Crossfit Bendruomenė

Pirmas kartas darant Crossfit sesiją

Naudodamasis Hevy, norėjau išbandyti kažką naujo. Taigi įgyvendinau mažėjantį super rinkinį, pradedant nuo 10 pakartojimų ir mažinant iki 1, su 60 sek. poilsio. Svoris pritūpimui buvo tik 14 kg, nes tiek mano vinilo strypas gali būti pritvirtintas, gana erzinantis, bet geriau nei nieko. Visai… skaityti toliau

🫰🏼

Pasiekiau savo pirmą 225 svarų mirties trauką 🫰🏼

Padangų apvertimas

Greitai reikės didesnės padangos...

Jaučiuosi stipri

Dauguma žmonių nežino, kokį kelią eina žmogus, kai pradeda pereiti iš vyro į moterį. Pradėjus vartoti estrogeną ir testosterono blokatorius, mano kūnas praktiškai 6 mėnesius veikė be hormonų, kol priprato prie estrogeno. Per šį laiką numečiau 60 svarų, ir didžioji dalis to buvo mano raumenų masė.… skaityti toliau

Ar treniruojies visą savaitę?

Kiek pakeli priekinėje pritūpime, kai sveria 90%? (redaguota)

Pagarba 🫡 tokiai mergaitei

CROSSFIT TRENIRUOTĖ

ŠIANDIEN AŠ PATEKAU Į CROSSFIT PAMOKĄ, KADAIS PALIKAU SAVO PLUOŠTUS TEN, ŽMONĖS. NES KENTIU NUO BRONCHŲ JAJAA TAIGI NEGALIU DARYTI RYŠKIŲ PRATIMŲ, BET AŠ PAVYKO 💁🏻‍♀️ Bent kartą per savaitę aš pateksiu į tokią pamoką gg

HSW

Vienas žingsnis po vieną. Vienas žingsnis į priekį.

Galingi valymai

Flex on the Beach

Diena žada būti saulėta. Todėl lankstymasis paplūdimyje yra geriausias #lifeadvice. Pagauk akimirką!

Power UP

Šok kaip bitė, ir mušk kaip… drugelis!

Treniruotė

Puiki diena treniruotei #crossfit #švedija #viengungis

Padangos apvertimas

Mirk arba bandyk vėl #cancun #date #fit #fat #food

Būgnas ir svoris

Dešimt su 1/2 UPlifting #crossfit kūnu po bėgimo.

Kipping

(Dirbant iki raumenų pakilimų)

Bendrai, šok su manimi!

Judėk savo kūnu lyg įkandimas… #lauke #krosfitas #sporto_salė

Kipping

(Dirbant iki raumenų pakilimų)

Crossfit

Užsiimant su entuziazmu crossfit pratimais

Džiunglių knyga

Žaidimo eiga.

Koks buvo tavo mėgstamiausias atidarymas šiais metais? Mano buvo 24.2 😎

Normalus diena 😂

10 blokų kelionė 😂