Meditating انجمن

داروهای دمنوش

آیا می‌شنوی؟ وز وز نیمه‌شب تدبیرهای من؟ کافی است که مرا به یک فنجان چای گیاهی با بابونه و اکیناسه بفرستد. من از طریق شیشه تماشا می‌کنم منظره‌ای که در نور خیابان پوشیده شده است. در حال مدیتیشن بر روی عطر، عسل را مخلوط می‌کنم - برای آرام کردن گلو. چراغ‌ها را خاموش نگه‌دار - بگذار گیاهان خانگی… (ویرایش شد) ادامه مطلب

به‌طور طبیعی سرخوش شوید

تک‌تک سلول‌های بدنتان را دوباره سرشار از انرژی کنید. تشک حرفه‌ای PEMF مادون‌قرمز، دو مورد از قدرتمندترین فناوری‌های ریکاوری، یعنی درمان با میدان الکترومغناطیسی پالسی و گرمای مادون‌قرمز دور را با ۲۰ پوند کریستال آمتیست و ابسیدین ترکیب می‌کند تا تجربه‌ای بی‌نظیر از بازیابی انرژی در خانه داشته باشید.… (ویرایش شد) ادامه مطلب

دوگانگی 🤍

من لحظات آرام را دوست دارم که فقط باشم، مدیتیشن کنم و در شگفتی‌های طبیعت گم شوم. اما من همچنین ریوها، رقصیدن 🕺🏽💃🏽 و موسیقی که به شما اجازه می‌دهد کاملاً خود را گم کنید را دوست دارم 🥹 من عاشق خندیدن، لذت بردن از زندگی و به سادگی در لحظه غرق شدن هستم 🥹 اوستراوا 🇨🇿 امسال جادویی بود. 🥹 ضربات… (ویرایش شد) ادامه مطلب

نکات تمرین مدیتیشن

اوایل این هفته یک مدیتیشن هدایت‌شده ۲۰ دقیقه‌ای از لینکی که دوستم برایم فرستاده بود انجام دادم. فراموش کرده بودم که بعد از مدیتیشن چقدر بیشتر احساس آرامش می‌کنم و دوست دارم دوباره یک تمرین روزانه را شروع کنم. چطور می‌توانید یک تمرین مدیتیشن را ادامه دهید بدون اینکه از آن خارج شوید؟

مدیتیشن

من عاشق مدیتیشن هستم، خیلی آرامش‌بخش است. من به مدت یک ساعت مدیتیشن می‌کنم. من شهود دارم، درک روحانی دارم، میانجی‌گری می‌کنم، بعضی از چیزهایی که در طول مدیتیشن تجربه کرده‌ام را نمی‌فهمم. احساس می‌کنم که مانند یک پر در باد هستم، و همچنین مانند یک سنگ بزرگ و سنگین که به ته اقیانوس افتاده است، در یک… ادامه مطلب

این منظره را دوست دارم

این منظره از دانشگاهی است که چند سال پیش در آن تحصیل کردم. جای خوبی برای پیاده‌روی و مدیتیشن است

صبح 🙋🌞👻

سلام 🙂 خوشحالم که یک روز تعطیل دارم، بنابراین از این فرصت استفاده می‌کنم تا یک پیاده‌روی طولانی یک ساعته (که از ساعت ۹ صبح شروع شد) قبل از رفتن به خانه برای صبحانه بروم 🌞🌲😋 معمولاً به یک قسمت پادکست گوش می‌دهم، اما امروز روی سکوت تمرکز کرده‌ام – در مکان‌هایی که احیاکننده هستند مدیتیشن می‌کنم… ادامه مطلب

توانایی‌های روانی: چگونه؟

من به شدت علاقه‌مند به درک عمیق توانایی‌های روانی هستم. شنیده‌ام که همه ما این توانایی‌ها را داریم، اما چگونه می‌توان به‌طور واقعی به آن‌ها دست یافت؟ دوره‌های زیادی وجود دارد که شامل مدیتیشن و غیره است، من به هیچ دوره‌ای نپیوسته‌ام اما سعی کرده‌ام به‌تنهایی مدیتیشن کنم. به نوعی دشوار است که به این… ادامه مطلب

فقط کمی سونا و مدیتیشن وقتی تنها هستم اینو دوست دارم 🧘‍♂️

مدیتیشن بودا

یکی از آثار مورد علاقه من که تا به حال ساخته‌ام.

مدیتیشن

نقاشی از شکوفه‌های گیلاس با مردی که در حال مدیتیشن است

ملاقات مستقیم، آگاهانه و کارآمد

سلام 😀، من به دنبال ملاقات با زنی هستم که در لندن، انگلستان زندگی می‌کند. من ۲۹ ساله هستم و به مدت ۱۰ سال به طور منظم مدیتیشن می‌کنم. نوع MBTI من ENFJ است و با تمام انواع NF خوب ارتباط برقرار می‌کنم. دانشجوی دکترا/پژوهشگر با مدرک مهندسی شیمی. من علاقه زیادی به یادگیری و درک جهان دارم. من یک… (ویرایش شد) ادامه مطلب

از اسکیپر بودن خودداری کنید 🧘🏾

توجه: این متن کوتاه فقط برای کسانی است که می‌خواهند تمرین یوگا را جدی بگیرند یا در حال حاضر آن را جدی می‌گیرند. هشت عضو یوگا چیست؟ در حدود سال ۴۰۰ میلادی، مهارشی پاتانجلی، یک حکیم و دانشمند از هند، ۱۹۶ aphorism درباره یوگا نوشت که به‌طور عمومی به عنوان "سوتراهای یوگا" شناخته می‌شود. کلمه سوترا به… (ویرایش شد) ادامه مطلب

حیاط پشتی من

از تماشای منظره از حیاط پشتی‌ام در حین مدیتیشن و دارو درمانی در چمن لذت می‌برم. نمی‌توانم از منظره آب سیر شوم. خیلی آرامش‌بخش است! lol

باورهای

بچه‌ها، می‌دانید چرا مسلمان و مسیحی وجود دارد؟ متوجه شدم که در کتاب مقدس آمده است، نوشته‌ها واقعاً صحبت می‌کنند حتی قبل از حالا، در آینده هم. وقتی عیسی با شجاعت صحبت کرد و آب زنده را برای همه پیشنهاد کرد تا به او بیایند. او در یهودا بود، در آخرین روز جشن عیسی این را گفت. و برداشت‌های متفاوتی درباره… ادامه مطلب

روحیه بالا

در انجام کارهایی مانند گذراندن وقت در طبیعت، مدیتیشن، تمرینات تنفسی شرکت کنید تا تجربه و ابراز روحیه بالا را تقویت کنید.

شروع به دوست داشتن کسل‌کننده بودن..

کسل‌کننده بودن بسیار مفید است و به عنوان یک کاتالیزور برای خلاقیت، تفکر عمیق و بازنشانی عاطفی عمل می‌کند و شبکه "حالت پیش‌فرض" مغز را فعال می‌سازد. این حالت به تحریک ذهنی، حل مسئله و افزایش بهره‌وری زمانی که ذهن‌ها سرگردان هستند، کمک می‌کند. به جای اینکه یک حالت کاملاً منفی باشد، کسل‌کننده بودن… ادامه مطلب

کار کردن با ست

در طول سال‌ها همیشه من کسی بوده‌ام که از هرج و مرج بالاتر می‌روم، در آن شکوفا می‌شوم و چیزی جدید می‌سازم. من کارهای عمیق تاروت انجام دادم و به دنبال یک الهه برای کار کردن بودم. من با بسیاری از شیاطین، خدایان و الهه‌های کوچک‌تر امتحان کردم، اما تنها زمانی که جستجو را متوقف کردم، آنچه را که نیاز… ادامه مطلب

اندیشه حکیمانه 😂🗻

یک مسافر می‌خواست به یک راهب برود تا از حکمت او بهره‌مند شود. راهب در بالای کوه در بلندترین قله اورست بود. مسافر به‌طور مداوم به مدت ۳۰ روز و ۳۰ شب به کوه صعود کرد. او بسیار خسته بود و در نهایت به قله رسید و راهب را در حال مدیتیشن دید. مسافر گفت: - لطفاً استاد، چند اندیشه حکیمانه به من بگویید، سفر… ادامه مطلب

مدیتیشن در کنار یک آبشار

پایه

مندیری که در سال 2023 ساختم، زمانی که به نوعی در حال پیروی از ساناتانا دارما بودم اما واقعاً نه (در واقع فقط در حال مدیتیشن بودم). بله، آن چیزی که در وسط است قرار است ویشنو باشد.

آخرین شب ماه کامل

وقتی به آن نگاه می‌کنم خودم را گم می‌کنم. در حالی که در ماه کامل مدیتیشن می‌کنم، مرا شفا می‌دهد، به من انرژی می‌دهد و چاکراهایم را پاک می‌کند 🤟🏻 برکات فرشتگان.

روز مدیتیشن

من حدود یک سال است که مدیتیشن می‌کنم و این یک سفر شگفت‌انگیز بوده است. امروز در یک رویداد مدیتیشن در تیرپاتی شرکت می‌کنم و با افراد جدیدی آشنا می‌شوم. واقعاً از این تجربه لذت می‌برم!

آخرین شب ماه کامل

وقتی به آن نگاه می‌کنم خودم را گم می‌کنم. در حالی که در ماه کامل مدیتیشن می‌کنم، مرا شفا می‌دهد، به من انرژی می‌دهد و چاکراهایم را پاک می‌کند 🤟🏻 برکات فرشتگان.

یک آزمایش

پس احتمالاً درباره آن نوع رستوران‌ها که در آن‌ها می‌نشینید و در تاریکی مطلق غذا می‌خورید، تا تجربه کنید که چه احساسی دارد که به بینایی وابسته نباشید، شنیده‌اید. اما واقعاً نیازی به یک مکان خاص برای این نوع آزمایش نیست. بنابراین سوال من این است: آیا تا به حال سعی کرده‌اید نیم ساعت از زندگی‌تان را… ادامه مطلب

آیا کسی امروز صبح با ماه خونین کاری کرد؟

دارم بیشتر درباره بودا یاد می‌گیرم و در حال مدیتیشن و رفتن به مراسم در این معبد بودایی نزدیک خودم هستم. وقتی از ai پرسیدم که آیا ماه خونین برای بودیسم معنایی دارد، گفت که گفته می‌شود نیت‌های شما در آن زمان را چند برابر می‌کند و کما شما را افزایش می‌دهد. بلند شدم اما متأسفانه نتوانستم به خاطر ابرها… ادامه مطلب

چیزهای کمی به اندازه ساختن آتش و مدیتیشن بر روی شعله‌ها آرامش‌بخش هستند

در کنار آتش مدیتیشن کردن...

معنی کلمه مدیتیشن در اسلام.

کلمه‌ای که اغلب برای 'مدیتیشن' اسلامی استفاده می‌شود 'ذکر' است، به معنای 'یادآوری'. هدف از مدیتیشن و 'عبادت' ('عبادة') برای مسلمانان یادآوری خداوند، نگهدارنده، خالق و سرپرست تمام وجود است.

چند کار می‌توانم انجام دهم تا مدیتیشن را شروع کنم؟ وقتی می‌خواهم، ذهنم با سرعت یک مایل در دقیقه می‌رود 😒

منظره!

فقط می‌خواستم آنجا برای همیشه روی یک سنگ نشسته و مدیتیشن کنم #کوهنوردی #عکاسی #فضای_باز

مدیتیشن بهترین راه برای پاک کردن ذهن شلوغ است، به نظر من، و با وجود روش‌های مختلف مدیتیشن، آرامش در دسترس است اگر فقط تلاش کنید

عملکردهای پایین‌تر

کسی تجربه‌ای در تقویت عملکردهای سوم یا پایین‌ترش دارد؟ عملکرد پایین من Se (حس برون‌گرا) است و من در لحظه حال بودن مشکل دارم، همیشه در ذهنم با افکار و انتزاعات آینده (Ni) هستم. محرک‌های زیادی مثل فروشگاه‌های شلوغ یا جمعیت برای مدت طولانی واقعاً من را خسته می‌کند. دارم بیشتر مدیتیشن می‌کنم، سعی… (ویرایش شد) ادامه مطلب

من همین الان مدیتیشن کردم و متوجه شدم...

گربه مدیتیشن‌دار

هر بار که او را این‌طور می‌بینم فکر می‌کنم در حال مدیتیشن است

بله، دوباره برگشتم!

بالاخره مرا از ممنوعیت خارج کردند. کجا بودم؟ البته که در حال مدیتیشن کنار یک جوی آب زیبا! امیدوارم همه خوب باشند!

عجیب‌ترین تجربه شما در حین مدیتیشن چه بوده است؟

فکر می‌کنم جالب است که چگونه درک ما از محیط اطراف‌مان می‌تواند تغییر کند وقتی که از فکر کردن دست برداریم و فقط بر روی یک نقطه خاص (مثل نفس کشیدن) تمرکز کنیم.