Comunitat Bench

Un desig d'un escriptor

Fa un parell d'anys la meva relació estava arribant a la seva fi. Vaig començar a passar més temps a la natura. Vaig redescobrir Mary Oliver i un amor per escriure la meva pròpia poesia. Més tard, vaig descobrir que també m'agradava escriure prosa i assaigs sobre la natura. La setmana passada,… més informació

Una passejada entre gegants.🌲

Una de les meves pintures dels meus dies de pintura intermèdia. Un bosc de sequoies, un camí tranquil i un petit banc esperant que algú s'aturi i apreciï la bellesa de la natura. La meva tècnica encara s'estava desenvolupant en aquell moment, però cada pinzellada era part del viatge. Mirant… més informació

Matí Fresc

Aquest és el parc on he estat venint a llegir. El banc que prefereixo sembla amagat, tot i que en realitat no ho és. La gent que passa no sembla adonar-se de mi i així m'agrada. El matí d'octubre és fresc i net. L'aire del matí sembla diferent d'alguna manera, però no puc posar el dit sobre per… més informació

Una carta d'amor escrita per la natura mateixa

Alguns llocs se senten com una carta d'amor escrita per la natura mateixa. He trobat aquest banc rústic avui, amagat sota un sostre de fulles de roure, mirant cap a una clariana daurada i pacífica. Els colors de la tardor només comencen a pintar les falgueres en càlids tons d'orange i verd. He… més informació

Banc de natura 11/10 (modificat)

Per què jo??

Jo assegut al primer banc en els exàmens i mirant els meus amics que enganyen feliçment a la darrera fila😭😭

Cor solitari, esperit trist

M'agrada els dissabtes perquè puc frenar de la setmana i llegir al parc. Octubre és la meva època de l'any preferida. No em puc cansar de les fulles acolorides dels àlbers i les alzines. Després s'acaba tan ràpidament i la neu comença a caure. Avui ha estat dur. Estava assegut al banc del parc… més informació

11/10 banc

Tancament

Avui després de la feina he anat a Malmö, Suècia, per deixar alguns regals que havia comprat per a una noia amb qui vaig tenir una cita davant de la seva porta. Vaig tenir una primera cita increïble amb ella i realment vam connectar, però per raons personals ella ja no estava interessada en… (modificat) més informació

Tancament

Avui, després de la feina, he anat a Malmö, Suècia, per deixar alguns regals que havia comprat per a una noia amb qui vaig tenir una cita davant de la seva porta. Va ser una primera cita increïble amb ella i ens vam entendre molt bé, però per raons personals, ella ja no estava interessada en… més informació

El que va escapar

Si us plau, dóna'm una oportunitat més per demostrar-te que sóc molt millor que això Sé que abans corríem pel carrer buscant la següent dosi, ens vam perdre en aquesta guerra de paraules, ara em veig perdut més enllà de la reparació, sense esperança, sense cap dubte, un rebel sense causa desitjant… més informació

Vull algú que (Shakespeareà)

Vull algú que m'estimi; Algú que vulgui que l'estimi. Algú que m'estimi per qui sóc; Algú a qui pugui estimar la seva veritable essència. Vull algú que es passi les hores mirant anime, estimar algú que toca el violí. Fantasitzo amb llegir llibres en un banc, De duets de piano i violí com Your Lie… més informació

Per què jo??

Jo assegut al primer banc dels exàmens i mirant els meus amics que enganyen feliçment a la darrera fila😭😭

Què en penseu de aquesta ubicació? Com va aparèixer aquest banc de pedra?

Vaig anar al parc nacional amb el meu pare i el vaig descobrir!

Opal

Aquesta peça va ser realment especial per a mi de fer. La meva clienta em va portar un opal que ha portat amb ella des dels anys 70 — una pedra que va recollir mentre viatjava per Austràlia. Va tornar a casa amb ella fa dècades, i ha estat esperant des de llavors. Quan me la va posar a les mans,… més informació

Vida i fulles

Vaig anar a passejar pel bosc local, i amb el canvi del temps em va fer adonar de la unicitat de la vida, ja que com les fulles cadascun de nosaltres és diferent, únic fins i tot. Em vaig seure en un banc mirant les fulles que es deixaven portar pel vent i em va fer adonar, aquest és el meu 31è… més informació

Quin és el teu dia d'exercici favorit?

He estat al gimnàs entrenant durament durant uns 5 mesos i la veritat és que el dia de cames és el meu favorit/exhauridor. aixeco 4 plaques de 45 lliures per costat al banc de pressió. (modificat)

Gran sessió de peses ahir a la nit, tinc un petit ajustament a l'espatlla però ho vaig gestionar per al dia de la part superior

He trobat que el banc pla m'irritava, però l'inclinat no, així que vaig fer el meu press amb barra i els volants amb manuelles en inclinat per treballar el pit. Vaig empènyer una mica per fer dominades i pressos, però no ho vaig empitjorar. Sempre incorporo una mica de cames també - PR de volum en… més informació

Un altre record

Un altre record senzill d'una època en què vagava portant llibres que llegia, i evitant estar a casa a tota costa. Passava hores en aquest moll només mirant cap a l'aigua. Solia caminar al voltant d'aquest llac i seure en un banc cantant profundament mentre intentava fer front a com d'insegura era… més informació

preferiries anar a la presó durant 5 anys o anar a la presó durant el temps que triguis a menjar un banc de fusta sencer (sense eines)

Esperant sol per un tren pot convertir-se en tota una escena emocional 🚉

No sé per què, però aquesta petita estació de tren a Poznań East, em recorda a petites estacions de tren de l'anime slice of life. Llums, cel, silenci, banc buit i algun camp de futbol amateur al fons. (modificat)

Nit de Barcade amb el nadó~

Fa temps que no surto— encara més temps que no tinc un cap de setmana lliure. Així que no he pogut treure l'Eclipse. M'encanta com es fica a la meva falda en comptes de tombar-se al banc.

Escriptori

El banc principal és probablement el més organitzat que ha estat mai.

Casa DIY 🏡

Sembla un lloc de construcció de cases 🚧, no et preocupis, la taula de cuina i l'aigüera s'instal·laran aviat 🤗.

He vingut tot aquest camí només per fer-me mal

M'he torçat el turmell🥹

Mai he anat al gimnàs

Mai vaig agafar l'hàbit. Francament, em sento massa gras per anar al gimnàs. Em poso nerviós que no sabré com fer funcionar cap de les màquines i l'Arnold Schwarzenegger hi serà aixecant 9,000 lliures mentre jo em poso suat caminant cap al banc per seure.

Així és la vida

Acabo de sortir de l'edifici de l'oficina, una noia evidentment alta s'acosta a mi amb un gran somriure preguntant “hola, estàs bé?”. Li vaig somriure i vaig dir “estic perfecte, amor, i tu?”. Llavors ella simplement va córrer de tornada a la falda del seu xicot. Estaven asseguts en un banc, ambdós… més informació

Trobar una pausa tranquil·la al cor de la ciutat de Ho Chi Minh.

Atenent-se en una ciutat que mai s'atura. Només jo, un banc del parc, i Saigon passant.

Un santuari tranquil per a dues ànimes profundes

Alguns llocs se senten com una carta d'amor escrita per la natura mateixa. Aquest banc fa front a un estany amagat que sembla una escena d'un somni. L'aigua és tan pura i clara que pots veure les salamandres nedar sota la superfície, mentre que les libèl·lules vibrants planegen per sobre com… més informació

Temps de banc

finalment puc fer press de banca amb 100 lliures, que són aproximadament un milió de milers de quilograms, crec

puc obtenir un iupi?

temps de relaxar-se

després d'un dia calorós i d'estar ocupat amb la mudança a la meva nova ubicació, és hora de relaxar-se una mica. qui vol unir-se a una conversa al banc?

Banc sota l'arbre de perruques

Visitar el banc memorial de Kurt Cobain i la seva casa

Un santuari tranquil per a dues ànimes profundes

Alguns llocs se senten com una carta d'amor escrita per la natura mateixa. Aquest banc fa front a un estany amagat que sembla una escena d'un somni. L'aigua és tan pura i clara que pots veure les salamandres nedar sota la superfície, mentre que les libèl·lules vibrants planegen per sobre com… més informació

No saps

Quanta de la meva massa corporal és múscul? Quanta és greix? I quanta és os? Quina distància puc córrer abans de quedar-me sense alè? Què puc aixecar al banc? Què puc fer de squats? No saps cap de les respostes a aquestes preguntes. Així que quan insinues la salut física d'algú basant-te en com es… més informació

Preguntes per als aixecadors experimentats

Així que actualment estic en un viatge de pèrdua de pes (intentant perdre 50 lliures abans del final del 26) i he estat anant al gimnàs de manera consistent durant aproximadament mig any. També m'agradaria aconseguir un press de banca de 225 en aquest període de temps i em preguntava quins… més informació

1 h 25 min sessió de peses centrada en DB per a les parts inferiors amb supers de bi i tri. He aconseguit 6 nous rècords personals. 14,482# de volum total aixecat més escalfaments amb el pes corporal, treball de nucli i dips de tríceps al banc. Entrenament de sobrecàrrega progressiva FTW No està malament per a un #viatgeentrenament lluny del meu gimnàs principal. (modificat)