Selfappreciation کمیونٹی

♡

زندگی کی تازہ ترین معلومات: بور تو ہوں لیکن پھر بھی پیاری۔

اپنے آپ سے محبت کرنا۔

حال ہی میں اپنی موجودہ صورتحال کے بارے میں کتاب پڑھ رہا ہوں۔

صبح بخیر پیارے کیڑے 🐛

مجھے امید ہے کہ آپ جانتے ہیں کہ آپ اپنی بہترین کوشش کر رہے ہیں، اور یہی کافی ہے۔ آپ جو محنت اپنے آپ، اپنی زندگی، اپنی شفا کے لیے کرتے ہیں، وہ کبھی بھی نظرانداز نہیں ہوتی۔ میں آپ کو دیکھتا ہوں یہاں تک کہ جب آپ کو محسوس ہوتا ہے کہ آپ کو نظرانداز کیا جا رہا ہے۔ آپ اب بھی قابل قدر ہیں یہاں تک کہ جب آپ…مزید پڑھیں

یہ اس لیے نہیں کہ آپ نے کافی نہیں کیا، بلکہ اس لیے کہ انہوں نے کبھی بھی آپ کی دی ہوئی چیز کی قدر نہیں کی۔ اور یہی وہ حصہ ہے جو سب سے زیادہ تکلیف دیتا ہے… نہ تو قربانی بلکہ یہ کہ یہ ان کے لیے کتنا غیر مرئی محسوس ہوا۔ ایک لمحہ آتا ہے جب آپ مزید مانگنا بند کر دیتے ہیں، یہ اس لیے نہیں کہ آپ کو پرواہ نہیں، بلکہ اس لیے کہ آپ آخرکار اپنے آپ کو منتخب کرتے ہیں۔

الوداع فروری کل مارچ خوش آمدید ہم پر مہربان رہنا🫶🥰🙏🏻🙏🏻

دو چیزیں آپ کی تعریف کرتی ہیں.. آپ کا صبر جب آپ کے پاس کچھ نہیں ہوتا، اور آپ کا رویہ جب آپ کے پاس سب کچھ ہوتا ہے..

کیا آپ کو کبھی ایسا محسوس ہوتا ہے کہ باقی سب آپ سے تیز رفتار سے آگے بڑھ رہے ہیں؟ سچ یہ ہے کہ ترقی ایک دوڑ نہیں ہے۔ کچھ سفر زیادہ وقت لیتے ہیں—نہ کہ آپ ناکام ہو رہے ہیں، بلکہ اس لیے کہ آپ وہ بن رہے ہیں جو آپ بننے کے لیے مقدر ہیں۔ ہر چیلنج، تاخیر، اور خاموش موسم آپ کو ایسے طریقوں سے تشکیل دے رہا ہے جنہیں آپ ابھی تک نہیں دیکھ سکتے۔

اپنے آپ پر فخر کریں۔ کوئی نہیں جانتا کہ آپ نے خاموشی میں کون سی جنگیں لڑیں۔

اپنی قدر کریں چاہے کوئی نہ کرے خود سے محبت 🙏🏼😘💓

کسی کو نہیں معلوم

کسی کو نہیں معلوم کہ میں نے اس سال کتنی تکلیف برداشت کی۔ میں تقریباً ہار ماننے والا تھا اور تقریباً خود کو کھو دیا تھا کیونکہ میں بہت درد میں تھا۔ کوئی واقعی نہیں جانتا کہ میں نے اس سال زندہ رہنے کے لیے کتنی بار خود کو سنبھالا، میں یہاں ہونے پر اپنے آپ پر بہت فخر محسوس کرتا ہوں۔ میں نے سیکھا ہے کہ…(تبدیل شدہ)مزید پڑھیں

میں خاموش ہوا، کمزور نہیں

میں خاموش ہوا… کمزور نہیں۔ میں صرف اس بات کی وضاحت کرنے سے تھک گیا جو تمہیں پہلے ہی سمجھنا چاہیے تھا۔ دوبارہ کہنے سے تھک گیا جو تم نے نظر انداز کرنے کا انتخاب کیا۔ تو اب؟ میں دیکھتا ہوں۔ میں مختلف طریقے سے چلتا ہوں۔ میں اپنی سکون کی حفاظت کرتا ہوں۔ میری خاموشی خالی پن نہیں ہے… یہ آگاہی ہے۔ اور جب…مزید پڑھیں

💪🏻

🕯️ ہر زخم نظر نہیں آتا۔ کچھ زخم کبھی بھی جلد پر نشان نہیں چھوڑتے۔ یہ خاموش مسکراہٹوں، رات کے دیر سے خیالات، اور ان الفاظ کے پیچھے چھپے ہوتے ہیں جو ہم کبھی نہیں کہتے۔ مہربان رہیں۔ آپ کو کبھی نہیں معلوم کہ کوئی اندر کیا اٹھا رہا ہے۔ کچھ گہرے زخم مکمل طور پر نظر نہیں آتے۔ 🤍

سیلفی

کبھی کبھی، سب سے طاقتور قدم جو آپ اٹھا سکتے ہیں وہ ہے جو آپ کو دور لے جاتا ہے۔ ہمیشہ اپنی صحت کا انتخاب کریں۔ عقلمندوں کے لیے ایک بات…

اپنے آپ کا انتخاب کریں

بھروسہ رکھیں کہ جو چیز آپ کی ہے وہ آپ کو خود بخود مل جائے گی۔ سانس چھوڑیں، اور باقی سب کو جانے دیں۔

میں

آخرکار! کیا میری ایک اچھی تصویر؟ کوئی خیالات؟

میں

میری پسندیدہ تصاویر میں سے ایک، مجھے اینڈروجن اور نسوانی محسوس کراتی ہے۔

"سچی خود اعتمادی خاموش ہوتی ہے۔ خود کی عزت بلند ہوتی ہے۔ 🌧️✨ اپنی قیمت جانیں اور کبھی بھی کسی کو اپنی قدر کی وضاحت نہ کریں۔"

عمر بڑھنے کو خوبصورتی سے گزاریں

ہم درمیانی عمر کے لوگ اکثر اس کو نظر انداز کرتے ہیں...(مجھ پر یقین کریں) کہا جاتا ہے کہ بزرگ، تجربہ کار، اور کبھی کبھار غیر یقینی ہونا دراصل ہماری سب سے بڑی طاقت ہو سکتی ہے۔کیوں؟کیونکہ آپ کی 40 اور 50 کی دہائی آپ کو غلطیوں کو سمجھنے، تجربے کے ساتھ دوبارہ شروع کرنے، اور نئے راستوں کی طرف اعتماد کے…مزید پڑھیں

ہر ایک دن اپنے لیے حاضر رہیں۔ ترقی خاموشی سے بنتی ہے، اور جب کوئی نہیں دیکھتا، تب بھی آپ کی کوشش اہم ہے اور آپ کے ذریعے اس کی پہچان ہونی چاہیے۔ 🌱

صرف اپنے لیے جیو 🤍

دوستانہ یاد دہانی کہ آپ کو ہمیشہ مہمات پر جانے اور نئی چیزیں تجربہ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ کو ہر روز "کول" چیزیں کرنے کا دباؤ محسوس ہو سکتا ہے تاکہ آپ دوسروں کو بتا سکیں کہ آپ نے کیا کیا۔ لیکن پیارے، آپ کو اپنی زندگی اپنے لیے جینا چاہیے، ان کہانیوں کے لیے نہیں جو آپ بتا سکیں۔ آپ کو واقعی صرف ہونا…مزید پڑھیں

یہییی یہ جمعہ ہے!!! 🥳🙌🏻

جمعہ کا مطلب ہے باتک دن! میں خوش اور فخر محسوس کر رہا ہوں کہ میں ہفتے میں ایک بار باتک پہن سکتا ہوں! اور اپنی بے وقوفی کی پوز میں پوز دے رہا ہوں (میری عام پوز نہیں hahaha) 🤪 میں تقریباً 2 ہفتے سے ان ایپس سے دور رہا ہوں، یہاں آنا تھوڑا یاد آتا ہے! آخری چند دن اپنے حقیقی زندگی میں مصروف رہا ہوں اس…مزید پڑھیں

جب آپ دوسروں کے سخت الفاظ کو اپنے مزاج پر اثر انداز ہونے سے روک دیتے ہیں تو ایک ایسی گہری وضاحت آتی ہے۔ میں اپنی سچائی کو مہربانی سے بیان کرنے پر توجہ مرکوز کر رہا ہوں اور اپنے آپ کو ان لوگوں کے ساتھ گھیر رہا ہوں جو یہی کرتے ہیں۔ اگر یہ تعمیری نہیں ہے یا ہمدردی سے بھرا ہوا نہیں ہے، تو اسے میرے دسترخوان پر جگہ کی ضرورت نہیں ہے۔

❤️

اعتماد میری سب سے بڑی چیز ہے 😎🥰🤭

♡

بغیر کسی معذرت کے میں۔

♡

میری مسکراہٹ تو...

♡

میں یہاں پیاری محسوس کر رہی ہوں۔

♡

ہیلو!

🤍

🌻

آپ کا دن کیسا گزرا؟

میں تب تک سیاہ کپڑے نہیں پہنوں گی جب تک وہ ایک گہرا رنگ نہیں بناتے 😌🖤

اور ظاہر ہے کہ میں نے اپنے ہونٹوں پر بولڈ لپ اسٹک کا تھوڑا سا ٹچ دیا 🥰 میرے پاس بہت سے سیاہ کپڑے ہیں 😝 (پہلے آپ لوگ سوچیں گے کہ میں اکثر سیاہ کپڑوں میں تصاویر کیوں پوسٹ کرتی ہوں) #photo #selfiee #selfiecam #random #longhair #selflove #selfacceptance #selfappreciation #music #holygrail…مزید پڑھیں

فی الحال سرخ رنگ کے ساتھ جنون میں مبتلا 🎀😚

بس نئے ہیئر کٹ سے محبت ہے 😍

سرخ لپ اسٹک میں، کسی کو متاثر کرنے کے بغیر۔

#photo #selfiee #selfiecam #random #longhair #selflove #selfacceptance #selfappreciation #music #harrystyles #black #red #redlips #photography #photograph #photogenic