Community Crossfit

Prima volta a fare una sessione di Crossfit

Usando Hevy, volevo provare qualcosa di nuovo. Quindi ho implementato un super set discendente, partendo da 10 ripetizioni e scendendo fino a 1, con 60 secondi di riposo. Il peso per lo Squat era solo 14 kg poiché è tutto ciò che la mia barra in vinile può supportare, abbastanza irritante ma meglio… leggi di più

🫰🏼

Ho fatto il mio primo deadlift da 225 libbre 🫰🏼

Ribaltamenti di pneumatici

Avrai bisogno di un pneumatico più grande presto...

Sentirsi forte

La maggior parte delle persone non conosce il viaggio che qualcuno intraprende quando inizia a fare la transizione da maschio a femmina. Iniziare a prendere estrogeni e bloccanti del testosterone ha fatto sì che il mio corpo funzionasse praticamente senza ormoni per circa 6 mesi mentre si abituava… leggi di più

Ti alleni tutta la settimana?

Quanto sollevi nello squat frontale al 90%? (modificato)

Rispetto 🫡 per una ragazza del genere

CROSSFIT WORKOUT

OGGI HO FATTO UNA LEZIONE DI CROSSFIT E QUASI LASCIO I MIEI POLMONI LÌ, GENTE. PERCHÉ SOFFRO DI BRONCHITE JAJAA COSÌ NON POSSO FARE ESERCIZI BRUSCHI MA CE L'HO FATTA 💁🏻‍♀️ Almeno una volta a settimana parteciperò a una lezione di quelle gg

HSW

Un passo alla volta. Un passo avanti.

Pulizie di potenza

Flessibilità sulla Spiaggia

La giornata promette di essere soleggiata. Pertanto, flessibilità sulla spiaggia è il miglior #lifeadvice. Cattura il momento!

Power UP

Salta come un'ape e colpisci come una... farfalla!

Allenamento

Una grande giornata per l'allenamento #crossfit #svezia #single

Ribaltamento di pneumatici

Morire o riprovare #cancun #data #fit #grasso #cibo

Tamburo e Peso

Dieci con 1/2 UPlifting #crossfit corpo dopo la corsa.

Kipping

(Lavorando fino ai muscle up)

Comune, balla con me!

Muovi il tuo corpo come un morso… #outdoor #crossfit #gym

Kipping

(Lavorando fino ai muscle up)

Crossfit

Impegnandosi con entusiasmo negli esercizi di crossfit

Il libro della giungla

Gioco.

Qual è stato il tuo preferito aperto quest'anno? Il mio è stato 24.2 😎

Giornata normale 😂

Viaggio di 10 isolati 😂