Poledancing コミュニティ

2026年の初授業

この2026年にとてもワクワクしています。皆さん、明けましておめでとうございます！

新しいコンボ

今日は今までやったことのない新しい技を練習しましたが、とても挑戦的でした。

😆😅

飛んでいる肘アイーシャ

肩に取り付けた肘アイーシャと真っ直ぐなポールで遊んでる :) (編集済み)

初心者

ついにポールダンスの旅を始めました☺️

ついにポールを立てました

叔父に言ってたところです、「いや、それは家の構造的な問題のための支持梁ではないよ...」🤭😂 この写真からまだ数ヶ月しか経っていませんが、リビングはすでに全然違って見えます..とにかく！ (編集済み)

私のお気に入りの靴

レインボー ユニコーン 🌈 🦄

柔軟性

私は今まで開脚ができたことがなく、若い頃はつま先にも触れられませんでした。柔軟性は手の届かないもののように思えましたが、ヨガとポールが私を大いに助けてくれました。私は日々のトレーニングに戻り、床に取り組む必要があります。あなたの柔軟性の目標は何ですか？