Routine 💆‍♂️

#gym

Eri

14gg

ISTP

Toro

6

7

Almeno una ✨gioia✨

Fino a pochi anni fa ero sottopeso, quindi sono soddisfatta di essere riuscita a raggiungere questo obiettivo. Ora che ci sono arrivata non sono così motivata a fare attività fisica, ma comunque ci provo. Dopo tanti anni di "ma mangi???" e "come sei magra!!!" ora finalmente nessuno mi dice più... leggi di più

#gym

THX

11gg

ESTJ

Cancro

8

7

Plank Calisthenics

Come iniziare al meglio la giornata, se non con una routine di plank avanzati e altri esercizi di calisthenics? (modificato)

#gym

THX

26gg

ESTJ

Cancro

8

7

La posizione della ruota

Adoro questa Asana...

#gym

THX

11gg

ESTJ

Cancro

8

7

Prima di fare la foto al plank calisthenics, inavvertitamente mi è partito questo scatto, senza ricordare che non avevo impostato il timer ...🤦😂

Sono un disastro...🤷😵‍💫 (modificato)

#gym

Raika

5mm

INTJ

Scorpione

4

5

💪🏻

Dobbiamo crescere

#gym

Ruben

11gg

ISTP

Bilancia

Allenamento di oggi

#gym

Anna

1mm

INTJ

Sagittario

qualcuno che voglia venire a correre/ in palestra con me?

For real (modificato)

#gym

Gregorio

5mm

INTP

Leone

😀

#gym

Oba

15gg

ESTJ

Cancro

8

7

Quando non hai vasi e ti devi arrangiare con lo shaker

#gym

Gregorio

5mm

INTP

Leone

Sempre in loop.

#gym

Matteo

24gg

ISFJ

Pesci

1

2

Photo ideas

Whit a mask

1/4

#gym

Monica

1mm

ENTP

8

7

Buonanotte a tutti!

#gym

Anna

1mm

INTJ

Sagittario

Mio battito cardiaco durante allenamento

#gym

Marco

2gg

ESTJ

Bilancia

Gym time

#gym

Cristina

2mm

INTJ

Scorpione

3

2

💪🏼 (modificato)

#gym

James

2mm

ENTJ

Ariete

3

4

Palestra

Vi allenate ? O non vi piace? Oppure ne siete dipendenti ? Oppure preferite stare sul divano ahah

#gym

Greta

2mm

ISFP

Leone

poverini 😌 effettivamente 🤭

#gym

Tony

19gg

ESTJ

Sagittario

Gym time

#gym

Shazz

29gg

ISTJ

Capricorno

Tempo al tempo

#gym

Gabriele

1mm

ENTJ

Gemelli

8

7

Missione impossibile

Ma perché è impossibile trovare una ragazza che ami lo sport, che voglia viaggiare e che ci tenga alla salute😩😩 Nel frattempo 3 rep con 60kg di dips

#gym

Leonardo

1mm

INTP

Gemelli

9

1

Voto da 1 a 10 del back?

2 mesi di cut e di palestra. Quando arriverà il bulk mi magno pure i tavoli. (Così, a caso)

#gym

Julia

1mm

INFP

Cancro

3

4

GYM rats! Aiuto 🥲

Servono consigli su pesi/set da prendere per allenarsi a casa. Al momento sto usando un set componibile (bilanciere - manubri). #generale #palestra

#gym

James

2mm

ENTJ

Ariete

3

4

Vene

Perché alle ragazze piacciono le vene tipo queste

#gym

Andrea

3mm

ESFP

Toro

1

9

Primo allenamento dell’anno nuovo 🥳🥳🥳💪

#gym

Giuseppe

1mm

ENFJ

Bilancia

2

1

Allenamento

Quante ore al giorno vi allenate? E soprattutto quante volte alla settimana? (modificato)

#gym

Luigi

6mm

ISTJ

Ariete

Domanda cazzona:quanto fate di panca piana? 🤔🤔 😁

#gym

Andrea

5mm

ESFP

Toro

1

9

Spingereree

#gym

Andrea

6mm

ENFJ

Capricorno

7

8

Daje!!!

#gym

Michele

5mm

ENFJ

Cancro

Boxing Day 🥊🔥💪🏻

Hai già iniziato a prepararti per il cenone di Natale? 😂

#gym

ꪑꪖ᥅ᥴꪮ🦉

7mm

ENFP

8

7

Ecco.

#gym

Luigi

3mm

ENTP

Acquario

Trasformazioni

Che dire penso che solo che fa questo percorso possa comprendere i svariati benefici che porta l'allenamento del proprio corpo. Ogni traguardo ti porta a guardare sempre più in là spingendoti a dare il meglio di te sempre 👊🏽

#gym

Guido

2mm

INFJ

Pesci

Chest day>>Leg day

"Farò di te un uomo" di Mulan ha aiutato molto🫶🏻

1/3

#gym

Andrea

2mm

ESFP

Toro

1

9

Zero vogliaaaaa

#gym

Fabio

1mm

ISFJ

Gemelli

6

7

Ritorno alle trazioni

Dopo 2 mesi di fermo si torna alle trazioni. Qui ero all'ultima serie di 4 quindi ero cotto. 🥵

#gym

Daniele

2mm

ESTJ

Toro

2

3

Lunedì 6:15…chi ben comincia…

Buon Lunedì!!!

#gym

Andrea

3mm

ESFP

Toro

1

9

Allenamento pre sgarro 💪😎

Senza barba sono un giovineeee 🤣

#gym

Luca

2mm

INFJ

Toro

6

7

Gym

Chi si è allenato oggi?

#gym

Matteo

6mm

INFP

Bilancia

Di notte...

Sono veramente l'unico che va in palestra solo dopo mezzanotte?