קהילת Meditating

תרופות נגד יובש

אתה שומע את זה? הרעש של המזימות שלי בחצות? זה מספיק כדי לשלוח אותי לכוס של תה צמחים עם קמומיל ואכינצאה. אני צופה דרך החלון הנוף מכוסה באור פנסי הרחוב. מדיטציה על הארומה, מערבב דבש - כדי להרגיע את הגרון. שמור על האורות כבויים - תן לצמחי הבית לישון, בעוד אני מנסה להמעיט את… (נערך) קרא/י עוד

התמסטל באופן טבעי

הטען מחדש כל תא בגופך. מזרן Infrared PEMF Pro משלב שתי טכנולוגיות התאוששות עוצמתיות במיוחד — טיפול בשדה אלקטרומגנטי פועם וחום אינפרא־אדום רחוק — עם 20 פאונד של גבישי אמטיסט ואובסידיאן, לאיפוס האולטימטיבי בבית. זה כמו לעשות מדיטציה, בלי לעשות מדיטציה. (נערך)

דוּאָלִיזְם 🤍

אני אוהב רגעים שקטים פשוט להיות, למדוט ולהתמכר wonders של הטבע. אבל אני גם אוהב מסיבות, לרקוד 🕺🏽💃🏽 ומוזיקה שמאפשרת לך לאבד את עצמך לחלוטין 🥹 אני אוהב לצחוק, ליהנות מהחיים ופשוט להיסחף ברגע 🥹 אוסטרבה 🇨🇿 הייתה קסומה השנה. 🥹 Beats for Love 🤍 כי אנחנו יכולים להיות פראיים, חופשיים ונוכחים… (נערך) קרא/י עוד

טיפים לתרגול מדיטציה

עשיתי מדיטציה מונחית של 20 דקות מוקדם יותר השבוע מקישור שחבר שלי שלח לי. שכחתי כמה הרבה יותר רגוע אני מרגיש אחרי מדיטציה ואשמח להתחיל שוב תרגול יומי. איך אתם שומרים על תרגול מדיטציה מבלי ליפול מהעגלה?

מדיטציה

אני אוהב למדוט, זה מאוד מרגיע אני מדיטציה במשך שעה. אני אינטואיטיבי, יש לי הבחנה רוחנית, תקשור, אני לא מבין כמה דברים שחוויתי במהלך המדיטציה. אני מרגיש כמו נוצה ברוח, וגם כמו אבן כבדה גדולה שנפלה לתחתית האוקיינוס, אני במצב מדיטטיבי עמוק, טראנס, אני מרגיש פיזית את האנרגיה המשולבת של מספר רוחות… קרא/י עוד

אוהב את הנוף הזה

זה הנוף מהאוניברסיטה שבה למדתי לפני כמה שנים. מקום טוב להליכה ומדיטציה

בוקר 🙋🌞👻

שלום 🙂 נחמד שיש יום חופש, אז אני מנצלת את ההזדמנות לצאת להליכה ארוכה של שעה (שהחלה בשעה 9 בבוקר) לפני שאני הולכת הביתה לארוחת בוקר 🌞🌲😋 בדרך כלל אני מקשיבה לפרק פודקאסט, אבל היום אני מתמקדת בשקט – מדיטציה במקומות שמרעננים (היער, למשל 🌳💚).... בהצלחה להיום, אני מאחלת לך יום נפלא 🌸

יכולות פסיכיות: איך?

אני מאוד מעוניין להבין את היכולות הפסיכיות לעומק. שמעתי שכולנו יש לנו את היכולות האלה, אבל איך באמת אפשר להתחבר אליהן? יש הרבה קורסים שכוללים מדיטציות וכו', לא הצטרפתי לשום קורס אבל ניסיתי למדוט לבד. זה די קשה להתחבר ליכולות האלה לבד. איך אפשר להפעיל את היכולות האלה?

רק קצת סאונה ומדיטציה אני אוהב את זה כשאני לבד 🧘‍♂️

בודהה במדיטציה

אחת מהיצירות האהובות עליי שיצרתי אי פעם.

מדיטציה

ציור של פריחת דובדבן עם גבר במדיטציה

דייטינג ישיר, מודע ויעיל

שלום 😀, אני מחפש לפגוש אישה שחיה בלונדון, בריטניה. אני בן 29 ומתרגל מדיטציה באופן קבוע במשך 10 שנים. סוג ה-MBTI שלי הוא ENFJ ואני מתחבר טוב עם כל סוגי ה-NF. סטודנט/חוקר לדוקטורט עם תואר בהנדסה כימית. יש לי תשוקה חזקה ללמוד ולהבין את העולם. אני בודהיסטי חילוני שאוהב מדעים טבעיים, הנדסה, מדעי… (נערך) קרא/י עוד

אל תהיי מדלגת 🧘🏾

הבהרה: קריאה קצרה זו מיועדת רק לאלה שרוצים לקחת, או כבר לוקחים את תרגול היוגה ברצינות. מהם שמונת האיברים של היוגה? סAround 400 לספירה, מאהישי פטנג'לי, חכם ומדען מהודו, כתב 196 אפוריזמים על יוגה, הידועים בשמות "סוטרות היוגה של פטנג'לי". המילה סוטרה פירושה "לשזור או לקשור," בדיוק כמו שהמילה האנגלית… (נערך) קרא/י עוד

החצר האחורית שלי

נהנה מהנוף מהחצר האחורית שלי בזמן שאני מתמקד ומתרפא בדשא. אני לא יכול לקבל מספיק מהנוף של המים. זה מרגיע בטירוף! חחח

אמונות

חבר'ה, אתם יודעים למה יש מוסלמים ונוצרים? הבנתי, שבכתבי הקודש זה שם, הכתובים באמת מדברים גם לפני וגם עד עכשיו, גם בעתיד. כשישו דיבר באומץ והוא מציע מים חיים לכולם לבוא אליו. הוא היה ביהודה, ביום האחרון של החג ישו דיבר את זה. ויש תפיסות שונות על איך הם תפסו את ישו, משם הגיעה החלוקה.. חלק מהם… קרא/י עוד

רוח גבוהה

עסוק בפעילויות כמו בילוי בטבע, מדיטציה, תרגילי נשימה כדי לשפר את החוויה והביטוי שלך לרוח גבוהה.

התחלתי לאהוב שעמום..

שעמום הוא מאוד מועיל, פועל כקטליזטור ליצירתיות, חשיבה עמוקה, ורענון רגשי על ידי הפעלת "רשת המצב הדיפולטי" של המוח. הוא מאפשר גירוי מנטלי, פתרון בעיות, ועלייה בפרודוקטיביות כאשר המחשבות נודדות. במקום להיות מצב שלילי לחלוטין, שעמום מסמן שהמוחות שלנו לא מגורים מספיק, מכריח אותנו להסתכל פנימה וליצור… קרא/י עוד

לעבוד עם סט

במהלך השנים תמיד הייתי זה שמתרומם מעל הכאוס, משגשג בו, ועושה משהו חדש. עשיתי עבודה אינטנסיבית עם טארוט וחיפשתי אל לעבוד איתו. ניסיתי הרבה שדים קטנים, אלים ואלות, אבל רק כשפסקתי לחפש מצאתי מה שאני צריך. זה היה כל כך ברור שזה נראה כמו מכה בפנים. כשצטרכתי להנחיה שלי, עשיתי כל כך הרבה מחקר. חייתי… קרא/י עוד

המחשבה החכמה 😂🗻

נוסע רצה ללכת למנזר כדי לשאוב מהחוכמה שלו. המנזר היה גבוה בהר על הפסגה הגבוהה ביותר, האוורסט. הנוסע טיפס על ההר בהתמדה במשך 30 ימים ו-30 לילות. הוא היה מאוד עייף ולבסוף טיפס לפסגה וראה את המנזר מתמקד. הנוסע אמר: - בבקשה מורה, תגיד לי איזו מחשבה חכמה, המסע שלי היה ארוך. טיפסתי במשך 30 ימים ו-30… קרא/י עוד

מדיטציה ליד מפל

בסיס

מנדר שהקמתי בשנת 2023, כשבעצם הייתי עוקב אחרי סנטנה דרמה אבל לא באמת (בעיקר רק מדיטציה). כן, הדבר הזה באמצע אמור להיות וישנו.

לילה האחרון של הירח המלא

מצאתי את עצמי האבוד כשאני מסתכל על זה. בעוד שאני מתמקד, הירח המלא מרפא אותי, נותן לי אנרגיה ומנקה את הצ'אקרות שלי 🤟🏻 ברכות מלאכים.

יום מדיטציה

אני מתרגל מדיטציה כבר כמעט שנה, וזוהי חוויה מדהימה. היום אני משתתף באירוע מדיטציה בטירופטי ומפגש עם אנשים חדשים. ממש נהנה מהחוויה!

הלילה האחרון של הירח המלא

מצאתי את עצמי האבוד כשאני מסתכל על זה. בעוד שאני מתמקד, הירח המלא מרפא אותי, נותן לי אנרגיה ומנקה את הצ'אקרות שלי 🤟🏻 ברכות מלאכים.

ניסוי

אז כנראה שמעתם על הסוג הזה של מסעדות שבהן אתם יושבים ואוכלים בחשכה מוחלטת, כדי לחוות מה זה לא להסתמך על הראייה. אבל אתם לא באמת צריכים מקום מעוצב במיוחד לסוג כזה של ניסוי. אז השאלה שלי היא: האם אי פעם ניסיתם לחיות חצי שעה מחייכם עם עיניים סגורות? אולי לנסות לראות אם אתם יכולים לנווט בבית שלכם,… קרא/י עוד

האם מישהו עשה משהו עם ירח הדם הבוקר?

אני מתחיל ללמוד יותר על הבודהה ואני מתרגל מדיטציה והולך לשירותים במנזר הבודהיסטי הזה ליד הבית שלי. כששאלתי את ai אם ירח הדם אומר משהו לבודהיזם, הוא אמר שזה נאמר להכפיל את הכוונות שלך בזמן הזה ולהגביר את הקמה שלך. קמתי אבל לצערי לא יכולתי לראות את הליקוי בגלל כיסוי עננים, אבל כן התמדתי קצת וביקשתי… קרא/י עוד

יש מעט דברים מרגיעים כמו לבנות מדורה ולמדוט על הלהבות

מדיטציה ליד האש...

המשמעות של המילה מדיטציה באסלאם.

המילה שמשתמשים בה לעיתים קרובות עבור 'מדיטציה' אסלאמית היא 'זיכר', שמשמעותה 'זיכרון'. המטרה של מדיטציה ו'עבודה' ('עבודה') עבור מוסלמים היא לזכור את אללה, המפרנס, הבורא, והשומר של כל הקיום.

מהן כמה דברים שאני יכול לעשות כדי להתחיל למדוט? המחשבות שלי רצות במהירות כשאני רוצה 😒

הנוף!

רק רציתי להישאר שם לנצח יושב על סלע ומתרכז #hiking #photography #outdoor

מדיטציה היא הדרך הטובה ביותר לנקות ראש עמוס, לדעתי, ועם כל כך הרבה דרכים שונות למדיטציה, שלום בהישג יד אם רק תנסה

פונקציות נחותות

מישהו יש לו ניסיון לחזק את הפונקציות המשניות או הנחותות שלו? הפונקציה הנחותה שלי היא Se (חישה חיצונית) ואני מתקשה להיות ברגע הנוכחי הרבה, אני תמיד בראש שלי עם מחשבות עתידיות ואבסטרקציות (Ni). גירויים רבים כמו חנויות עמוסות או קהל במשך זמן ממושך יכולים באמת לרוקן אותי. אני עובד על מדיטציה יותר, מנסה… (נערך) קרא/י עוד

ניסיתי למדוט עכשיו והבנתי...

חתול מודע

כל פעם שאני רואה אותו ככה אני חושב שהוא מתמקד במדיטציה

כן, אני שוב כאן!

לבסוף הסירו לי את האיסור. איפה הייתי? מתמקד בנחל קטן, כמובן! אני מקווה שכולם בסדר!

מה הייתה החוויה הכי מוזרה שלך בזמן מדיטציה?

אני חושב שזה מרתק איך התפיסה שלנו לגבי הסביבה שלנו יכולה להשתנות כשמשחררים את המחשבות ופשוט מתמקדים בנקודה אחת (כמו נשימה).