Cumunità Crossfit

Prima Volta Facendu Una Sessione Di Crossfit

Usendu Hevy, vulia pruvà qualcosa di novu. Dunque, aghju implementatu un super set discendente, partendu da 10 ripetizioni è scendendu finu à 1, cù 60 sec di riposu. U pesu per u Squat era solu 14kg postu chì hè tuttu ciò chì a mo barra di vinile pò adattà per esse attaccata, piuttostu irritante ma…leghje di più

🫰🏼

Hè u mo primu deadlift di 225lb 🫰🏼

Giri di pneumaticu

Avemu bisognu di un pneumaticu più grande prestu...

Sentendu forte

A mai parte di a ghjente ùn sanu micca u viaghju chì qualcunu face quandu cumencia à transiziunà da maschile à femminile. Andà nantu à l'estrogenu è i bloccanti di testosterone hà fattu chì u mo corpu funziunessi basicamente senza ormoni per circa 6 mesi mentre u mo corpu si abituava à travaglià cù…leghje di più

Fate voi allenamentu tutta a settimana?

Quantu sollevate in squat frontale à 90%? (editatu)

Rispetto 🫡 per una ragazza cusì

ALLENAMENTU CROSSFIT

OGGI MI SO MESSU IN UNA LEZIONE DI CROSSFIT QUASI LASCIAI I MIEI POLMONI LÀ GENTE. PERCHÉ SOFFRO DI BRONCHITE JAJAA CUSÌ NON POSSO FÀ E SERIE BRUSCHE MA CI SO RIUSCITU 💁🏻‍♀️ Almenu una volta à settimana mi metterò in una lezione di quelle gg

HSW

Un passu à a volta. Un passu in avanti.

Pulizie di Potenza

Flex nantu à a Spiaggia

U ghjornu prumette di esse sole. Dunque, flexà nantu à a spiaggia hè u megliu #cunsigliu di vita. Cattate u mumentu!

Power UP

Salta cum'è una api, è colpisci cum'è una… farfalla!

Traning

Una grande ghjurnata per u traning #crossfit #svezia #single

Ribaltamentu di pneumaticu

Mori o pruvà di novu #cancun #data #fit #grassi #cibu

Batteria & Pesa

Dieci cù 1/2 UPlifting #crossfit corpu dopu à a corsa.

Kipping

(Lavorendu versu i muscle ups)

Cumunu, balla cun mè!

Muvi u to corpu cum'è un morzu… #outdoor #crossfit #gym

Kipping

(Lavorendu versu i muscle ups)

Crossfit

Mettendoci cun voglia à l'esercizii di crossfit

U Libru di a Giungla

Gameplay.

Quale hè stata a vostra apertura preferita di quest'annu? A mo era 24.2 😎

Ghjornu normale 😂

Viaghju di 10 isolati 😂