Komunidad sa Selfdefense

Mahimong ingon ka importante ang pagpraktis sa imong tingog sama sa pagpraktis sa lihok?

Ngano nga ang mga utlanan lisod gamiton bisan kung kabalo ka niini?

Kailan ka nakabati nga pinaka-kompidensyal ka sa imong personal nga seguridad?

Nagpahimo ba ang mga klase sa self-defense nga mas maampingon ang mga tawo o mas relaks?

Mas gusto ba nimo nga mag-ehersisyo sa pagkamamugnaon o kumpiyansa una?

Ang kalmado ba ang labing lisud nga bahin sa pagpanalipod sa kaugalingon nga praktison?

Giunsa sa pagbansay sa kaugalingong depensa ang pag-usab sa paagi nga imong gidala ang imong kaugalingon?

Unsang batasan ang naghatag kanimo og pinakaluwas nga pagbati kung naglakaw ka sa usa ka bag-ong lugar?

Unsa ang pasabot sa pagbati nga andam sa pagpanalipod sa imong kaugalingon?