Meditating komunitatea

Draught Remedies

Entzuten al duzu? Nire makinerien erdi-gaueko humorea? Kafeska bat hartzeko nahikoa da Kamamila eta echinacea dituen belar-tea. Beira bidez begiratzen dut Paisaiak estalita Kale-argien distira. Usainari buruz meditatu, Eztia nahasten - Hortza lasaitzeko. Itzalak mantendu - Utzi etxeko landareek…(editatua)irakurri gehiago

Lortu goi-egoera modu naturalean

Berritu zure gorputzeko zelula guztiak. Infrared PEMF Pro Mat-ek errekuperaziorako teknologiarik indartsuenetako bi uztartzen ditu —eremu elektromagnetiko pultsatuen terapia eta infragorri urruneko beroa—, 20 libra amatista eta obsidiana kristalekin, etxean erabateko berrabiaraztea lortzeko.…(editatua)irakurri gehiago

Dualismoa 🤍

Momentu lasaiak maite ditut, besterik gabe izatea, meditatu eta naturaren mirariak galduz. Baina raves ere maite ditut, dantza 🕺🏽💃🏽 eta zeure burua guztiz galtzen uzten dizun musika 🥹 Barre egitea, bizitzaz gozatu eta momentuan murgiltzea maite dut 🥹 Ostrava 🇨🇿 magikoa izan zen aurten.…(editatua)irakurri gehiago

Meditazio praktika aholkuak

Astearte honetan, lagun batek bidalitako estekatik 20 minutuko gidatutako meditazioa egin nuen. Meditatu ondoren zenbat lasaiago sentitzen naizen ahaztu nuen eta eguneroko praktika bat berriro hasteko gogoa dut. Nola mantentzen duzu meditazio praktika bat, ez erortzeko?

Meditazioa

Meditatzea maite dut, oso erlaxagarria da, ordu bat meditatu egiten dut. Intuitiboa naiz, espiritu-diszernimendua, mediumtasuna daukat, meditazioan bizi izan ditudan zenbait gauza ez ditut ulertzen. Haizean feather bat naizela sentitzen dut, eta baita ozeanoaren fondoan jaurtitako harri handia…irakurri gehiago

Maite dut ikuspegi hau

Hau da ikasketak egin nituen Unibertsitateko ikuspegia. Oso leku ona oinez ibiltzeko eta meditatzeko

Goizean 🙋🌞👻

Kaixo 🙂 Egun bat libre izatea polita da, beraz, etxera gosaltzera joan aurretik 1 orduko paseo luze bat egiteko aukera hartzen ari naiz (goizeko 9etan hasi zen) 🌞🌲😋 Normalean podcast bat entzuten dut, baina gaur isiltasunean zentratu naiz – leku berotzaileetan meditatu (basoa, adibidez…irakurri gehiago

Psikiko gaitasunak: Nola?

Psikiko gaitasunak sakon ulertzeko irrikitan nago. Gaitasun hauek guztiok ditugula entzun dut, baina nola lortzen da benetan horiek erabiltzea? Meditazioak barne hartzen dituzten ikastaro asko daude, baina ez dut ikastaroetan parte hartu, nire kabuz meditatu saiatzen naiz. Gaitasun hauek nire…irakurri gehiago

Sauna eta meditazioa, besterik ez Niretzat maitea da bakarrik nagoenean 🧘‍♂️

Meditatzen BUDHA

Nire egindako sortzerik gustokoena.

Meditazioa

Sakura margolana gizon bat meditazioan

Zuzena, Kontziente eta Eficiente Datazioa

Kaixo 😀, Londresen, Erresuma Batuan bizi den emakume bat ezagutu nahi dut. 29 urte ditut eta 10 urte daramat meditazioan. Nire MBTI motorea ENFJ da eta NF motekin ondo konektatzen dut. Doktorego ikaslea/ikertzailea kimika ingeniaritza tituluduna. Mundua ikasteko eta ulertzeko pasio handia…(editatua)irakurri gehiago

EZ IZAN SKIPPER 🧘🏾

DISKLAIMER: Irakurketa labur hau yoga praktika serioz hartu nahi dutenentzat edo jada hartzen ari direnentzat bakarrik da. Zer dira Yoga-ren Zortzi Kideak? 400 CE inguruan, Maharishi Patanjali, Indiako jakintsu eta zientzialari bat, yoga-ri buruzko 196 aforismo idatzi zituen, Patanjaliren Yoga…(editatua)irakurri gehiago

Nire atzeko patioa

Nire atzeko patioan meditatu eta sendatzeko belarretan nagoen bitartean, paisaiaz gozatzen. Uraren ikuspegiak ez nau aspertzen. Oso lasaitzen du! lol

Sinesmenak

Mutilak, badakizue zergatik dagoen musulman eta kristau bat? Ulertu dut, Bibliako idazkiak hor daudela, idazkiak benetan hitz egiten du orain arte, etorkizunean ere. Jesusek ausartki hitz egin zuen eta bizitzako ura eskaintzen du denei berarengana etor daitezen. Judean zegoen, jaialdiaren azken…irakurri gehiago

Espiritu Altua

Naturan pasatzea, meditazioa, arnas ariketak egitea bezalako gauzak egitean engaiatu, Espiritu Altua zure esperientzia eta adierazpena hobetzeko.

Aspertasuna gustatzen hasi naiz..

Aspertasuna oso onuragarria da, sormenerako, pentsamendu sakonerako eta emozioen berreskurapenerako katalizatzaile gisa jarduten du, garunaren "modu lehenetsiko sare" aktibatuz. Burmuina ibiltzen denean, estimulazio mental, arazoen konponketa eta produktibitate handiagoa ahalbidetzen du. Estatu…irakurri gehiago

Setekin Lan

Urteetan zehar beti izan naiz kaosaren gainetik igotzen dena, bertan bizitzen dena, eta zerbait berria egiten duena. Tarot lan intentsibo bat egin nuen eta lan egiteko jainko bat bilatzen ari nintzen. Demoni txiki asko, jainko eta jainkosa asko probatu nituen, baina bilatzen uzten nuenean bakarrik…irakurri gehiago

Jakintsu pentsamendua 😂🗻

Bidaiari batek monje batera joan nahi izan zuen bere jakinduriatik ateratzeko. Monjea mendian zegoen Everesteko gailur altuenean. Bidaiariak mendia iraupen handiz igotzen ibili zen 30 egun eta 30 gau. Oso nekatuta zegoen eta azkenean gailurrera iritsi zen eta monjea meditatzen ikusi zuen.…irakurri gehiago

Ur-jauzi baten ondoan meditazioa

Base

2023an eraiki nuen mandir bat, Sanatana Dharma jarraitzen ari nintzela, baina ez benetan (batez ere meditazioan aritzen nintzen). Bai, erdian dagoen hori Vishnu izan behar da.

Ilargi Betearen Azken Gau

Berdin aurkitu nuen nire burua horretara begiratzean. Ilargi betean meditatzearen bitartez sendatzen naiz, energia ematen dit eta nire chakrak garbitzen ditu 🤟🏻 Aingeru bedeinkapenak.

Meditazio eguna

Duela urte batetik meditatzen ari naiz, eta bidaia harrigarria izan da. Gaur Tirupatin meditazio ekitaldi batean parte hartzen ari naiz eta jende berriarekin ezagutzen ari naiz. Esperientzia benetan disfrutatzen ari naiz!

Ilargi Betearen Azken Gau

Berdin aurkitu nuen nire burua horretara begiratzean. Ilargi betean meditatzearen bitartez sendatzen naiz, energia ematen dit eta nire chakrak garbitzen ditu 🤟🏻 Aingeru bedeinkapenak.

Esperimentu bat

Beraz, seguruenik entzun duzu iluntasunean jaten eta eserita egoten diren jatetxe mota horiei buruz, ikusmenari ez fidatzeko zer den esperimentatzeko. Baina esperimentu horretarako leku berezirik behar ez duzu. Beraz, nire galdera da: inoiz probatu al duzu zure bizitzako erdi ordu bat itxita…irakurri gehiago

Inork ezer egin al zuen odol ilunarekin goizean?

Buddharen inguruan gehiago ikasten hasi naiz eta meditazioa egiten eta nire inguruko monasterio budistara joaten ari naiz. Ai-ri galdetu nionean odol ilunak budismoarentzat zer esan nahi zuen, esan zuen une horretan zure asmoak biderkatzen direla eta zure kamma handitzen dela. Altxatu nintzen…irakurri gehiago

Sutea eraikitzea eta suaren gainean meditatzeko bezain lasaitza den gauza gutxi da

Sute ondoan meditazioa...

Islamen 'Meditazioa' hitzaren esanahia.

Islamar 'meditazioa' adierazteko maiz erabiltzen den hitza 'dhikr' da, 'gogoratzea' esan nahi duena. Musulmanentzat meditatzeko eta 'gurtzeko' ('ibāda) helburua Jainkoa, Bizitzaren Mantentzailea, Sortzailea eta Existentzian den guztien Zaindaria gogoratzea da.

Zer egin dezaket meditazioa hasteko? Nire buruak mila kilometro joaten da nahi duenean 😒

Ikuspegia!

Han betiko harri batean eserita meditatu nahi nuen #mendiko_ibilaldiak #argazkigintza #kanpoan

Meditazioa burmuin jendez gainezka bat garbitzeko modurik onena da, nire iritziz, eta meditatzeko modu desberdin asko daudenez, bakea eskuragarri dago, saiatu besterik ez duzu egin behar.

Funtzio Inferiorrak

Norbaitek esperientziarik al du funtzio tertziario edo inferiorrak indartzen? Nire inferiorra Se (sentsibilitate extrobertua) da eta momentu presentean egotea zaila egiten zait, beti nago buruan etorkizuneko pentsamendu eta abstrakzioekin (Ni). Estimulu gehiegi, hala nola denda jendetsuak edo…(editatua)irakurri gehiago

Orain meditatzen saiatzen ari nintzen eta ohartu naiz...

Kontzientziazko katu

Horrela ikusten dudan bakoitzean, meditatzen ari dela pentsatzen dut.

Bai, berriro nago!

Azkenik debekua kendu didate. Non nengoen? Itxurazko ibai baten ondoan meditatzen, noski! Espero dut denak ondo egotea!

Zer izan da zure meditazioan bizitako esperientzia arraroena?

Uste dut liluragarria dela gure ingurukoaren irudipena nola alda daitekeen pentsatzeari utzi eta puntu bakar batean (hala nola arnastean) zentratu garenean.