Crossfit コミュニティ

🫰🏼

初めて225ポンドのデッドリフトを達成した🫰🏼

タイヤフリップ

もっと大きなタイヤが必要になるよ...

初めてのクロスフィットセッション

Hevyを使って、新しいことに挑戦したいと思いました。そこで、10回から1回まで降下するスーパーセットを実施し、60秒の休憩を取りました。 スクワットの重量は14kgだけで、私のビニールバーに取り付けられるのはそれだけです。かなりイライラしますが、何もないよりはマシです。 いつものセッションとはかなり違います。ジムはなく、バーベルだけです。

強さを感じる

ほとんどの人は、男性から女性に移行する際の旅について知らない。エストロゲンとテストステロンブロッカーを始めたことで、私の体は約6ヶ月間、エストロゲンで働くことに慣れるまで基本的にホルモンゼロで動いていた。この間に60ポンド体重が減り、その多くは筋肉量だった。毎日ウェイトを持ち上げていたのに....… 続きを読む

あなたは一週間ずっとトレーニングしていますか？

90%の前スクワットでどれくらい持ち上げますか？ (編集済み)

そのような女の子に敬意を表します 🫡

CROSSFIT WORKOUT

今日はクロスフィットのクラスに参加して、ほぼ肺をそこに置いてきそうでした。気管支に問題があるので、激しい運動はできないんですが、なんとかやり遂げました💁🏻‍♀️ 少なくとも週に一度はあのクラスに参加しますgg

HSW

一歩ずつ。 一歩前へ。

パワークリーン

ビーチでのフレックス

今日は晴れることが約束されています。だから、ビーチでフレックスするのが最高の #ライフアドバイスです。瞬間を捉えよう！

パワーアップ

蜂のようにジャンプし、蝶のようにパンチ！

トレーニング

トレーニングにとって素晴らしい日 #crossfit #sweden #single

タイヤフリッピング

死ぬか、再挑戦する #カンクン #デート #フィット #太ってる #食べ物

ドラム & ウェイト

ランニング後の1/2 UPlifting #クロスフィットボディで10。

キッピング

(マッスルアップに向けてのトレーニング)

共に踊ろう！

体を一口のように動かして… #アウトドア #クロスフィット #ジム

キッピング

(マッスルアップに向けてのトレーニング)

クロスフィット

クロスフィットのエクササイズに一生懸命取り組んでいます

ジャングル・ブック

ゲームプレイ。

今年のあなたのお気に入りのオープンは何でしたか？ 私のは24.2でした 😎

普通の日 😂

10ブロックの旅 😂