Bench kopiena

Rakstnieka vēlēšanās

Pirms pāris gadiem mana attiecība tuvojas beigām. Es sāku pavadīt vairāk laika dabā. Es atklāju Meriju Olivertu un mīlestību pret savu dzeju. Vēlāk es atklāju, ka man patīk arī rakstīt prozu un dabas esejas. Pagājušajā nedēļā es sēdēju uz sola (līdzīgi kā Miss Brill) un vēroju cilvēkus, kas gāja…lasīt vairāk

Gājiens starp milžiem.🌲

Viens no maniem gleznojumiem no manām vidējām gleznošanas dienām. Sarkano koku mežs, klusa takas, un mazs sols, kas gaida kādu, lai apstātos un novērtētu dabas skaistumu. Manas tehnikas vēl bija attīstības procesā, bet katrs otas triepiena bija ceļojuma daļa. Atskatoties, es saprotu, ka māksla ne…lasīt vairāk

Forša rīta

Šis ir parks, uz kuru esmu nācis lasīt. Sols, kuru es izvēlos, šķiet, ir paslēpts, lai gan tāds tas īsti nav. Cilvēki, kas iet garām, šķiet, mani nepamana, un man tā patīk. Oktobra rīts ir foršs un tīrs. Rīta gaiss šķiet savādāks, bet es nevaru saprast, kāpēc. Šajās dienās, kad es sēžu uz sola…lasīt vairāk

Mīlestības vēstule, ko uzrakstījusi pati daba

Dažas vietas jūtas kā mīlestības vēstule, ko uzrakstījusi pati daba. Šodien atradu šo lauku soliņu, paslēptu zem ozolu lapām, skatoties uz mierīgu, zeltainu pļavu. Rudens krāsas tikai sāk krāsot fernus siltos apelsīnu un zaļos toņos. Es šeit pavadīju stundas, vienkārši ļaujot prātam klīst klusumā.…lasīt vairāk

Dabas sols 11/10(rediģēts)

Kāpēc es??

Es sēžu pirmajā solā eksāmenos un skatos uz saviem draugiem, kuri laimīgi krāpj pēdējā rindā😭😭

Vientuļa Sirds, Skumjais Gars

Man patīk sestdienas, jo varu palēnināties pēc nedēļas un lasīt parkā. Oktobris ir mans iecienītākais gada laiks. Es nevaru iegūt pietiekami daudz no krāsainajiem lapām no kļavām un ozoliem. Tad tas ātri beidzas un sniegs sāk krist. Šodien bija grūti. Es sēdēju uz soliņa parkā, lasot Daphnes du…lasīt vairāk

11/10 sols

Noslēgums

Šodien pēc darba es devos uz Malmē, Zviedrijā, lai atstātu dažus dāvanas, kuras biju saņēmis meitenei, ar kuru man bija viena randiņš, viņas durvju priekšā. Man bija brīnišķīgs pirmais randiņš ar viņu, un mēs patiešām labi sapratāmies, bet personisku iemeslu dēļ viņa vairs nebija ieinteresēta…(rediģēts)lasīt vairāk

Noslēgums

Šodien pēc darba es devos uz Malmē, Zviedrijā, lai atstātu dažus dāvanas, kuras biju saņēmis meitenei, ar kuru man bija viena randiņš, viņas durvju priekšā. Man bija brīnišķīgs pirmais randiņš ar viņu, un mēs patiešām labi sapratāmies, bet personisku iemeslu dēļ viņa vairs nebija ieinteresēta…lasīt vairāk

Tas, kurš aizgāja

Lūdzu, dod man vēl vienu iespēju pierādīt, ka esmu daudz labāks par to Es zinu, kā iepriekš skrienot pa ielu, meklējot nākamo devu, mēs zaudējām sevi šajā vārdu karā, tagad redzu sevi pazaudētu bez remonta, bezcerīgu bez šaubu ēnas un sacelšanās bez iemesla, vēlēdamies, lai tu atgrieztos vietā,…lasīt vairāk

Es gribu kādu, kurš (Šekspīris)

Es gribu kādu, kurš mani mīl; Kādu, kurš vēlas, lai es viņu mīlu. Kādu, kurš mani mīl tādu, kāds esmu; Kādu, kuru es varu mīlēt patieso viņu. Es gribu kādu, kas skatās anime, mīl kādu, kas spēlē vijoli. Es fantazēju par grāmatu lasīšanu uz soliņa, Par klavieru un vijoles duetiem kā Tava melošana…lasīt vairāk

Kāpēc es??

Es sēžu pirmajā solā eksāmenos un skatos uz saviem draugiem, kuri laimīgi krāpj pēdējā rindā😭😭

Ko jūs visi domājat par šo vietu? Kā šis akmens sols parādījās?

Aizgāju uz nacionālo parku ar tēti un atklāju to!

Opāls

Šis gabals man bija patiešām īpašs, lai to izveidotu. Mana kliente atnesa man opālu, ko viņa nēsā kopš 1970. gadiem — akmeni, ko viņa paņēma ceļojot Austrālijā. Tas pirms daudziem gadiem atgriezās mājās kopā ar viņu, un kopš tā laika tas gaidīja. Kad viņa to ielika manās rokās, es varēju sajust…lasīt vairāk

Dzīve un lapas

Es devos pastaigā vietējā mežā, un ar laika maiņu man kļuva skaidrs, cik unikāla ir dzīve, jo tāpat kā lapas, katrs no mums ir atšķirīgs, unikāls pat. Es sēdēju uz sola, vērojot, kā lapas plūst vējā, un tas lika man saprast, ka šī ir mana 31. rudens. Un tāpat kā lapas un koki, arī mana ziema nāks.…lasīt vairāk

Kura ir tava iecienītākā treniņu diena?

Es esmu sporta zālē smagi trenējies apmēram 5 mēnešus, un patiesība ir tāda, ka kāju diena ir mana iecienītākā/izsmeļošā. Es pacelšu 4 plāksnes pa 45 mārciņām katrā pusē uz soliņa spiediena.(rediģēts)

Lieliska pacelšanas sesija pagājušajā naktī, ir neliela problēma ar plecu, bet es to apietu augšējās dienas laikā

Atklāju, ka plakanais sols to kairina, bet slīpais ne, tāpēc es veicu savu stieņa spiedienu un hanteles lidojumus slīpajā solā krūšu darbam. Nedaudz izturēju to pie pievilkšanās un spiediena presēm, bet nepasliktināju situāciju. Es vienmēr iekļauju arī kājas - apjoma PR Bulgāru dalītajās…lasīt vairāk

Vēl viena atmiņa

Vēl viena vienkārša atmiņa par laiku, kad klīdu apkārt, nēsājot grāmatas, ko lasu, un izvairoties no mājām par katru cenu. Es pavadīju stundas šajā piestātnē, vienkārši skatoties uz ūdeni. Es parasti staigāju apkārt šim ezeram un sēdēju uz sola, dziļi dziedot, kamēr centos tikt galā ar to, cik…lasīt vairāk

vai tu labāk dotos uz cietumu uz 5 gadiem vai dotos uz cietumu uz laiku, kas nepieciešams, lai apēstu visu koka soli (bez rīkiem)

Gaidot vienam vilcienu, var kļūt par visu emocionālu ainu 🚉

Nezinu kāpēc, bet šī mazā vilcienu stacija Poznań East man atgādina par mazām vilcienu stacijām no ikdienas anime. Gaismas, debesis, klusums, tukša sola un kāda amatieru futbola laukums fona.(rediģēts)

Barcade nakts ar mazo~

Ir pagājis laiks, kopš esmu izgājusi ārā— vēl ilgāk, kopš man ir bijusi brīva nedēļas nogale. Tāpēc es neesmu varējusi ņemt Eclipse līdzi. Man patīk, kā viņš rāpo manā klēpī, nevis guļ uz sola.

Darba galds

Galvenais sols, iespējams, ir vislabāk organizēts, kāds tas jebkad bijis.

DIY Māja 🏡

Izskatās pēc mājas būvniecības 🚧 vietas, neuztraucieties, virtuvē galda un izlietne drīz tiks uzstādītas 🤗.

Nācām visu šo ceļu, lai tikai sevi apstādinātu

Izmežģīju potīti🥹

Es nekad neesmu gājis uz sporta zāli

Nekad neesmu ieguvis šo ieradumu. Godīgi sakot, es jūtos pārāk resns, lai dotos uz sporta zāli. Es jūtos nervozi, ka nesapratīšu, kā darbināt nevienu no iekārtām, un Arnolds Švarcenegers tur būs, pacelot 9,000 mārciņas, kamēr es svīstu, ejot uz soli, lai apsēstos.

Tāda ir dzīve

Tikko iznācu no savas biroja ēkas, acīmredzot augsta meitene piegāja pie manis ar lielu smaidu un jautāja “sveiki, vai viss kārtībā?”. Es atbildēju ar smaidu un teicu “esmu lieliski, mīļā, vai viss kārtībā?”. Tad viņa vienkārši aizskrēja atpakaļ pie sava drauga klēpja. Viņi sēdēja uz soliņa, abi…lasīt vairāk

Atrodot klusu pauzi Hošiminas sirdī.

Pauzējot pilsētā, kas nekad neapstājas. Tikai es, parka sola un Saigon, kas paiet garām.

Klusa patvērums divām dziļām dvēselēm

Dažas vietas jūtas kā mīlestības vēstule, ko rakstījusi pati daba. Šī sola ir vērsta uz slēptu dīķi, kas izskatās kā aina no sapņa. Ūdens ir tik tīrs un caurspīdīgs, ka vari vērot, kā ūdens čūskas peld zem virsmas, kamēr dzīvotnes virsū lido kā mazas fejas, un vardes uzrauga no krastiem. Šodien es…lasīt vairāk

Solārija laiks

beidzot varu pacelt 100lb, kas ir aptuveni miljards gaziljonu kilogramu, es domāju

vai varu dabūt yippee

laiks atpūsties

pēc karstas dienas un aizņemšanās ar pārcelšanos uz jauno dzīvesvietu ir laiks nedaudz atpūsties. kurš vēlas pievienoties sarunai uz sola?

Sols pie perukes koka

Apmeklējot Kurta Kobeina piemiņas soliņu un māju

Klusa patvēruma vieta divām dziļām dvēselēm

Dažas vietas jūtas kā mīlestības vēstule, ko rakstījusi pati daba. Šī sola ir vērsta uz slēptu dīķi, kas izskatās kā aina no sapņa. Ūdens ir tik tīrs un caurspīdīgs, ka vari vērot, kā ūdens čūskas peld zem virsmas, kamēr dzīvotnes virs tās lido kā mazas fejas, un vardes uzrauga no krastiem. Šodien…lasīt vairāk

Tu nezināsi

Cik daudz no manas ķermeņa masas ir muskuļi? Cik daudz no tā ir tauki? Un cik daudz no tā ir kauli? Cik tālu es varu skriet, pirms izsīku? Cik daudz es varu pacelt uz krūtīm? Cik daudz es varu izdarīt pietupienos? Tu nezini nevienu no šiem jautājumiem. Tāpēc, kad tu norādi uz kāda fizisko veselību,…lasīt vairāk

Jautājumi pieredzējušajiem svarcēlājiem

Tātad, šobrīd esmu svara zaudēšanas ceļojumā (cenšos zaudēt 50 mārciņas līdz 26. gada beigām) un esmu regulāri apmeklējis sporta zāli apmēram pusgadu. Es arī vēlētos sasniegt 225 mārciņu spiedienu guļus šajā laika posmā un domāju, kādi padomi jums ir par šo mērķi. Es pašlaik veicu spiedienu guļus…lasīt vairāk

1 stunda 25 minūtes DB centrēta pacelšanās sesija apakšējai ķermeņa daļai ar bi un tri supers. Sasniegti 6 jauni PR. 14,482# kopējais pacelšanas apjoms plus bw iesildīšanās, kodola darbs un tricepsa soli dips. Progresīvā pārslodze treniņiem FTW Nav slikti par #travelworkout prom no manas galvenās sporta zāles.(rediģēts)