Pou prepare sèvo a (pyès ki nan konpitè) pou kontwole emosyon yo depi nivo fondamantal la. San gaz ak optimizasyon pyès ki nan konpitè a, yon moun pa ka soutni kontwòl emosyonèl yo.
Nitrisyon Selilè, Lipid, Egzèsis Senkronizasyon Neral Ant Hemisfè, elatriye, yo ekstrèmman enpòtan pou amelyore efikasite kominikasyon ant nè.
Sa vle di, nou ka konsantre sou yon bagay, analize, ak panse plis lojikman - lè nou itilize mwens resous metabolik - paske fonksyonman Kòtx Prefrontal la…li plis