Selfdefense Общност

Може ли практикуването на гласа да бъде толкова важно, колкото и практикуването на движението?

Защо границите изглеждат трудни за използване, дори когато ги знаеш?

Кога се чувстваш най-уверен в личната си безопасност?

Правят ли класовете по самоотбрана хората по-внимателни или по-спокойни?

Кое предпочитате да тренирате първо - осведоменост или увереност?

Дали спокойствието е най-трудната част от самоотбраната, която да се практикува?

Как промени обучението по самоотбрана начина, по който се държиш?

Кой навик те кара да се чувстваш най-сигурен, когато вървиш на ново място?

Какво означава да се чувстваш подготвен в самоотбрана за теб?