Téigh go dtí an príomhábhar

SÍNIGH ISTEACH

Teachtaireachtaí

Bunachar Pearsantachtaí

Trialacha Pearsantachta

Seasaimid ar son an ghrá.

Téarmaí

Príobháideachas

CC

Leideanna Sábháilteachta

© 2026 Boo Enterprises, Inc.

sports martialarts grip mixedmartialarts brazilianjiujitsu combat muaythai selfdefense karate tkd judo capoeira aew hema silat muaythaiboxing kravmaga kendo aikido grappling bjjgirl wingchun sumo iaido medievalfencing wushu kyokushin kenjutsu swordsparring karatedoshotokan ninjutsu tricking mountedarchery arnis muayboran medievalscreen sambo kata kyudo kyokushinkai softcombat bodycombat beatdown wingtsun jeetkunedo japanesemartialarts attack shotokan handtohandcombat nogigrappling karategojuryu kalaripayattu tangsoodo knifefighting kenpo budo karatewadoryu iaijutsu karateshitoryu bodystrike jousting mlw streetfighting dominickreyes handweight haidonggumdo beefcutletkarate howtofight jiujitsuguatemala yoseikanbudo bagua baguazhang kumite bojutsu kajukenbo shorinjikempo xingyi gsp kungfuman battlefans balintawak swordshadowsparring hanmudo cimande eagleclaw miaodao kuksoolwon justinsalas allkampfjitsu

Cruinní

|

|

1.8M anam

399k anam

9 anam

mixedmartialarts

75k anam

brazilianjiujitsu

30k anam

27k anam

25k anam

13k anam

13k anam

11k anam

7.2k anam

2.2k anam

1.5k anam

1.5k anam

1.2k anam

1.2k anam

1.1k anam

1k anam

985 anam

353 anam

338 anam

305 anam

232 anam

220 anam

medievalfencing

196 anam

183 anam

176 anam

148 anam

139 anam

karatedoshotokan

130 anam

129 anam

128 anam

126 anam

114 anam

101 anam

95 anam

91 anam

86 anam

86 anam

86 anam

82 anam

82 anam

75 anam

71 anam

49 anam

japanesemartialarts

47 anam

46 anam

40 anam

handtohandcombat

38 anam

37 anam

30 anam

28 anam

26 anam

25 anam

24 anam

22 anam

20 anam

19 anam

15 anam

15 anam

14 anam

13 anam

13 anam

11 anam

10 anam

10 anam

beefcutletkarate

9 anam

9 anam

jiujitsuguatemala

8 anam

8 anam

7 anam

7 anam

6 anam

6 anam

6 anam

6 anam

6 anam

6 anam

4 anam

3 anam

3 anam

swordshadowsparring

3 anam

2 anam

2 anam

2 anam

1 anam

1 anam

1 anam

1 anam

Pobal Grip

Pobal, comhrá, agus plé grip.

9 ANAM

UILE

grip

0 post9 anam

Níl aon phostáil fós ann!

Buail le Daoine Nua

ÍOSLÓDÁLACHA

Postálacha Gaolmhara

Sílim go bhfuilim ag cailleadh greim ar mo shláinte intinne go mall. Bhí mé i láthair an-mhaith ach anois braithim an pompa mall isteach i dtuairim. Is mothúchán an-neirbhíseach é ach táim gnáthaithe dó, ar mhaithe le maitheas nó le drochthionchar. An t-aon rud dearfach a thagann as é ná nuair a thagann tú amach as, braitheann tú mar a bheadh tú rugadh arís.

Lmao

Bhí m'ainmhí cat Marilyn ag cur isteach orm le haghaidh spankanna mar sin thug mé na spankanna go léir a d'fhéadfainn a thabhairt sular fhág mé agus bhí sí feargach liom. Thosaigh sí ag swipeáil orm agus swipeáil mé ar ais go spraíúil go dtí go raibh sí ag iarraidh greim a ghoid orm a dúirt mé…tuilleadh

GIF uaslódáilte ag Luna

Ealaín

Roghnaigh mé pictiúr a tharraingt de chuid dealbh. Taitníonn an greim bog atá ag an lámh ar an gcos liom.

GIF uaslódáilte ag Daniel

Níor thuig mé cé chomh laige atá mo chliabhra anois go dtí go raibh an Smith chest press isolateral seo ag cur náire orm. Níl a fhios agam cé mhéad a mheá na láimhseálacha ach is é an méid a choinníonn mé ag cur dhá phláta ar thaobh an-chuid níos lú ná a bheith ag úsáid trí phláta le dips, atá os cionn 150kg lena n-áirítear mo mheáchan coirp.

Táim ag sleamhnú suas an bhinn freisin, ach d'fhéadfadh sé go bhfuil sé sin ag foghlaim arís an ghrip supinated. An lean mé ar aghaidh leis an Smith press isolateral, nó an dtabharfaidh mé ar ais chuig dips le meáchan nó barbell? Ar a laghad tá mo tendón flexor carpi radialis go praiticiúil leighis.

D'éirigh liom as an ospidéal 🏥! 10d 28d 63d dul chun cinn; IPJ 30 40 55 céimeanna; MCJ 50 60 80 céimeanna! Neart pinch an mhéara >10.5kg, neart greim 74kg😁

GIF uaslódáilte ag Gilbert

Palworld

Tá greim báis aige orm. 🎮( curtha in eagar )

GIF uaslódáilte ag Milo Magnusson

Faighte

Tá píosa ann atá ag suí ar an mbinse le blianta, ní tréigthe, ní críochnaithe ach an oiread, cruthaithe go leor go bhféadfadh aon duine a fheiceáil cad a d'fhéadfadh sé a bheith, cé go bhfuil marcanna uirlisí le feiceáil fós ar na himill agus áiteanna ina raibh an gráin ag troid níos deacra ná mar…tuilleadh

Níl aon chatalóg. Níl aon chuntas ar na cnónna inné. Níl ann ach an craobh, an greim, an dara soicind ag éileamh cinneadh. Ní shábhálann an ghríogach a bheith beo go dtí níos déanaí.

GIF uaslódáilte ag Mika

Níor thuig mé cé chomh laige atá mo chliabhra ag éirí go dtí go raibh an Smith chest press isolateral seo ag cur náire orm. Níl a fhios agam cé mhéad a mheá na láimhseálacha ach is é an méid a choinníonn mé ag cur dhá phláta ar thaobh amháin an-chuid níos lú ná a bheith ag úsáid trí phláta le dips, atá os cionn 150kg lena n-áirítear mo mheáchan coirp.

Táim ag sleamhnú suas an bhinse freisin, ach d'fhéadfadh sé sin a bheith ag foghlaim arís an ghrip supinated. An lean mé ar aghaidh leis an Smith press isolateral, nó an dtabharfaidh mé ar ais chuig dips meáite nó barbell? Ar a laghad tá mo tendón flexor carpi radialis go praiticiúil leighis.

Ní cuimhin le héinne do ainm. Tá fuil ag fágáil cheana. Mí-úsáid. Gach barbh — cinneadh nár vótáil an leagan deireanach ar. Coisníonn súil solas nach féidir léi a choinneáil. Laige, ach gairmiúil. Ní thiteann an sean-phéacóg — díbríodh í i lár argóint, fós cinnte gurbh é a bhí ag tacaíocht. Osclaíonn an greim. Sin é an plean.

GIF uaslódáilte ag Mika

Grip gorilla

Nuair a bhíonn tú i gcás mar seo, cuimhnigh i gcónaí ar a dúirt Master Ken

Bhí iontas mór orm cé chomh maith agus a bhraith mo ghrip inniu. Cé nach raibh mé cróga go leor chun 140kg a chur i gcrích ar na ghripí tiubh, d'fheabhsaigh mé fós le 21s😁. Ach chuir mé 200kg i gcrích ar an ghrip chrochta, mar sin táim an-sásta 😍

Arís níl sé ag dul go maith

Rinne mé iarracht agus tháinig mé ar an ospidéal 3 huaire i seachtain, mothaím mar atáim ag cailleadh greim ar mo chairde agus ar an réaltacht agus mothaím cineál uaigneach, bhí fadhbanna agam le dráma agus mo ex foréigneach agus an póilín, ní féidir liom déileáil leis, mothaím go bhfuil sé seo mar…tuilleadh

Tá líne tanaí idir Spioradáltacht & Pshicóis.

...an bhfuil an greim agat gan sleamhnú?

GIF uaslódáilte ag MagickMistress

Tháinig mé ar ais dom féin

Tháinig mé ar ais duit a ghrá I gcoinnle na gréine cuimhnigh mé ort Macánta, lochtach, fiosrach, agus grámhar Cuimhnighim ar na hamanna a bhain tú le meáchan trom i do chroí, agus shíl tú nach dtiocfadh an lá amárach Cuimhnighim ar na hamanna a gháir tú, a gháir le do chroí go léir Ardaigh do guth…tuilleadh

Na Huaire a Ghoid

Ní raibh an mhaidin riamh cineálta dom, ach ar a laghad tagann sé ag iompar treoracha. Tá urláir faoi mo chosa, doirse a gcaithfear a oscailt, mion-mheaisíní ag fanacht le tosú arís. Tá áit ag an mhoill freisin nuair atá an domhan ag iarraidh rudaí uait, agus d'fhoghlaim mé conas freagairt a…tuilleadh

Bail ar!

Rinne mé iarracht ar dhroimneáil oíche inné! Bhí sé an-spraoi ach an-deacair 😂 ní mór dom níos mó neart forearm agus neart greim a thógáil! 💪🏻

10 de na claíomh

Sroicheann an intinn a teorainn agus scaoileann sí a greim ar deireadh. Tosaíonn na smaointe a bhí ag casadh ar feadh na seachtaine ag titim as a chéile ina n-aonar, cosúil le leathanach a sleamhnaíonn ó nóta nach gá duit a iompar a thuilleadh. Níl an 10 de na Claíomh drámatúil anseo. Is é an…tuilleadh

Áit a n-íocann an Mhuir a Húile

Tá an mhuir ag scíth mar smaoineamh ciúin, neamhthrócaireach agus fairsing, is é a dromchla scáthán ina maireann na scamaill agus a n-imíonn gan haste. Déanann tonnta éadroma rian ar an gcósta, ag cogaint scéalta nach féidir ach le ciúnas a chloisteáil. Anseo, scaoileann an t-am a ghrip, agus…tuilleadh

Íomhá uaslódáilte ag Mafhie

Íomhá uaslódáilte ag Mafhie

Íomhá uaslódáilte ag Mafhie

Íomhá uaslódáilte ag Mafhie

MORNING MHAITH

Tá súil agam, le himeacht ama, go bhfaighidh tú suaimhneas sna háiteanna nach bhfuair aon leithscéal riamh. Tá súil agam go mbeidh na gortuithe a d'fhág focail neamhchúramach, gealltanais briste, agus gníomhartha gafa ciúin ag bogadh i do chuimhne. Tá súil agam go dtosóidh an pian a cuireadh ar…tuilleadh

GIF uaslódáilte ag Chey

Bhí iontas orm cé chomh maith agus a mhothaigh mo ghrip inniu. Cé nach raibh mé cróga go leor chun 140kg a chur i gcrích ar na ghripí tiubh, d'fheabhsaigh mé fós le 21s😁. Ach chuir mé dúshlán 200kg ar an ghrip ghabhála, mar sin táim an-sásta 😍

An-sásta inniu

Táim an-sásta ar maidin seo mar bhí mé in ann an pian i mo lámh chlé a tholeráil agus ar bhealach éigin greim a fháil ar an láimhseáil chun mo lámh chlé a oiliúint an uair seo. Níl mé go hiomlán leighis ach d'othraigh mé an pian agus d'fheabhsaigh mé mo uasmhéid ag 32.5kg! Tá mo lámh dheis ag…tuilleadh

Féach anseo, bug 🐛

*Go réidh ag glacadh le do aghaidh idir mo lámha* Hey, má tá an smaoineamh ag teacht ar ais "Ba chóir dom deoch a fháil, tá mé tirim" seo do chomhartha chun é a dhéanamh anois. Mar, láithreach. Grab do deoch agus sip má tá sé gar, éirigh suas chun deoch blasta a fháil murach sin. Súile ag casadh,…tuilleadh

GIF uaslódáilte ag GoddessAbbadon

Nuair atá tú ag crochadh ann chomh fada sin go bhfuil tú ag cailleadh do ghrip ar an rud amháin atá fágtha ag coinneáil tú le chéile 😜

GIF uaslódáilte ag Jo

Cad é do eagla is mó i do shaol?

Ag fáil bháis i do aonar? Ag cailleadh greim ar an réaltacht? Timpiste? Ag cailleadh suime i na rudaí a bhfuil grá agat dóibh?

GIF uaslódáilte ag Luiz

Se grip strikes in again.

iNFJ/INTJ taobh dorcha. Is fearr liom fanacht sa bhaile ná dul go dtí an chlub.

Íomhá uaslódáilte ag Glowgems

Íomhá uaslódáilte ag Glowgems

Íomhá uaslódáilte ag Glowgems

🙃

Tá bealach ag an saol chun rudaí neamhthuigthe a chaitheamh orainn—nóiméid a chloíonn lenár suaimhneas agus a chuireann imní orainn. Is nádúrtha é a bheith ag iarraidh greamú go docht le freagraí, greamú go docht le smacht. Ach uaireanta, tagann síocháin nuair a fhoghlaimímid ár gcoiméad a…tuilleadh

An t-idirlíon.

Is féidir an t-idirlíon a bheith ina áit scanrúil. Is é an áit a mbíonn an grádh éadrom ag comhoibriú. Cruthaíonn daoine a n-íomhánna féin, agus díríonn siad an iomarca ar a chothú go gcailltear a gcoimeád ar an réaltacht. Ní gá duit a bheith speisialta. Ní gá duit a bheith suimiúil. Ní gá duit ach…tuilleadh

Sea, tá sé briste

Ní féidir liom bréag a insint dom féin a thuilleadh, tá an cnóic lár na láimhe clé briste an tseachtain seo. Rinne mé iarracht an meáchan a laghdú go 20kg agus ritheann an pian tríd na cnámha carpal, ní féidir liom an láimhseáil rolla a ghabháil fiú le grip bréagach. Ar an taobh níos gile, tá mo…tuilleadh

PEACHES & Pixel Grip CONCERT- DTLA - 20 Márta.

An bhfuil suim ag éinne ann nó an bhfuil duine ar bith ag dul chun Peaches agus Pixel Grip a fheiceáil, Aoine 20 Márta ag an Bellwether? B'fhéidir go bhféadfaimis comhoibriú agus bualadh le chéile le haghaidh béile agus deochanna roimh nó/agus tar éis an seó?( curtha in eagar )

Focail Neamhchinnte

Comhoibrím na bealaí a lig mé ort síos Ar mo mhéara agus mo toes ach tá mé ag rith amach Ní féidir le focail chliste cabhrú liom anois Coinním tú docht ach tá tú ag sleamhnú amach. Agus cuimhnim go raibh do shúile chomh geal Nuair a chonaic mé thú den chéad uair, chomh i ngrá sin an oíche sin Agus…tuilleadh

Caibidil 50 - An tAnchor agus an Tairseach

Bhí lámh Sakura ag cur isteach ar an mbaisín uisce, ag mothú an chláir te, fliuch mar a bhí sé chomh trom le luaigh. D'imigh an sean teideal ghrá dona de a deirfiúr in aghaidh a toil, ag iompar le chéile cnó greamaithe de ghoileóga na hóige agus frustrachas domhain, creimneach. In ainneoin na…( curtha in eagar )tuilleadh

GIF uaslódáilte ag Akira No Mikoto

Grip

Cineál ospidéil socraithe

Mo chúinne ghrá beag

Lá 153 de Rince na Bliana 4 Inniu Sa Cheol Livin' On The Edge Aerosmith

Ar an lá seo i 1993, críochnaíodh filleadh Aerosmith, mar a tháinig a n-albam Get A Grip isteach ag uimhir 1, ag comhoibriú a dturas ar dtús go barr na gclár albam. Ós rud é gurb é Aerosmith mo bhanna is fearr, shocraigh mé go rinceoidh mé ar lá 153 de rince na bliana 4, ar feadh cúig amhrán…tuilleadh