Cộng đồng Narcolepsy

Khi bạn tỉnh dậy giữa đêm, bạn sẽ làm gì?

Hãy để tôi bắt đầu bằng việc nói rằng tôi hiện đang bị ốm do COVID và có lẽ hơi mê sảng một chút... Nhưng "thói quen" của bạn là gì khi bạn tình cờ tỉnh dậy? Giống như hầu hết mọi người có giấc ngủ rối loạn, tôi thường tỉnh dậy vào những giờ không bình thường, gặp khó khăn trong việc thư giãn đủ… xem thêm

Một trong những ngày như vậy...

Thức dậy được 5 giờ sau khi ngủ 8 giờ. Hai liều thuốc kích thích và hai lon nước tăng lực đã vào người. Tôi đã sẵn sàng để quay lại giường... Ai đó hãy gửi giúp tôi. Hoặc một cái chăn mềm mại.

RỐI LOẠN NGỦ GIAI ĐOẠN REM

Một ngày bình thường so với Người bị Chứng ngủ rũ

Thêm thông tin

Chứng ngủ rũ

Sức khỏe phụ nữ và gia đình tương lai