб аст, ки тамоми кӯшишашро кард, то моро тарбия кунад, ва ман хеле шукргузорам. Аммо оё ин нодуруст аст, ки ман дигар наметавонам ӯро бо самимият дӯст дорам? Калимаҳояш ва интизораш маро озор медиҳанд. Ҳеҷ чизе, ки ман мекунам, ҳеҷ гоҳ кофӣ нест. Ман худро, ҳаётам ва ниёзҳоямро…бештар хонед
ҳунари ногуфта гузоштани чизҳо, зеро гуфтани онҳо ҳеҷ чизро тағйир намедиҳад
Ва баъзан танҳо як рӯҳи меҳрубон лозим аст, то чизҳо тағйир ёбанд. Ташаккур барои гирифтани дасти ман, вақте ки торикӣ ғалаба мекунад, вақте ки дилам хеле вазнин аст, ва вақте ки шонаҳоям фурӯ рафтаанд.
Одам хобаш бад аст. Вай болиштро иваз мекунад. Сипас матрасро. Сипас рутини шомро. Сипас мелатонинро, сипас медитация, сипас як ҷадвали қатъӣ. Ҳар як дахолат мантиқӣ аст. Ҳар кадом факти воқеиро баррасӣ мекунад. Вале масъала идома дорад. Зеро масъалаи хоб ҳеҷ гоҳ дар ягон элемент ягона ҷойгир…бештар хонед

Кадомаш бадтар аст: пурра худшинос будан ва тағйир наёфтан, ё комилан худшинос набудан ва ба ҳама маслиҳатҳои бенизом додан? Ва шумо кадомед?

#Ба оянда бо умед нигаред...ба гузашта барои дарсҳо назар кунед...ҷаҳони доиман тағйирёбандаро мушоҳида кунед...то тағйиротро қабул кунед.


Ман намедонам, ки дарди имрӯзаро чӣ гуна шарҳ диҳам. Барои муддати тӯлонӣ, ман фикр мекардам, ки танҳо ман ҳастам, ки ин қадар хаста аз зиндагӣ ҳис мекунам. Танҳо ман, ки гумшуда, бенасиб, ҳис мекунам, ки мавҷудияти ман воқеан барои касе лозим нест. Ман фикр мекардам, ки на камтар, ман ҳанӯз…бештар хонед
Чӣ мешавад, вақте ки шумо гӯш доданро танҳо барои шунидани мусиқӣ қатъ мекунед — ва гӯш доданро барои фаҳмидани он, ки чӣ ҳис мекунед, оғоз мекунед? 🫀 Баъзе мусиқӣ диққати шуморо ҷалб мекунад. Баъзе мусиқӣ дар саратон мемонад. Ва баъзе мусиқӣ шуморо водор мекунад, ки наздиктар бингаред, амиқтар…бештар хонед