Bench тобы

Жазушының тілегі

Бірнеше жыл бұрын менің қарым-қатынасым аяқталуға жақын болды. Мен табиғатта көбірек уақыт өткізе бастадым. Мен Мэри Оливерді қайтадан ашып, өзімнің поэзиямды жазуға деген сүйіспеншілігімді таптым. Кейінірек, мен проза және табиғат туралы эсселер жазуды да ұнататынымды білдім. Өткен аптада мен… толығырақ

Гиганттар арасында серуен.🌲

Менің аралық живопись кезеңімнен бір картина. Редвуд орманы, тыныш жол, және табиғаттың сұлулығын бағалауға күтіп тұрған кішкентай орындық. Менің техникам сол кезде әлі дамып жатқан еді, бірақ әрбір щетканың соққысы сапардың бір бөлігі болды. Кері қарап, өнер әрдайым мінсіздік туралы емес екенін… толығырақ

Салқын Таң

Бұл мен оқуға келетін парк. Менің ұнататын орындық мені жасырып тұрғандай, бірақ шын мәнінде олай емес. Өтіп жатқан адамдар мені байқамайтын сияқты, мен үшін бұл жақсы. Қазан таңында салқын және таза ауа бар. Таңғы ауа біртүрлі болып көрінеді, бірақ неге екенін түсіне алмаймын. Бұл күндері мен… толығырақ

Табиғаттың өзі жазған махаббат хаты

Кейбір жерлер табиғаттың өзі жазған махаббат хаты сияқты. Бүгін осы ескі орындықты таптым, емен жапырақтарының көлеңкесінде, тыныш, алтын алаңға қарап отыр. Күздің түстері папоротниктерді жылы апельсин және жасыл реңктермен бояй бастады. Мен мұнда сағаттап отырдым, тек ойларымның тыныштықта… толығырақ

Табиғат 11/10 орындық (өзгертілген)

Неге мен??

Мен емтиханда бірінші партада отырып, соңғы қатарда бақытты түрде көшіріп отырған достарыма қарап отырмын😭😭

Жалғыз Жүрек, Қайғылы Рух

Мен сенбі күндерін жақсы көремін, өйткені аптадан кейін баяулап, паркте кітап оқи аламын. Қазан - менің сүйікті мезгілім. Мен клен мен еменнің түрлі-түсті жапырақтарынан жалықпаймын. Содан кейін бәрі өте тез аяқталады да, қар жауа бастайды. Бүгін қиын болды. Мен паркте Дафна дю Мориердің кітабын… толығырақ

11/10 орындық

Жабылу

Бүгін жұмыс аяқталғаннан кейін мен Швецияның Мальмё қаласына барып, бір кездесуде болған қызға алған сыйлықтарымды оның есігінің алдына қалдырдым. Бізбен керемет алғашқы кездесу өтті, және біз бір-бірімізбен жақсы байланыс орнаттық, бірақ жеке себептермен ол қарым-қатынасты жалғастыруға қызығушылық… (өзгертілген) толығырақ

Жабылу

Бүгін жұмыстан кейін мен Швецияның Мальмё қаласына барып, бір кездесуде болған қызға алған сыйлықтарымды оның есігінің алдына қалдырдым. Бізбен керемет алғашқы кездесу өтті, және біз бір-бірімізбен жақсы байланыс орнаттық, бірақ жеке себептермен ол қарым-қатынасты жалғастыруға қызығушылық… толығырақ

Қашып кеткен адам

Маған тағы бір мүмкіндік беріңіз, мен сізге бұдан әлдеқайда жақсы екенімді дәлелдейін Мен бұрынғыдай көшеде келесі доза іздеп жүргенімізді білемін, біз осы сөздер соғысында өзімізді жоғалтып алдық, енді мен өзімді қалпына келмейтіндей, үмітсіз, күмәнсіз, себепсіз бунтшы ретінде жоғалғандай… толығырақ

Мен біреуді қалаймын (Шекспирше)

Мен біреуді қалаймын, мені сүйетін; Менің оны сүйгенімді қалайтын біреуді. Мен үшін мені сүйетін біреуді; Мен шынайы оны сүйе алатын біреуді. Мен аниме көретін біреуді қалаймын, скрипка ойнайтын біреуді сүйемін. Мен орындықта кітап оқуды армандаймын, Сіздің сәуірдегі өтірігіңіз сияқты пиано мен… толығырақ

Неге мен??

Мен емтиханда бірінші партада отырып, соңғы қатарда бақытты түрде көшіріп отырған достарыма қарап отырмын😭😭

Сіздер бұл орын туралы не ойлайсыздар? Бұл тас орындық қалай пайда болды?

Әкеммен ұлттық паркке бардым да, оны таптым!

Опал

Бұл туындыны жасау мен үшін өте ерекше болды. Менің клиентім 1970-жылдардан бері өзімен бірге алып жүрген опалын әкелді — Австралияда саяхаттап жүргенде тауып алған тас. Ол бірнеше онжылдық бұрын үйіне оралып, содан бері күтіп тұр. Ол менің қолыма қойған кезде, мен сол тарихтың салмағын сездім.… толығырақ

Өмір және жапырақтар

Мен жергілікті орманда серуендеп шықтым, және ауа-райының өзгеруі мені өмірдің бірегейлігін түсінуге мәжбүр етті, өйткені жапырақтар сияқты, әрқайсымыз әртүрлі, бірегейміз. Мен орындықта отырып, жапырақтардың желде қалай қалқып жүргенін бақылап, бұл менің 31-ші күзім екенін түсіндім. Жапырақтар… толығырақ

Сіздің сүйікті жаттығу күніңіз қайсы?

Мен спорт залында 5 ай бойы қатты жаттығып жүрмін, және шындық сол, аяқ күні менің сүйікті/шаршатып жіберетін күнім. Мен орындық басу кезінде әр жағынан 45 фунттық 4 тақтаны көтеремін. (өзгертілген)

Кеше тамаша көтеру сессиясы болды, иығымда кішкене жарақат бар, бірақ мен оны жоғарғы күн үшін айналып өттім

Тегіс орындықта жату мені тітіркендірді, бірақ еңкейгенде емес, сондықтан мен кеуде жұмысы үшін еңкейгенде барбелл басу және гантельмен ұшу жасадым. Тартылу мен итеру басуларында біраз шыдадым, бірақ жағдайды нашарлатпадым. Мен әрқашан аяқтарды да қосамын - Болгариялық бөлінген отыруларда көлемдік… толығырақ

Тағы бір естелік

Мен оқып жүрген кітаптарымды алып, үйде болмауға барынша тырысып, кезіп жүрген кездерімнің тағы бір қарапайым естелігі. Мен бұл пирсде сағаттап отырып, суға қарап ойға батып жүрдім. Мен бұл көлдің айналасында жүріп, қауіпсіз емес үй өміріммен қалай күресуге тырысқанымда терең ән айтып, орындықта… толығырақ

Сен 5 жылға түрмеге баруды қалайсың ба, әлде бүтін ағаш орындықты (құралсыз) жеуге қанша уақыт кетсе, сонша уақытқа түрмеге баруды қалайсың ба?

Поездді жалғыз күту - бұл тұтас эмоционалды көрініске айналуы мүмкін 🚉

Неге екенін білмеймін, бірақ Познань Шығыстағы бұл кішкентай теміржол станциясы мені өмірдің кішкентай сәттерін көрсететін аниме станцияларына еске салады. Жарықтар, аспан, тыныштық, бос орындық және фондағы әуесқой футбол алаңы. (өзгертілген)

Баламен баркэд түнгі кеші~

Сыртқа шыққаныма біраз уақыт болды — демалыс күнін мүлде алмадым. Сондықтан Eclipse-ті сыртқа шығара алмадым. Оның менің тіземе crawling жасағанын жақсы көремін, bench-те жатпай.

Жұмыс үстелі

Негізгі үстел, бәлкім, бұрын-соңды болмағандай ең ұйымдасқан.

DIY Үй 🏡

Үй құрылыс 🚧 алаңы сияқты көрінеді, уайымдамаңыз, ас үйдің үстелі мен раковинасы жақында орнатылады 🤗.

Өзімді орындыққа отырғызу үшін осынша жол жүрдім

Тобығымды созып алдым🥹

Мен ешқашан спортзалға бармадым

Әдетке айналмады. Шын мәнінде, мен спортзалға бару үшін тым семіз сезінемін. Мен машиналардың қалай жұмыс істейтінін түсінбеймін деп нервтенемін, ал Арнольд Шварценеггер 9,000 фунт көтеріп жатқанда, мен орындыққа отыру үшін терлеп, жүгірумен боламын.

Мұндай өмір

Мен офис ғимаратынан шықтым, бір айқын жоғары қыз менің алдыма келіп, үлкен күлімсіреп “сәлем, бәрі жақсы ма?” деп сұрады. Мен де күлімсіреп “Мен тамаша, сүйіктім, сенде бәрі жақсы ма?” дедім. Сосын ол жай ғана жігітінің құшағына қайта жүгіріп кетті. Олар орындықта отырды, екеуі де шаршаған… толығырақ

Хошимин қаласының жүрегінде тыныштық сәтін табу.

Тоқтап қалмайтын қалада баяулау. Тек мен, саябақтағы орындық және өтіп жатқан Сайгон.

Екі терең жанға арналған тыныш пана

Кейбір жерлер табиғаттың өзі жазған махаббат хаты сияқты. Бұл орындық жасырын тоғанға қарап тұр, ол армандағы көрініс сияқты. Су соншалықты таза және мөлдір, сіз жаңағы су жыландарын бетінде жүзгенін көре аласыз, ал жарқыраған шыбындар кішкентай феялар сияқты үстінде қалықтап жүреді, ал бақалар… толығырақ

Бенч уақыты

мен ақыры 100 фунт көтере аламын, бұл шамамен миллиард газилион килограмм деп ойлаймын

мен "йиппи" ала аламын ба

демалатын уақыт

ыстық күннен кейін және жаңа тұратын жеріме көшуімен忙 болуымнан кейін, біраз демалатын уақыт келді. орындықта әңгімелесуге кім қосылғысы келеді?

Перукар ағашындағы орындық

Курт Кобейннің ескерткіш орындық пен үйіне бару

Екі терең жанға арналған тыныш пана

Кейбір жерлер табиғаттың өзі жазған махаббат хаты сияқты. Бұл орындық жасырын тоғанға қарап тұр, ол армандағы көрініс сияқты. Су соншалықты таза және мөлдір, сіз жаңағы су жыландарын бетінде жүзгенін көре аласыз, ал жарқыраған шыбындар кішкентай феялар сияқты үстінде қалықтап жүреді, ал бақалар… толығырақ

Сен білмейсің

Менің дене массамның қанша бөлігі бұлшықет? Оның қанша бөлігі май? Ал қанша бөлігі сүйек? Мен қанша қашықтыққа жүгіре аламын, шаршамай? Мен қанша салмақты көтере аламын? Мен қанша отыра аламын? Сен осы сұрақтардың ешқайсысына жауап білмейсің. Сондықтан, біреудің физикалық денсаулығын сыртқы… толығырақ

Тәжірибелі көтерушілерге сұрақтар

Мен қазір салмақ жоғалту жолындамын (26-ның соңына дейін 50 фунт жоғалтуды жоспарлап отырмын) және жарты жыл бойы тұрақты түрде спорт залға барып жүрмін. Сол уақытта 225 фунттық орындықты басу мақсатым бар, сондықтан осы мақсатқа жету үшін қандай кеңестеріңіз бар екенін білгім келеді. Мен қазір… толығырақ

1 сағат 25 минут DB-орталық көтеру сессиясы төменгі дене негізгі жаттығулары би мен три суперсетпен. 6 жаңа PR-ды орындадым. 14,482# жалпы көтерілген көлем, сонымен қатар bw жылыту, ядро жұмысы және трицепс бенч дроптары. Прогрессивті артық жүктеме жаттығулары FTW Менің негізгі үй спорт залымнан алыста #сапаржаттығуы үшін жаман емес. (өзгертілген)