我戒酒旅程的第三天❤️🩹
我从没想过我能坚持到第三天!
这对普通人来说可能听起来没什么,但我为自己能坚持到第三天而感到自豪,没有复发去喝酒,或者去酒吧!
我只是试着应对身体疼痛、头痛和持续的痛苦,身体对你依赖多年的东西反应得如此疯狂。
我明天有治疗,最后一次治疗是在2025年圣诞节前夕,那次治疗是在我彻底喝醉之后,绝对没有帮助我愈合或处理那次治疗。
有些话题让我感觉更糟,但我知道我需要感受我的感受,即使它们是坏的、可怕的或困难的。我需要谈论、反思和处理一切,才能开始帮助我愈合。
从内到外。
毕竟,愈合需要时间。
我专注于让自己不去想喝酒的念头。
让我的思维忙于其他(健康的)事情。… 查看更多