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生活更新：无聊但依然可爱。

早安，爱虫们 🐛

我希望你知道，你正在尽力而为，这已经足够了。你对自己、生活和疗愈所付出的努力，从未被忽视。即使在你感到被忽视的时候，我也看到了你。即使你的战斗感觉太沉重，你依然是有价值的。我看到你如何把一切维持在一起，即使你觉得这一切都是你一个人在做。当你觉得整个世界都压在你肩上时，我希望你相信你从来不是一个人。我知道这感觉就像不是每个人都理解你，你所面对的事情，或者你所经历的，但你远比你所面临的挑战要伟大得多。你内心有着巨大的力量。我希望你永远不要放弃属于你的生活。

爱自己。

最近在读一本关于我当前状况的书

不是因为你做得不够， 而是因为他们从未重视你所给予的。 而这正是最痛苦的部分…… 不是牺牲 而是对他们来说感觉是多么的无形。 总有那么一刻，你停止了对更多的渴求， 不是因为你不在乎， 而是因为你终于选择了自己。

明天三月再见二月，欢迎对我们好一点🫶🥰🙏🏻🙏🏻

两件事定义了你.. 当你一无所有时的耐心，以及当你拥有一切时的态度..

你是否有过这样的感觉：其他人都在比你更快地前进？ 事实是，成长不是一场比赛。有些旅程需要更长的时间——并不是因为你在失败，而是因为你正在成为你注定要成为的人。 每一个挑战、延迟和安静的时光都在以你尚未看到的方式塑造着你。

为自己感到自豪。没有人知道你在沉默中面对的战斗。

即使没有人欣赏你，也要欣赏自己 自爱 🙏🏼😘💓

没人知道

没人知道我今年受了多少苦。 我差点放弃，差点失去自己，因为我受了很多伤。没人真的知道我为了生存而多少次振作起来，我为自己能在这里感到非常自豪。我学会了自己是一个坚强的人。我也学会了原谅自己，让自己满足于低于我真正应得的东西。这可能是我最痛苦的一年，但至少我活下来了，并学到了很多。 🥺🫶🏻🧿💗（编辑过）

我变得沉默而不是软弱

我变得沉默… 而不是软弱。 我只是厌倦了解释 你应该已经理解的事情。 厌倦了重复 你选择忽视的事情。 那么现在呢？ 我观察。我有所不同。我保护我的内心平静。 我的沉默不是空虚… 而是觉察。 一旦我安静下来， 只需知道… 我已经看到了所有的一切。 🖤

💪🏻

🕯️ 不是每一道伤疤都能被看见。 有些伤口从不在皮肤上留下痕迹。 它们隐藏在安静的微笑、深夜的思绪和我们从未说出口的话语背后。 要善良。 你永远不知道别人内心承受着什么。 一些最深的伤疤是完全看不见的。 🤍

自拍

有时候，你能采取的最有力的一步就是让你远离的那一步。永远选择你的健康。给聪明人的一句话……

选择自己

相信属于你的东西会自然而然地找到你。呼气，放下其余的。

我

终于！我好看的照片？有什么想法？

我

我最喜欢的照片之一，让我感到中性和女性化。

"真正的自信是沉默的。自尊是响亮的。🌧️✨ 知道自己的价值，永远不要向任何人解释你的价值。"

优雅地老去

我们中年人常常忽视这一点……（相信我）人们说，年长、经验丰富，有时甚至不确定，实际上可以是我们最大的优势。为什么？因为你的40岁和50岁赋予你看透错误的智慧，凭借经验重新开始，并自信地追求新方向。没人真的介意你重新塑造自己。这是你拥有资源和判断力重建、承担计算风险、改变路径并仍然有意义地贡献的时刻。所以当生活似乎停滞不前或你面临挫折时，要心怀感激。你正处于真正转变发生的阶段。中年并不是关于完美…… 它应该是复杂的，充满变化，富有洞察力。充分利用这个阶段，拥抱每一个成长的机会，并记住：学习或重新开始永远不嫌晚。 优雅地老去

每天都要为自己坚持下去。进步是悄然无声的，即使没有人注意到，你的努力依然重要，值得你去认可。 🌱

做你自己 🤍

友好的提醒，你不必总是去冒险和体验新事物。你可能会感受到每天都要做“酷”事的压力，只是为了能告诉别人你做了什么。但亲爱的，你应该为自己而活，而不是为了你可能能讲述的故事。你真正需要做的就是存在。活在当下。善待自己。为自己而在。倾听你的灵魂，倾听它渴望的东西。出发去冒险，探索世界，出于正确的理由。当你的身体告诉你时，休息和恢复。我知道有时候当你静止不动时，会感到很多不安，因为你认为你必须去某个地方，做一些了不起的事情。但请记住：有些日子你只需呼吸和放松是完全可以的。慢慢的日子同样充满意义，我的爱。

耶耶耶今天是星期五！！！ 🥳🙌🏻

星期五意味着巴蒂克日！我很高兴也很自豪能每周穿一次巴蒂克！而且摆出我这个傻傻的姿势（不是我平常的姿势哈哈）🤪 已经离开这个应用快两周了，有点想念在这里的感觉！ 过去几天忙于我的现实生活，所以没有精力和你们在这里玩 😖 无论如何，祝大家星期五快乐，周末快到了！🤍 #photo #selfiee #selfiecam #random #shorthair #selflove #selfacceptance #selfappreciation #music #batik #silly #sillymode #tgif #friday #fridaymood #positivevibes

当你停止让他人的尖刻言辞支配你的情绪时，会有一种深刻的清晰感。我专注于以善良表达我的真实想法，并与那些也这样做的人为伍。如果它不是建设性的或充满同情的，那就不需要在我的桌子上占有一席之地。

❤️

自信是我最大的优点 😎🥰🤭

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毫不道歉的我。

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我的笑容真是...

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我在这里感觉很可爱。

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嗨！

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你今天过得怎么样？

我会在他们做出更深的颜色时停止穿黑色 😌🖤

当然，我在嘴唇上涂了点大胆的口红 🥰 顺便说一下，我有很多黑色衣服 😝（在你们想知道我为什么经常穿黑色衣服拍照之前） #photo #selfiee #selfiecam #random #longhair #selflove #selfacceptance #selfappreciation #music #holygrail #justintimberlake #black #bold #photography #photograph #photogenic #photos #myself

目前沉迷于红色 🎀😚

就是喜欢这个新发型 😍

涂着红色口红，没人需要取悦。

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