Joan eduki nagusira

Nortasunen Datu-basea

Nortasun Testak

Maitasunaren alde gaude.

Zerbitzu-baldintzak

Pribatutasuna

OGG

Segurtasun Aholkuak

© 2026 Boo Enterprises, Inc.

sports martialarts grip mixedmartialarts brazilianjiujitsu combat muaythai selfdefense karate tkd judo capoeira aew hema silat muaythaiboxing kravmaga kendo aikido grappling bjjgirl wingchun sumo iaido medievalfencing wushu kyokushin kenjutsu swordsparring karatedoshotokan tricking ninjutsu mountedarchery arnis muayboran medievalscreen sambo kata kyudo kyokushinkai softcombat bodycombat beatdown wingtsun jeetkunedo attack japanesemartialarts shotokan handtohandcombat nogigrappling karategojuryu kalaripayattu tangsoodo knifefighting kenpo budo karatewadoryu iaijutsu karateshitoryu bodystrike jousting mlw streetfighting dominickreyes handweight haidonggumdo beefcutletkarate howtofight jiujitsuguatemala yoseikanbudo bagua baguazhang kumite bojutsu kajukenbo shorinjikempo xingyi gsp kungfuman battlefans balintawak swordshadowsparring hanmudo cimande eagleclaw miaodao kuksoolwon justinsalas allkampfjitsu

Unibertsoak

|

|

1,8 M arima

388.600 arima

8 arima

mixedmartialarts

74.505 arima

brazilianjiujitsu

29.928 arima

27.297 arima

24.998 arima

13.118 arima

13.003 arima

10.763 arima

7158 arima

2231 arima

1525 arima

1492 arima

1221 arima

1178 arima

1091 arima

986 arima

975 arima

348 arima

329 arima

302 arima

228 arima

217 arima

medievalfencing

194 arima

181 arima

174 arima

148 arima

138 arima

karatedoshotokan

128 arima

128 arima

127 arima

126 arima

114 arima

100 arima

95 arima

89 arima

86 arima

85 arima

85 arima

83 arima

82 arima

75 arima

69 arima

48 arima

46 arima

japanesemartialarts

45 arima

39 arima

handtohandcombat

38 arima

36 arima

30 arima

28 arima

26 arima

25 arima

24 arima

21 arima

20 arima

19 arima

15 arima

15 arima

14 arima

13 arima

13 arima

11 arima

10 arima

10 arima

beefcutletkarate

9 arima

9 arima

jiujitsuguatemala

8 arima

7 arima

7 arima

7 arima

6 arima

6 arima

6 arima

6 arima

5 arima

5 arima

4 arima

3 arima

3 arima

swordshadowsparring

3 arima

2 arima

2 arima

2 arima

1 arima

1 arima

1 arima

1 arima

Grip komunitatea

grip komunitatea, txata eta eztabaida.

9 ARIMA

GUZTIAK

grip

0 bidalketak9 arima

Oraindik ez dago mezuik!

Ezagutu Jende Berria

DESKARGA

Erlazionatutako argitalpenak

Berriro ez da ondo doaz

Hirutan ospitalean amaitu nintzen aste batean, heldulekua galtzen ari naizela sentitzen dut, lagunak eta errealitatea galdu ditut eta bakarrik sentitzen naiz. Drama eta nire abusuzko exarekin eta poliziarekin arazoak izan ditut, ezin dut jasan. Hiltze bide honetan nagoela sentitzen dut, norengana…irakurri gehiago

Arte

Eskulturaren atal bat marraztzea erabaki dut. Oso gustuko dut eskuak hankaren gainean duen ukitu leuna.

Daniel erabiltzaileak igotako GIFa

Ospitaletik graduatu naiz 🏥! 10d 28d 63d aurrerapena; IPJ 30 40 55 gradu; MCJ 50 60 80 gradu! Hatza estutzeko indarra >10.5kg, heldulekua 74kg😁

Gilbert erabiltzaileak igotako GIFa

Ez dago egutegirik. Ez dago atzoko intxaurren kontabilitaterik. Soiliko adarra, heldulekua, hurrengo segundoak erabaki bat eskatzen du. Saguak inoiz ez du bizirik egotea gerorako gordetzen.

Mika erabiltzaileak igotako GIFa

Inork ez du zure izena gogoratzen. Odola irteten ari da. Lotsagarria. Irrintzi bakoitza — azken niak inoiz bozkatu ez zuen erabakia. Begia argia eusten du, baina ezin du mantendu. Etsipenez, baina profesionala. Antzinako lumak ez du erortzen — eztabaida erdian kanporatua, oraindik ere karga-jasotzailea zela ziur. Tartea irekitzen da. Hori zen plana.

Mika erabiltzaileak igotako GIFa

Se grip strikes in again.

iNFJ/INTJ alde iluna. Etxean egotea nahiago dut klubera joatea baino.

Glowgems(e)k igotako irudia

Glowgems(e)k igotako irudia

Glowgems(e)k igotako irudia

Palworld

Heriotza heldu bat du nire gainean. 🎮(editatua)

Milo Magnusson erabiltzaileak igotako GIFa

50. Kapitulu - Ankurra eta Ataria

Sakuraren eskua urontzian gelditu zen, beroa, hezea den ehuna bat-batean burdinaren pisua bezain astuna sentitzen zen. Bere ahizpa maitearen zaharkitua den izena bere borondatearen aurka irristatu zen, haurtzaroaren desira eta haserre rustiko sakon baten korapilo nahasi bat eramanez. Isiltasun urte…(editatua)irakurri gehiago

Akira No Mikoto erabiltzaileak igotako GIFa

Sentimenduak eta ikasten duten pertsonak.

Zure sentimenduak kontrolatzen al dituzu, ala haiek zure gain kontrolatzen al dute? Asko konplexutasun handiko pertsonetatik ihes egiten saiatzen dira. Ni askotan sentitzen naiz horrela. Pertsona konplexuek zure energia xahut dezakete. Nor diren deszifratzea puzzle bat bezalakoa da, euren…(editatua)irakurri gehiago

.

Berdintasuna heldulekiko / heldularik gabeko labana da, denak mozten ditu. Ez bakarrik berdintasuna erabiltzen dutenak, baizik eta jatorrizkoak izan nahi zutenak, jaiotzen ez direnak, gertakariekin zerikusirik izan nahi ez zutenak, baina horietan sartu zirenak.

Nire txarrena

Zurea nuen helduta baina irristatzen hasi zara Nire txarrena ateratzen duzu Eta orain amaiera iritsi da, uste dut amore ematen ari naizela Nire deabruak askatu dituzu Zurea nuen helduta baina irristatzen hasi zara Nire txarrena ateratzen duzu Mesedez, ez al zaude niretzat? Ez utzi inoiz ni izan…irakurri gehiago

Natt erabiltzaileak igotako GIFa

Ez dut hau joan den urteaz geroztik jo!

Ez nintzen itxita, baina BADAKIT, gerrikoak izan banitu, ...erosi egingo nintzateke helduleku indarra lantzen hasteko!

Gorilla grip

Egoera honetan beti gogoratu Master Kenek zer esan zuen

Espiritualitatearen eta psikosiaren artean muga fina dago.

...ez al duzu irristatzeko heldulekua?

MagickMistress erabiltzaileak igotako GIFa

Niretzat itzuli naiz

Niretzat itzuli naiz maitea Eguzkiaren berotasunean gogoratu zaitut Egiazko, akatsak dituen, jakin-min handiko eta maitekorra Zure ariman pisu astunak eramaten zenituen uneak gogoratzen ditut, eta biharko eguna ez etorriko zela pentsatzen zenuen Zure indar guztiarekin barre egiten zenuen uneak…irakurri gehiago

Belay on!

Atzo gauean arroka eskalatzen saiatu nintzen! Oso dibertigarria izan zen baina oso zaila! 😂 Besoko indarra eta helduleku indarra gehiago eraiki behar ditut! 💪🏻

10 ezpata

Burmuinak bere muga iristen du eta azkenean bere heldulekua askatzen du. Astebetean biraka ibili diren pentsamenduak berez desegiten hasten dira, ez duzun gehiago eraman beharreko koaderno batetik irristatzen diren orrialdeak bezala. 10 Ezpata ez da dramatikoa hemen. Pentsamendu gehiegizkoak ezer…irakurri gehiago

Itsasoa Nola Arnasten Ikasten Duen Lekua

Itsasoa pentsamendu isil baten antzera atseden hartzen du, kezkarik gabe eta zabala, bere gainazala ispilua da, non hodeiek atsedena hartzen duten eta lasaitasunez mugitzen diren. Malko leunak kostaldea marrazten du, isiltasunak bakarrik entzun ditzakeen istorioak xuxurlatuz. Hemen, denbora…irakurri gehiago

Mafhie(e)k igotako irudia

Mafhie(e)k igotako irudia

Mafhie(e)k igotako irudia

Mafhie(e)k igotako irudia

EGUN ON ITXAROPEN

Itxaroten dut, denborarekin, barkamenik inoiz etorri ez den lekuetan bakea aurkitzen duzula. Itxaroten dut, hitz arduragabeek, promesa hautsiak eta isil traizioek utzitako zauriak zure memorian biguntzen direla. Itxaroten dut, baztertu zen minak, ikusezin geratu ziren malkoek, eta bakarrik eraman…irakurri gehiago

Chey erabiltzaileak igotako GIFa

Gaur oso pozik

Goizean oso pozik nago, ezkerreko eskuan mina toleratu ahal izan dudalako eta nola edo hala heldulekuari eutsi ahal izan diodalako, azkenean ezkerreko besoa entrenatzeko. Ez naiz osatu guztiz, baina benetan mina toleratu dut eta nire maximo bolumena 32.5kg-ra hobetzea lortu dut! Esku eskubia sendo…irakurri gehiago

HEMEN IRAKURRI BUG 🐛

*Eskuak zure aurpegia leun-leun hartzen ditu* Kaixo, "edari bat hartu beharko nuke, egarri nago" pentsamendu errepikakorra izan baduzu, hau da zure seinala orain egiteko. Hala ere, berehala. Hartu zure edaria eta edan, hurbil badago, altxatu eta edari goxo bat ekartzera joan bestela. Begiak biratu,…irakurri gehiago

GoddessAbbadon erabiltzaileak igotako GIFa

Denbora luzean zintzilik egon ondoren, bat-batean, elkarrekin mantentzen zaituen gauza bakarra galtzen ari zara 😜

Jo erabiltzaileak igotako GIFa

Zer da zure bizitzako beldur handiena?

Bakar-bakarrik hiltzea? Errealitatearen kontrola galtzea? Istripu bat? Maite dituzun gauzetan interesa galtzea?

Luiz erabiltzaileak igotako GIFa

🙃

Bizitzak modu batean gauza ezustekoak botatzen dizkigu—gure lasaitasuna astintzen duten eta kezka sortzen duten uneak. Ernatural da erantzunak estu eustea, kontrolari estu eustea nahi izatea. Baina batzuetan, bakea iristen da gure heldulekua arin askatzen ikasten dugunean.

Internet.

Internetak beldurgarria izan daiteke. Hemen elkartzen dira maitasun azalekoak. Jendeak bere pertsonaia propioak sortzen ditu, eta horretan hainbeste zentratu, non errealitatearen kontrola galtzen duten. Berezi izan beharrik ez duzu. Interesgarria izan beharrik ez duzu. Zuri izan behar duzu. Urak…irakurri gehiago

Bai, hautsi da

Ezin diot gehiago neure buruari gezurrik esan, ezkerreko erdiko artikulazioa hautsi da azken astean. Pisua 20kg-ra jaistea saiatu nintzen eta mina eskumuturreko hezurren bidez igarotzen da, ez dut roller-eko heldulekuari eutsi ahal izaten faltsu heldulekuarekin ere. Aldiz, alde on batean, nire…irakurri gehiago

PEACHES & Pixel Grip KONTZERTUA - DTLA - Martxoak 20.

Norbaitek interesik du Peaches eta Pixel Grip ikusteko, martxoak 20an Bellwether-en? Agian bilera bat hasi dezakegu eta zerbait jan eta edari batzuk hartu aurretik edo/eta ikuskizunaren ondoren?(editatua)

Pentsamenduak

Beraz, orain "tide-ren txistuak" izeneko liburu batean ari naiz lanean. Hona hemen horretatik ateratako pasarte bat eta posible den azala, sirena fantasia bat da eta argitaratzeko lanean nago, baina ez dakit benetan ona den, baina espero dut gustatzea. (Epizodiko moduan egin ditut…(editatua)irakurri gehiago

Eskuak berriz garbitu ditut 😋 hatz luzeek marrazteko laguntzen didate, eta ondo, heldulekua ere handitzen du 🌝

Yash(e)k igotako irudia

Yash(e)k igotako irudia

Desegindutako Hitzak

Nola uzten zaitudan kontatzen dut Nire hatz eta oinetan baina amaitzen ari naiz Adimentsu hitzek ez naute laguntzen orain Zuri estu eusten diot baina irristatzen ari zara. Eta zure begiak hain distiratsu zirela gogoratzen dut Lehenengo aldiz ezagutu zintudanean, gaueko maitasun horretan Eta orain…irakurri gehiago

Tartea

Sled berri😆

Hobea heldulekua eta pisu gehiago eramaten ditu

Sam erabiltzaileak igotako GIFa

Ospitale mota ezarri

Nire txiki helduleku txokoa

Urte 4ko Dantza 153. Eguna Gaur Musikan Livin' On The Edge Aerosmith

1993ko egun honetan, Aerosmithek itzuleraren amaiera lortu zuten, Get A Grip diskoa 1. postuan estreinatu zelarik, diskoen zerrendako goiko postuan lehen aldiz egon zela markatuz. Aerosmith nire musika talde gogokoena denez, urte 4ko dantza 153. egunerako, Aerosmithek bost abesti dantzatu nahi…irakurri gehiago

Nire bizikleta esperientzia arraroa al da?

Martxoaren inguruan, nire terapeuta baten aholkuari jarraituz, oinez ibiltzen hasi nintzen. Hori egin ondoren hilabete batzuetara, utzi egin nuen, nire oinak eta orkatilak jasangaitz minberak bihurtu zirelako. Oinez ibiltzean, oinak minberak izatea onartzen nuen, baina mina egunetan iraun zuen,…(editatua)irakurri gehiago

04/01/2026

Tendoi sinobitisak jasanezina izan da azken hilabeteetan. Oraindik espero dut mina amaituko dela 12 hilabete igaro ondoren, nire eskuak bezala, baina oraindik 8 hilabete falta dira. Uste dut nire heldulekua pixka bat berreskuratzen ari dela, mina izan arren, baina oraindik -20kg dago hook-ean,…irakurri gehiago