Crossfit-Community

Erstes Mal eine Crossfit-Session

Mit Hevy wollte ich etwas Neues ausprobieren. Also habe ich ein absteigendes Supersatz-Training implementiert, beginnend mit 10 Wiederholungen und absteigend bis 1, mit 60 Sekunden Pause. Das Gewicht für die Kniebeuge betrug nur 14 kg, da nur so viel auf meine Vinylstange passt, was ziemlich… mehr lesen

🫰🏼

Habe mein erstes 225lb Kreuzheben geschafft 🫰🏼

Reifen umdrehen

Wirst bald einen größeren Reifen brauchen...

Sich stark fühlen

Die meisten Menschen wissen nicht, welche Reise jemand unternimmt, wenn er von männlich zu weiblich übergeht. Die Einnahme von Östrogen und Testosteronblockern ließ meinen Körper basically 6 Monate lang ohne Hormone funktionieren, während sich mein Körper daran gewöhnte, mit Östrogen zu arbeiten.… mehr lesen

Trainierst du die ganze Woche?

Wie viel hebst du im Frontkniebeugen bei 90%? (bearbeitet)

Respekt 🫡 für so ein Mädchen

CROSSFIT WORKOUT

HEUTE HABE ICH AN EINEM CROSSFIT-KURS TEILGENOMMEN, ICH HÄTTE FAST MEINE LUNGEN DORT GELASSEN, LEUTE. WEIL ICH AN BRONCHITIS LEIDE, HAHA, ALSO KANN ICH KEINE RUCKARTIGEN ÜBUNGEN MACHEN, ABER ICH HABE ES GESCHAFFT 💁🏻‍♀️ Mindestens einmal pro Woche werde ich an so einem Kurs teilnehmen gg

HSW

Einen Schritt nach dem anderen. Einen Schritt nach vorne.

Kraftreinigung

Flex auf dem Strand

Der Tag verspricht sonnig zu werden. Daher ist Flexen am Strand der beste #lifeadvice. Nutze den Moment!

Power UP

Spring wie eine Biene und schlag wie ein… Schmetterling!

Training

Ein großartiger Tag für das Training #crossfit #schweden #single

Reifen umdrehen

Die oder es erneut versuchen #cancun #date #fit #fat #food

Trommel & Gewicht

Zehn mit 1/2 UPlifting #crossfit Körper nach dem Lauf.

Kipping

(Arbeiten auf Muscle Ups hin)

Gemeinsam, tanz mit mir!

Bewege deinen Körper wie einen Biss… #outdoor #crossfit #gym

Kipping

(Arbeiten auf Muscle Ups hin)

Crossfit

Mit vollem Einsatz an den Crossfit-Übungen arbeiten

Das Dschungelbuch

Spielmechanik.

Was war dein Lieblings-Open in diesem Jahr? Meins war der 24.2 😎

Normaler Tag 😂

10 Block Fahrt 😂