Meditating 커뮤니티

드래프트 치료법

들리나요? 내 음모의 한밤중의 윙윙거림? 허브차 한 잔을 마시러 가기에 충분해 카모마일과 에키네시아가 들어간. 창을 통해 바라보며 풍경이 드리워진 것을 가로등의 빛 속에서. 향기에 대해 명상하며, 꿀을 섞어 - 목을 진정시키기 위해. 불을 끄세요 - 집 식물들이 잠들게 하세요, 내 전기를 줄이려 애쓰는 동안. 나는 양을 세며, 한 모금씩 - 양털을 깎고 직조기를 다루며, 사물을 이해하려고 노력해 꿈에 빠져드는 동안에도. 바쁘신가요? 네, 오딘 경 - …(수정됨) 더보기

자연스럽게 기분을 끌어올리세요

몸속 모든 세포에 활력을 충전하세요. Infrared PEMF Pro Mat는 가장 강력한 회복 기술 두 가지인 펄스 전자기장 치료와 원적외선 열을 20파운드의 자수정 및 흑요석 크리스털과 결합해 집에서 누리는 최고의 리셋을 선사합니다. 명상하지 않고도 명상하는 듯한 기분을 느껴보세요.(수정됨)

듀얼리즘 🤍

나는 조용한 순간을 사랑해, 단순히 존재하고, 명상하며 자연의 경이로움에 빠지는 것을. 하지만 나는 또한 레이브, 춤추는 것 🕺🏽💃🏽과 완전히 자신을 잃게 만드는 음악을 사랑해 🥹 나는 웃고, 삶을 즐기고, 단순히 순간에 휩쓸리는 것을 사랑해 🥹 올해 오스트라바 🇨🇿는 마법 같았어. 🥹 사랑을 위한 비트 🤍 우리는 야생적이고, 자유롭고, 순간에 완전히 존재할 수 있으면서도, 차분한 마음으로 미래를 쌓아갈 수 있어 🤍(수정됨)

명상 연습 팁

이번 주 초에 친구가 보내준 링크로 20분짜리 가이드 명상을 했어요. 명상 후에 얼마나 더 편안해지는지 잊고 있었고, 매일 명상하는 습관을 다시 시작하고 싶어요. 어떻게 하면 중단하지 않고 명상 연습을 지속할 수 있을까요?

명상

나는 명상하는 것을 좋아해, 매우 편안해. 나는 한 시간 동안 명상해. 나는 직관적이고, 영적 식별력이 있으며, 매개 능력이 있어. 명상 중에 경험한 몇 가지는 이해하지 못해. 나는 바람 속의 깃털처럼 느껴지고, 또한 바다 바닥에 떨어진 큰 무거운 돌처럼 느껴져. 나는 깊고 명상적인 상태에 있고, 트랜스 상태야. 나는 내 주변에 여러 영혼의 결합된 에너지를 육체적으로 느껴. 가끔 나는 포옹을 받기도 하고, 내 얼굴, 코, 머리카락, 팔, 손목, 손, 머리에 여러 손이 닿는 것을 느껴. 나는 무언가를 보기 위해 위를 쳐다보도록… 더보기

이 경치가 좋아요

이곳은 제가 몇 년 전에 공부했던 대학에서의 경치입니다. 걷고 명상하기 좋은 곳입니다.

아침 🙋🌞👻

안녕하세요 🙂 휴일이 있어서 기분이 좋고, 아침 식사를 위해 집에 가기 전에 1시간 동안 긴 산책을 할 기회를 잡고 있어요 (오전 9시에 시작했어요) 🌞🌲😋 보통은 팟캐스트 에피소드를 듣지만, 오늘은 침묵에 집중하고 있어요 – 재충전이 되는 장소에서 명상하고 있어요 (예를 들어 숲 🌳💚).... 오늘도 행운이 있기를 바라며, 멋진 하루 되시길 바랍니다 🌸

정신 능력 : 어떻게?

저는 정신 능력을 깊이 이해하는 데 꽤 관심이 많습니다. 우리 모두 이러한 능력을 가지고 있다고 들었는데, 어떻게 진정으로 그것을 활용할 수 있을까요? 명상 등을 포함한 많은 과정이 있지만, 저는 어떤 과정에도 참여하지 않았고 혼자서 명상을 시도해본 적이 있습니다. 혼자서 이러한 능력을 활용하는 것은 다소 어렵습니다. 어떻게 이러한 능력을 활성화할 수 있을까요?

그냥 사우나와 명상 혼자 있을 때가 제일 좋아요 🧘‍♂️

명상하는 부처

내가 만든 것 중 가장 좋아하는 작품 중 하나.

명상

명상하는 남자와 벚꽃 그림

직접적이고, 마음 챙기며, 효율적인 데이팅

안녕하세요 😀, 저는 영국 런던에 사는 여성을 만나고 싶습니다. 저는 29세이고 10년 동안 정기적으로 명상을 해왔습니다. 제 MBTI 유형은 ENFJ이며 모든 NF 유형과 잘 맞습니다. 화학 공학 학위를 가진 박사 과정 학생/연구자입니다. 저는 세상을 배우고 이해하는 데 강한 열정을 가지고 있습니다. 저는 자연 과학, 공학, 인문학, 철학, 경제학, 스포츠, 신체 활동 및 좋은 대화를 사랑하는 세속적인 불교도입니다. 관심이 있으시면 연락해 주세요 😊. 저는 직설적이고, 간단하며, 게임을 하지 않고 시간을 낭비하는…(수정됨) 더보기

스킵퍼가 되지 마세요 🧘🏾

면책 조항: 이 짧은 글은 요가 수련을 진지하게 하거나 이미 하고 있는 사람들을 위한 것입니다. 요가의 여덟 가지 가지는 무엇인가요? 서기 400년경, 인도의 현자이자 과학자인 마하리시 파탄잘리가 요가에 관한 196개의 격언을 썼습니다. 이는 일반적으로 파탄잘리의 요가 수트라로 알려져 있습니다. '수트라'라는 단어는 '실을 꿰다' 또는 '엮다'는 의미로, 영어의 'suture'가 '바느질하다'는 의미와 같습니다. 이 수트라는 놀랍도록 명확하고 정확하며, 현대에도 인간의 고통과 고난을 예방하고 극복하며 초월하는 것을 목표로 하는…(수정됨) 더보기

내 뒷마당

잔디에서 명상하고 약을 먹으면서 내 뒷마당에서 보는 경치를 즐기고 있어. 물이 보이는 게 너무 좋아. 진짜 차분해! ㅋㅋ

믿음

여러분, 왜 이슬람과 기독교가 있는지 아시나요? 성경에 그것이 있다고 생각했습니다. 그 경전은 지금까지도, 미래에도 정말로 말씀하고 있습니다. 예수님은 담대하게 말씀하시며 모두가 그분께 올 수 있도록 생수를 제공하셨습니다. 예수님은 유대에 계셨고, 잔치의 마지막 날에 그렇게 말씀하셨습니다. 그리고 그들이 예수님을 어떻게 인식했는지에 대한 다른 인식이 있었고, 그곳에서 분열이 생겼습니다.. 그들 중 일부는 그가 그들이 기다리던 진정한 예언자라고 말했습니다. 다른 이들은 그가 그리스도라고 말했습니다. 반면 다른 이들은 그를… 더보기

높은 정신

자연에서 시간을 보내거나, 명상하거나, 호흡 운동을 하는 것과 같은 활동에 참여하여 높은 정신의 경험과 표현을 향상시키세요.

지루함을 좋아하게 되었다..

지루함은 매우 유익하며, 뇌의 "기본 모드 네트워크"를 활성화하여 창의성, 깊은 사고, 감정 리셋의 촉매 역할을 합니다. 이는 마음이 방황할 때 정신적 자극, 문제 해결 및 생산성 증가를 가능하게 합니다. 순전히 부정적인 상태가 아니라, 지루함은 우리의 마음이 자극이 부족하다는 신호를 보내며, 우리로 하여금 내면을 들여다보고 공상과 상상을 통해 스스로 자극을 생성하도록 강요합니다. 다음에 할 일이 없을 때는 걷기, 명상 또는 단순히 창밖을 바라보는 것과 같은 조용한 순간을 하루에 만들어 보세요.

셋과 함께 일하기

세월이 흐르면서 나는 항상 혼돈을 초월하고, 그 속에서 번창하며, 새로운 것을 만들어내는 사람이었다. 나는 강렬한 타로 작업을 했고, 함께 일할 신을 찾고 있었다. 많은 하급 악마, 신, 여신을 시도했지만, 내가 찾기를 멈췄을 때 비로소 내가 필요한 것을 찾았다. 너무나 명백해서 얼굴에 smack을 맞은 것 같았다. 내가 인도가 필요할 때, 나는 정말 많은 연구를 했다. 그 당시 나는 애리조나에 살고 있었고, 셋의 혼란스럽고 파괴적인 성격이 변화를 가져온다는 것이 나에게 의미가 있었다. 나는 사막에 있었으니까. 물론 나는 그냥… 더보기

지혜로운 생각 😂🗻

한 여행자가 스승에게 지혜를 얻기 위해 가고 싶어 했습니다. 스승은 에베레스트의 가장 높은 봉우리인 산 위에 있었습니다. 여행자는 30일 30밤 동안 끈질기게 산을 올랐습니다. 그는 매우 피곤했고 마침내 정상에 도달해 스승이 명상하는 모습을 보았습니다. 여행자는 말했습니다: - 제발 스승님, 지혜로운 생각을 좀 알려주세요, 제 여정은 길었습니다. 30일 30밤을 올랐습니다. 스승은 대답했습니다: - 다음에는 엘리베이터를 타세요.

폭포 근처에서 명상하기

기초

제가 2023년에 지은 만디르로, 그때 저는 약간 산타나 다르마를 따르고 있었지만 사실상 그렇지 않았습니다 (주로 명상만 하고 있었죠). 네, 가운데 있는 것은 비슈누로 되어 있습니다.

보름달의 마지막 밤

나는 그것을 바라볼 때 잃어버린 나를 찾았다. 보름달 아래 명상하는 동안 나를 치유하고, 에너지를 주며 내 차크라를 정화해준다 🤟🏻 천사의 축복.

명상하는 날

저는 약 1년 동안 명상을 해왔고, 정말 놀라운 여정이었습니다. 오늘 저는 티루파티에서 열리는 명상 행사에 참석하고 새로운 사람들을 만나고 있습니다. 정말 이 경험을 즐기고 있어요!

보름달의 마지막 밤

나는 그것을 바라볼 때 잃어버린 나를 찾았다. 보름달 아래 명상하는 동안 나를 치유하고, 에너지를 주며 내 차크라를 정화해준다 🤟🏻 천사의 축복.

실험

그래서 아마 당신은 완전한 어둠 속에서 앉아 먹는 그런 종류의 식당에 대해 들어봤을 것입니다. 시각에 의존하지 않는 것이 어떤 느낌인지 경험하기 위해서요. 하지만 그런 실험을 위해 특별히 설계된 장소가 필요하지는 않습니다. 그래서 제 질문은: 눈을 감고 당신의 인생에서 30분을 살아본 적이 있나요? 아마도 자신의 집을 탐색해 보거나, 어둠 속에서 명상하거나 노래를 부르는 것을 시도해 보았나요? 어땠나요? 그리고 만약 지금 호기심이 생기고 그런 실험을 해보고 싶다면, 우선 자신을 다치지 않도록 매우 조심해야 하고, 어둠 속에서… 더보기

오늘 아침 블러드 문에 대해 누가 뭐 했나요?

나는 부처님에 대해 더 배우기 시작했고, 근처의 이 불교 사원에서 명상하고 예배에 참석하고 있어. 내가 ai에게 블러드 문이 불교에 어떤 의미가 있는지 물어봤더니, 그 시간 동안의 의도가 배가되고 카마가 증가한다고 하더라고. 나는 일어났지만 불행히도 구름 때문에 일식을 볼 수 없었어. 하지만 나는 명상을 좀 했고, 세상의 울음소리를 듣는 이에게 내 이혼으로 인한 분노와 원망을 없애달라고 기도했어.

불을 지피고 그 불꽃을 바라보며 명상하는 것만큼 차분한 것은 거의 없다.

불 옆에서 명상하기...

이슬람에서 '명상'의 의미.

이슬람의 '명상'에 자주 사용되는 단어는 'dhikr'로, '기억'을 의미합니다. 무슬림이 명상하고 '예배'('ibāda)의 목표는 모든 존재의 유지자, 창조자, 돌보는 분인 하나님을 기억하는 것입니다.

명상을 시작하기 위해 내가 할 수 있는 것들은 무엇인가요? 내 마음은 원할 때마다 빠르게 돌아가요 😒

경치!

나는 그냥 그곳에 영원히 앉아 바위 위에서 명상하고 싶었다 #하이킹 #사진촬영 #야외

명상은 혼잡한 머리를 맑게 하는 가장 좋은 방법이라고 생각하며, 다양한 명상 방법이 있으니 시도만 한다면 평화는 손이 닿는 곳에 있습니다.

열등 기능

누구든지 자신의 제3 또는 열등 기능을 강화한 경험이 있나요? 제 열등 기능은 Se(외향적 감각)인데, 현재 순간에 머무르는 것이 정말 힘듭니다. 저는 항상 미래에 대한 생각과 추상적인 것들(Ni)로 머릿속에 있습니다. 바쁜 상점이나 군중과 같은 자극이 너무 많으면 정말 지칩니다. 저는 더 많이 명상하려고 노력하고 있으며, 순간에 "존재"하려고 하고 생각에 방해받지 않으려 하고 있지만, 솔직히 어렵습니다. 다른 분들도 팁이나 요령이 있다면 궁금합니다.(수정됨)

방금 명상해봤는데 깨달았어요...

마음 챙김 고양이

그를 이렇게 볼 때마다 그는 명상하고 있다고 생각해요.

네, 제가 다시 돌아왔어요!

드디어 저를 다시 허용해 주셨어요. 제가 어디 있었냐고요? 물론, 아기자기한 시냇가에서 명상하고 있었죠! 모두 괜찮길 바래요!

명상 중 가장 이상한 경험은 무엇이었나요?

생각을 놓고 단일한 지점(호흡과 같은)에 집중할 때 우리의 주변에 대한 인식이 어떻게 변할 수 있는지 정말 매력적이라고 생각합니다.