Communauté Poledancing

Première classe 2026

Très excité pour cette année 2026. Bonne année à tous !

Un nouveau combo

Aujourd'hui, j'ai essayé de nouvelles figures que je n'avais jamais faites, qui étaient très difficiles.

😆😅

Coudée volante Ayesha

Bêtises avec Ayesha à coudée montée sur épaule et barre droite sur pôle volant :) (modifié)

Débutant

J'ai enfin commencé mon parcours de pole dance ☺️

J'ai enfin installé mon Poteau

Je disais juste à mon oncle : "Non, ce n'est pas une poutre de soutien pour des problèmes structurels de la maison..."🤭😂 Cela fait seulement quelques mois depuis cette photo, mais le salon a déjà l'air très différent... enfin ! (modifié)

Mes chaussures préférées

Licorne arc-en-ciel 🌈 🦄

Flexibilité

Je n'ai jamais pu faire le grand écart, mince je ne pouvais même pas toucher mes orteils dans ma jeunesse frêle. La flexibilité semblait tout simplement inaccessibile, mais le yoga et la pole m'ont beaucoup aidé. Je dois revenir à un entraînement quotidien et toucher le sol. Quels sont vos… en savoir plus