Mindful 社区

💕

仍然生病。

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休息是有价值的。

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永远

我们都在经历某种挣扎。要注意你对待他人的方式……

心情。

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这就是它！

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隐形疾病

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太多人用他们没有的钱买他们不需要的东西，以此来给他们不喜欢的人留下深刻印象。 戴夫·拉姆齐

坚持你的界限。

保持你的价值观。🩷 #聊天 #沟通 #沟通是关键 #直接沟通 #界限 #价值观 #尊重 #自我关怀 #心理意识 #心理健康 #关系建议 #正念（编辑过）

你最喜欢自己什么？

你有没有静下心来，问问自己我最喜欢自己的一件事是什么？

用对自己能力的强烈信念替代自我怀疑。

宽恕是一种意识的行为

获得信任需要很多真相，但只需一个谎言就能失去一切。

成功的关键在于专注于目标，而不是障碍。

你的行动证明了你的伟大

冥想

只需找到自己作为整体的一部分。 #冥想 #正念 #旅行 #印度

什么是多发性硬化症？

多发性硬化症是一种慢性神经系统自身免疫疾病。慢性意味着没有治愈的方法，其影响通常涉及生活的各个方面。 每个人的情况都不同，但不要因为某人的疾病是看不见的就否定他们的病痛。 🦋 #慢性疾病 #慢性疲劳 #多发性硬化症 #自身免疫 #疾病 #残疾 #隐形残疾 #理解 #同理心 #抑郁 #CFS #神经系统 #健康 #疲惫 #自我接纳 #自我关怀 #直接沟通 #界限 #价值观 #尊重 #自我关怀 #心理意识 #心理健康 #意识 #正念（编辑过）

这是你的故事，你注定要成为自己故事中的英雄。

当你的内心世界和外部世界和谐时，你的人际关系也会如此

言语与沉默 🗣️😶😑

我们说的每一个字都蕴含着力量。无论是善意的赞美还是严厉的批评，我们的话语都能影响某人的一天、他们的想法，甚至他们的未来。 但重要的并不仅仅是我们所说的话——沉默同样意义深远。我们选择不说话的时刻，所承载的分量与我们所说的任何句子一样沉重。沉默可以表现出同情、冷漠，或为理解创造空间。 重要的是要记住，我们所做的每一个选择，无论是言语还是沉默，都有涟漪效应。我们的言语和沉默都会留下痕迹，因此让我们明智地选择它们，谨慎而有意图地使用。 一个简单的善举或深思的停顿，可能会在某人的生活中产生巨大的不同。让我们意识到我们所拥有的力量，并用它来建设而不是破坏。 ☑️✨💜🫂 #生活 #善良… 查看更多

寻找机会

生活不是关于寻找自我。生活是关于创造自我。

以真理、同情和恩典服务所有人

笑声在所有语言中都是一样的。

接受你此刻的自己，但承认你想成为谁。

不是负担让你崩溃，而是你承载它的方式。 Lou Holtz

自然教会我们和谐

倾听和平 🌱

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好地方 😇