Selfdefense заедница

Може ли вежбањето на вашиот глас да биде исто толку важно колку што е вежбањето на движењето?

Зошто границите се чувствуваат тешки за користење дури и кога ги знаете?

Кога се чувствувате најсамоуверено во вашата лична безбедност?

Дали часовите за самоодбрана ги прават луѓето поопрезни или поопуштени?

Дали би преферирал прво да тренираш свест или самодоверба?

Дали е смиреноста најтешкиот дел од самоодбраната за вежбање?

Како се обука за самоодбрана промени начинот на кој се носите?

Кој навика те прави да се чувствуваш најбезбедно кога одиш на некое ново место?

Што значи да се чувствуваш подготвен во самоодбрана за тебе?