Yoga کمیونٹی

آسان آسان

ایک چھوٹا سا سکون، درد سے بھرا ہوا۔(تبدیل شدہ)

26 دن

یوگا کا وقت

یوگا کرنا شاندار ہے!!! مجھے یہ پسند ہے!!

🧘🏻‍♀️🍃

9 ماہ

کرسمس یوگا 😉

ہوائی!

ابھی بھی پیچھے جھکنے کے بارے میں مزید سیکھنا ہے🏳️‍(تبدیل شدہ)

صوتی شفا

مجھے اپنی ذہنی صحت کا خیال رکھنا پسند ہے 🪷

گرمیوں کی چھٹیاں 😛🥰🌿

خوشی اور سکون 🥰🌿🍀

1/3

یوگا

بس یوگا ختم کیا 🧘‍♀️

1/2

4 ماہ

روزانہ

آج کی سرگرمی کیمپس جانے سے پہلے

1/3

یوگا کا وقت

اکیلے 4 سال 🫶

5 ماہ

وضاحتیں

بہت سے لوگ پوچھتے ہیں کہ کیا میری پوسٹس AI ہیں، نہیں یار یہ نہیں ہیں 😂 کیا میں AI ہوں؟ تم نے کس چیز کا نشہ کیا؟ 🤭.... ایہہہ ٹھیک ہے.... AI؟ مجھے لگتا ہے کہ یہ زیادہ تر اچھے زاویوں اور ایک کیمرے کے بارے میں ہے، میں اپنے فارغ وقت میں فوٹوگرافی پڑھتا ہوں تو یہ ایک اچھی بات ہے 😉 ہم بدصورت لوگ نہیں…مزید پڑھیں

مارٹینی

8 ماہ

بلیوں کا استعمال آپ کے یوگا کے تجربے کو بہتر بنانے کے لیے بہت مفید ہو سکتا ہے😉🐈

ادی یوگی

آئی شا کوئمبٹور 🖤

ہفتہ

ورزش کے بعد کی چمک، آج یوگا کی مشق کی۔ اس خوبصورت مراقبے کے ساتھ ختم کیا ✨ کیا آپ نے اپنی ورزش کی؟

1/2

5 ماہ

روزمرہ کے لمحات میں تھوڑی مزید آگاہی 🧘‍♀️🤗

میں ایک جگہ کی تلاش میں ہوں

کیا کوئی مجھے اس قسم کی سرگرمی کے لیے ٹینریف میں ہیموک معطل کرنے کی جگہ کے بارے میں کوئی خیال دے سکتا ہے؟

یوگی

خوش آمدید 😂✨🫣😫

یوگا دن

اڑنا

یوگا کا وقت

اتوار کا مزہ

تصویر Indah Setioningrum کی طرف سے اپ لوڈ کی گئی

1/2

اشٹانگا یوگا

میں ہمیشہ اپنی صبحیں کیسے شروع کرنا چاہتا ہوں…

صبح کی یوگا

کیا آپ صبح 5 بجے اٹھیں گے، اپنی روح کو جمع کریں گے اور دن کا آغاز ورزش سے کریں گے؟ چاہے وہ یوگا ہو، دوڑ، چہل قدمی، سائیکل چلانا یا کچھ بھی؟ یا آپ اسے کام کے بعد کرنا پسند کرتے ہیں؟

4 ماہ

کھینچنا

کیا آپ یہ دوبارہ کہہ سکتے ہیں؟ 😄(تبدیل شدہ)

چھوڑنے والا نہ بنیں 🧘🏾

ڈس کلیمر: یہ مختصر پڑھائی صرف ان لوگوں کے لیے ہے جو یوگا کی مشق کو سنجیدگی سے لینا چاہتے ہیں، یا پہلے ہی لے رہے ہیں۔ یوگا کے آٹھ اعضاء کیا ہیں؟ تقریباً 400 عیسوی میں، مہارشی پتنجلی، جو کہ بھارت کے ایک حکیم اور سائنسدان تھے، نے یوگا پر 196 افورزم لکھے، جو کہ پتنجلی کے یوگا سوتروں کے نام سے مشہور…(تبدیل شدہ)مزید پڑھیں

1/3

8 ماہ

سیدھا ہو جاؤ!

جی ہاں!! میری مشقیں رنگ لائیں!! 😀