Poledancing 커뮤니티

2026년 첫 수업

이 2026년이 너무 기대돼요. 모두 새해 복 많이 받으세요!

새로운 콤보

오늘은 내가 해본 적이 없는 새로운 도형들을 연습했는데, 정말 도전적이었어.

😆😅

날아다니는 팔꿈치 아예샤

어깨에 장착된 팔꿈치 아예샤와 날아다니는 기둥 위에서 스트레이트 엣지로 장난치기 :)(수정됨)

뉴비

드디어 폴댄스 여정을 시작했어요 ☺️

드디어 내 기둥을 세웠어요

방금 삼촌에게 말했어요, "아니, 그건 집의 구조적 문제를 위한 지지대가 아니야..."🤭😂 이 사진이 찍힌 지 몇 달밖에 안 됐지만 거실은 벌써 많이 달라 보이네요..어쨌든!(수정됨)

내가 가장 좋아하는 신발

무지개 유니콘 🌈 🦄

유연성

나는 한 번도 스플릿을 할 수 없었고, 어릴 적에는 발가락도 닿지 못했어. 유연성은 도달할 수 없는 것처럼 보였지만, 요가와 폴이 나에게 많은 도움을 주었어. 나는 매일 훈련으로 돌아가서 바닥에 닿아야 해. 너의 유연성 목표는 뭐야?