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"나는 너무 게으르다." "나는 미루는 사람이다." "내가 해야 할 일을 알고 있지만, 도저히 할 수가 없다." "내게 뭔가 문제가 있다." 우리는 사람들이 왜 자신이 갇혀 있다고 생각하는지를 설명하기 위해 이러한 문장들을 많이 들어왔습니다. 우리가 갇혀 있는 것이 무엇이든 - 직업, 피트니스, 목표, 재정, 관계, 또는 습관 - 당신에게 근본적으로 뭔가 잘못되었다고 즉시 가정하는 것은 매우 쉽습니다. 하지만 갇힘은 성격의 특성이 아니라 심리적 상태입니다. 그게 무슨 뜻일까요? 당신의 뇌는 생존을 위해 설계되었습니다 -… 더보기

안녕 👋🏾 나는 팔라딘이고 나는 미루는 사람이다. 😬
체중 감량은 분명히 가장 많이 논의되고 널리 추구되는 주제 중 하나이며, 특히 데이팅 세계와 관련하여 그렇습니다. 저는 최근 제 머릿속이 어떻게 돌아가고 있는지에 대한 생각을 적어보는 시간을 갖고 싶었습니다. 저 자신과 제 생각에 대해 언급하고 싶어하는 다른 사람들을 위해서요. 참고: 식이 장애로 고통받고 있거나 운동 중독 행동에 취약한 분들을 위한 경고입니다. 제가 이야기할 내용은 제 자신의 *반대* 문제와의 싸움에 관한 것입니다 - 저 자신을 용서하고, 관대함으로 보상하며, 탐욕스럽고 자기 방종적인 생활 방식을 유지하려는… 더보기
계획을 세운 후 따르지 않을 것임에도 불구하고 3시간 동안 쉬는 경우
안녕하세요 여러분! 저는 만성적으로 미루는 사람이고 완벽주의자인데, 프로젝트를 시작하는 것이 어렵고 마감일까지 끌고 가는 경향이 있어요; 완벽하게 만들려고 하거든요. 그래서 제가 하는 일은 마지막 순간까지 기다렸다가 시작하는 거예요. 프로젝트를 시작할 때 동기 부족도 있는 것 같아요; 특히 지루하거나 흥미가 없으면 더 그렇죠. 여러분은 이 문제를 해결할 방법을 찾으셨나요? 저는 2일 후에 제출해야 하는 10페이지 분량의 시험지를 쓰는 것을 미루고 있었어요. 시작할 시간이 한 달 이상 있었는데(방학) 매번 다른 것에 관심이 끌려서… 더보기

(저는 미루는 사람 3000입니다)



다른 사람들도 뭔가를 꾸준히 만드는 데 어려움을 겪나요? 그걸 하면 정말 행복할 거라는 걸 알면서도요? 😩 저는 그 미루는 저주에 걸려서 저를 집어삼키고 있어요, ㅋㅋ. 과거에 제가 만든 것들이 몇 가지 있어요, 아마 곧 더 만들게 될지도 몰라요 🥹

그리고 너무 많은 씨앗과 두카를 추가하여 그들을 혼란스럽게 합니다. 저는 마스터 미루기 전문가지만, 가끔은 그로 인해 좋은 일이 생기기도 합니다.

게으름뱅이를 행동가로 바꾸는 간단한 변화에 관한 책. 게으를 때 꼭 읽어야 함

> 무언가를 시작하는 데 일주일이 걸리기 > 몇 시간 안에 작업 완료 이게 싫어, 좀 더 일찍 시작할 수 있었다면 내 주를 스트레스 없이 더 잘 즐길 수 있었을 텐데 😭😭😭
일어나서 공부할게요 😭😭

부 커뮤니티는 MBTI를 기반으로 하고 있지만, 테스트에 속지 마세요. 당신은 레이블이나 범주가 아닙니다. 당신은 당신이 하는 것이지, 당신이 무엇인지가 아닙니다. 즉, "나는 미루는 사람이다."
내가 만들고 싶은 쇼의 개요를 쓰기 시작했는데, 지난주에 그날 밤 1시간 동안 시작했지만 그 이후로 손대지 않았다. 나는 끔찍해 😂
무언가를 암기해야 한다면, 최소한 한 번 읽어보고 중요한 부분을 강조한 다음 몇 번 다시 읽어보세요. 그렇게 하면 암기할 필요 없이 개념을 최소한 더 간단한 단어로 설명할 수 있을 것이고, 이를 달성하는 데 많은 시간이 걸리지 않을 것입니다. 복잡한 설명이 있는 용어를 암기하려고 하는 것보다 읽는 것이 훨씬 간단합니다 (그 용어를 설명하는 예시를 여러 상황에서 아는 것만으로도 충분합니다).(수정됨)
