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我保持理智健康的日常活动

我在这里坐了4个小时 😅
我以前总是先打包衣服……现在是手套、护手和护垫,然后我让其他所有东西争夺剩下的空间

已经很久了。我应该重新开始!
我们去发泄一下吧。



我还是个初学者,上了两节课,我就爱上了它。


#战斗 #打斗 #运动 #体育 #泰拳 #徒手搏斗
我:我值得那种特殊待遇,我通过教练停止比赛赢得了比赛,对手的教练扔出了白毛巾。而他在第二轮被对手以技术性击倒结束了比赛! 你还在那边按摩,真是太可笑了.. 😆😆😆

周末的汗水 🥊🥵😤
为什么不

减压器 🧘
在离开泰拳很长一段时间后重新开始训练,对膝盖来说简直是一场灾难,我有点慢而且非常生疏。但我会回到我的舒适区,最终减掉体重。

我再也不想回泰国了。迪拜的这个健身房可以满足我的需求。
这场战斗冷静多了哈哈

我吃了大约20个头踢,不推荐 🤣

不久前打了一场架,挺有趣的 🫡
我真的很喜欢假装一个飞膝进低腿踢几次,然后假装飞膝,右手过顶拳。 这很简单,但有效。
今晚锻炼

你对哪个传奇更喜欢的看法是什么?对我来说,这是一个艰难的决定 ✊🇹🇭
壶铃,然后是泰拳/踢拳/综合格斗


帮助我的朋友学习如何抱紧。

哎哟哟哟哟哟哟

很高兴终于见到“踢击机器”。🙏

为7月27日的比赛进行训练。已经一年没打过了,这是我最长的间隔。你们有没有感觉到生疏得像是第一次打比赛?你们是怎么摆脱这种生疏感的?今天只是个有趣的想法。 无论如何,抬头,低下下巴,Oowee! 🙏🏽
我们总是争吵和拌嘴,但归根结底,他是我的教练。他是一位前职业拳击手,也是一个很好的导师。我尊敬他。因为有他,我会继续我的旅程。 哎呀
朋友从泰国带回来的手工艺术品 🙏🏻(编辑过)

我喜欢练习武术,它让我头脑清晰。


不想麻烦去挂一个重沙袋。想买一个高质量的独立式沙袋。 有什么想法吗?
