Poledancing-mienskip

Eerste les 2026

Heul optein oer dit 2026. Gelokkich nijjier foar elkenien!

In nije combo

Hjoed haw ik wat nije figueren oefene dy't ik noch noait dien hie, dy't tige útdaagjend wiene.

😆😅

Fleanende elbow Ayesha

Grapje meitsje mei skouder montearre elbow Ayesha en rjochte râne op fleanende pole :)(bewurke)

Nijbie

Ik haw úteinset mei myn pole dancing reis ☺️

Uteinlik myn Pole opset

Ik wie krekt myn omke's oan it fertellen, "Nee dat is gjin ûndersteuningsbeam foar strukturele problemen fan it hûs..."🤭😂 It is mar in pear moannen lyn dat dizze foto makke is, mar de wenkeamer sjocht der al hiel oars út..hoe dan ek!(bewurke)

Myn favorite skuon

Regenboog eenhoorn 🌈 🦄

Fleksibiliteit

Ik haw noait de splits kinne dwaan, shoot ik koe sels net myn toes oanreitsje yn myn twiggige jeugdfoarm. Fleksibiliteit die bliken ûnberikber, mar yoga en pole hawwe my in soad holpen. Ik moat werom nei de deistige training en de grûn op. Wat binne jo fleksibiliteitsdoelen?