Community Selfdefense

Può essere importante quanto praticare il movimento esercitare la propria voce?

Perché i confini sembrano difficili da usare anche quando li conosci?

Quando ti senti più sicuro nella tua sicurezza personale?

Le lezioni di autodifesa rendono le persone più caute o più rilassate?

Preferiresti allenare prima la consapevolezza o la fiducia?

È la calma la parte più difficile della difesa personale da praticare?

Come ha cambiato l'addestramento all'autodifesa il modo in cui ti comporti?

Quale abitudine ti fa sentire più al sicuro quando cammini in un posto nuovo?

Cosa significa per te sentirsi preparati nella difesa personale?