Run קהילה

מורגן רן

“8.96K. איין מער שטיק פאָרויס.”

איין מאָמענט אין צייט🌻✨💖(רעדאַקטירט )

מייַן האַלב מאַראַטאָן

נאָך איך בין געווען אין שפּיטאָל לעצטע וואָך און 2 טעג צוריק האָב איך פאַרענדיקט מייַן האַלב מאַראַטאָן 🥰 #האַלבמאַראַטאָן #21ק"מ(רעדאַקטירט )

מורגן רן

מורגן רן אויף דער ביץ

זונטיק רען!

איך בין ארויס gegangen פֿאַר אַ רען.

🏃🏻‍♀️

אבערדיקן רוץ!💪🏻

🤗

5ק פֿאַר הייַנט 😚

אויף דיין מאַרק...שטעלן זיך...גיי

ניי רענער דאָ. וואָס זענען דיין מוזן האָבן צו מאַכן די רענונג פאַרבאָרגלעך draussen. קיין טיפים און טריקס אויך. + קוקן פֿאַר רענונג חברים PR איז אַרום 9:10

🚶‍♀️🏃‍♀️

ל Lauf mit mir ♥️

פֿון ראַן

די וויכטיקייט איז צו לויפן ❎ די וויכטיקייט איז צו גיין ארויס ☑️

שטאַרק פון אַרבעט צו די מיילן

מיר צייַט, אָבער מאַכן עס 19K😆

פֿון ראַן

נישט צו רינען און פאַרגעסן וואָס דו ביסט טרויעריק

ניי דאָ

העלא

😂

🏃🏻‍♀️

מאָרגן ראַן מיט אַ בליק 🥰

האַהאַהאַ

🏃‍♀️

איז דאָס גוט פֿאַר אַ באַגינער? הhehe

פֿון ראַן.

נאָר פּראַקטיסינג איידער די האַלב מאַראַטאָן מיט מיינע חברים. 10.6ק"מ

לויפן

צוריק אין מיין רענונג ערע

🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

וואָס גייט דאָ ...

פֿאָרשן אויף פֿיס

5ק רן

וועל איך פאָרזעצן!!

ער האַלט זיך צו לויפן צוריק און פאָרwärts אפשר צו פאַרבעסערן אונדז אָדער ווער וועט אים געבן עסן אָדער העלפֿן אים אַנטלויפן 🤭

2026

גג חבר רן? @fillinvest

הי אַלע, איז עמעצער פֿאַר ליבע וואָס וועט גיין דעם וואָךענד?

ווער צו לויפן אויך

לויפן פון אַ אתלעט

אײזיק 5ק רן

בלאַסט פון דער פאַרגאַנגענהייט

פרי מאָרגן ראַן. באַלקאַנסירן פּאַשאַן אין שטאָטישע דזשאַנגלע.

קאָרידאַ איז אַ טעראַפּיע

זייער גוט צו קענען פאַרענדיקן די 5 ק"מ!

ווּן ✨

עס איז נישט תמיד גרינג אָבער דאָס איז לעבן, זיין שטאַרק ווייל עס זענען בעסער טעג פאָרויס

🏃🏻

.

בערדאָ

סטאַדיום אַנטשולדיקונג ראַן

אין דעם נאציאנאַלן סטאַדיום ווי דער רעפֿערי אַקאַ ספּאָרט טיימערז פֿאַר 36 שעה געשעעניש

לויפן

לויפן לערנט אונדז צו בלייבן פאָרwärts, איין שטאַפּל אין אַ מאָל, ספּעציעל אין די מערסט ווייטיקדיקע מאָמענטן...

קאָרידאַ גראאַק איביראַפּואַרע

גרויסע קאָרידאַ הייַנט! 5 ק"מ באַצאָלט!