Meditating Хамтлаг

Драуфтын эмчилгээ

Чи үүнийг сонсож байна уу? Миний зохион байгуулалтын шөнийн дуу? Энэ нь надад нэг аяга Чамамил болон эхинацеа бүхий ургамлын цай уухад хангалттай. Би шилэн дээрээс ажиглаж байна Газар нутаг гэрэлтсэн Гудамжны гэрлээр. Арома дээр медитаци хийж, Зөгийн бал холилдож - Гарлыг…( засварласан )дэлгэрэнгүй

Байгалийн аргаар мансуур

Биеийнхээ эс бүрийг сэргээ. Infrared PEMF Pro Mat нь нөхөн сэргээх хамгийн хүчирхэг хоёр технологи болох импульст цахилгаан соронзон орны эмчилгээ болон алсын хэт улаан туяаны дулааныг 20 фунт аметист, обсидиан талсттай хослуулж, гэртээ хийх төгс сэргэлтийг санал болгоно. Бясалгал хийж байгаа мэт,…( засварласан )дэлгэрэнгүй

Дуализм 🤍

Би чимээгүй мөчүүдийг хайрладаг, зүгээр л байх, бясалгал хийх, байгалийн гайхамшигт зүйлсэд алга болохыг хүсдэг. Гэхдээ би бас равед, бүжиглэх 🕺🏽💃🏽, өөрийгөө бүрэн алдахад хүргэдэг хөгжмийг хайрладаг 🥹 Би инээх, амьдралыг эдлэх, зүгээр л мөчид автахыг хүсдэг 🥹 Острава 🇨🇿 энэ жил ид шидтэй…( засварласан )дэлгэрэнгүй

Медитацийн дадлага хийх зөвлөмж

Энэ долоо хоногийн эхээр миний найз надад илгээсэн холбоосоос 20 минутын удирдамжтай медитаци хийсэн. Би медитаци хийсний дараа хэрхэн илүү тайван болдгийг мартсан байсан бөгөөд өдөр бүрийн дадлагаа дахин эхлүүлэхийг хүсч байна. Та медитацийн дадлагаа хэрхэн үргэлжлүүлж, унахаас зайлсхийдэг вэ?

Медитаци

Би медитаци хийхийг маш их дуртай, энэ нь маш тайвшруулдаг. Би нэг цаг медитаци хийдэг. Би интуитив, сүнслэг ялгах чадвартай, дундын сүнс, медитацийн үеэр би зарим зүйлсийг ойлгодоггүй. Би салхинд байгаа өд шиг, мөн далайн ёроолд унасан том, хүнд чулуу шиг мэдрэмжтэй, би гүн, медитацийн байдалд,…дэлгэрэнгүй

Энэ үзэмжийг хайрла

Энэ бол би хэдэн жилийн өмнө суралцаж байсан их сургуулийн үзэмж. Явган алхах болон медитаци хийхэд сайн газар

Өглөө 🙋🌞👻

Сайн уу 🙂 Амралтын өдөртэй байх нь сайхан, тиймээс би өглөөний цай уухаас өмнө 9:00 цагт эхэлсэн 1 цагийн урт алхалтаа хийх боломжийг ашиглаж байна 🌞🌲😋 Би ихэвчлэн подкастын эпизод сонсдог, гэхдээ өнөөдөр би чимээгүйд анхаарлаа хандуулж байна – сэргээх газруудад (жишээлбэл, ой 🌳💚) медитаци…дэлгэрэнгүй

Сэтгэл зүйн чадварууд: Яаж?

Би сэтгэл зүйн чадваруудыг гүнзгий ойлгоход их сонирхолтой байна. Бид бүгд эдгээр чадваруудтай гэж сонссон, гэхдээ хүн эдгээрийг хэрхэн үнэхээр ашиглах вэ? Медитаци зэрэг олон курс байдаг, би ямар ч курсэд элсээгүй, гэхдээ би өөрөө медитаци хийхийг оролдсон. Эдгээр чадваруудыг өөрөө ашиглах нь…дэлгэрэнгүй

Зүгээр л саун, медитаци Би ганцаараа байхдаа үүнийг хайрладаг 🧘‍♂️

Бясалгал хийж буй БУДДА

Надад таалагддаг бүтээлүүдийн нэг.

Бясалгал

Чавга цэцэгний зурагтай, бясалгал хийж буй эрэгтэй

Шударга, анхааралтай, үр дүнтэй болзоо

Сайн уу 😀, Би Лондон, Их Британи дахь эмэгтэйтэй танилцахыг хүсч байна. Би 29 настай бөгөөд 10 жилийн турш тогтмол медитаци хийж байна. Миний MBTI төрөл бол ENFJ бөгөөд би бүх NF төрлүүдтэй сайн нийцдэг. Химийн инженерийн зэрэгтэй докторын оюутан/судлаач. Би дэлхийг сурах, ойлгох хүсэлтэй. Би…( засварласан )дэлгэрэнгүй

БИЧИГЧ БИШ БАЙГААРАЙ 🧘🏾

ТАНИЛЦУУЛГА: Энэ богино уншлага нь йогийн практикийг ноцтой авч үзэхийг хүсч буй, эсвэл аль хэдийн йогийн практик хийж буй хүмүүст зориулагдсан. Йогийн Найман Гишүүн юу вэ? 400 орчим CE онд Энэтхэгийн гэгээнтэн, эрдэмтэн Махариши Патанджали йогийн талаар 196 ишлэл бичсэн бөгөөд энэ нь Патанджали…( засварласан )дэлгэрэнгүй

Миний арын хашаа

Ногоон дэвсгэр дээр медитаци хийж, эмчилгээ хийж байхдаа миний арын хашаанаас харах үзэмжийг таашааж байна. Усны үзэмжийг хангалттай авч чадахгүй байна. Энэ үнэхээр тайвшруулж байна! хаха

Итгэл

Хөвгүүд ээ, яагаад Ислам ба Христийн шашин байдаг гэдгийг мэдэх үү? Библид байгаа гэдгийг ойлгосон, Библийн бичвэр одоо ч, ирээдүйд ч ярьж байна. Иисус зоригтойгоор ярьж, хүн бүрийг өөртөө ирэхийн тулд амьд ус санал болгосон. Тэр Иудейд байсан, баяр ёслолын сүүлийн өдөр Иисус ингэж ярьсан. Тэр…дэлгэрэнгүй

Өндөр Сэтгэл

Байгальд цаг өнгөрөөх, бясалгал хийх, амьсгалын дасгал хийх зэрэг зүйлсийг хийхэд оролцож, өндөр Сэтгэлийн туршлага, илэрхийллийг сайжруул.

Сониуч занг таалагдаж эхэллээ..

Сониуч зан нь өндөр ашиг тустай бөгөөд бүтээлч байдал, гүнзгий бодол, сэтгэлзүйн сэргэлтэд катализаторын үүрэг гүйцэтгэж, тархины "анхдагч горимын сүлжээ" -г идэвхжүүлдэг. Энэ нь сэтгэлгээний идэвхжүүлэлт, асуудал шийдвэрлэх, сэтгэлгээний хөөрөлд нэмэгдэл бүтээмжийг бий болгодог. Сониуч зан нь…дэлгэрэнгүй

Сеттэй Ажиллах

Жилийн туршид би үргэлж үймээн самуун дээгүүр гарч, тэнд амьдрах, шинэ зүйл хийх хүн байсан. Би ихээхэн хүчтэй Таро ажил хийж, хамтран ажиллах бурхан хайж байсан. Би олон жижиг чөтгөр, бурхан, бурханчидыг туршиж үзсэн, гэхдээ би хайхаа зогсоосны дараа л надад хэрэгтэй зүйлээ олсон. Энэ нь нүүр рүү…дэлгэрэнгүй

Ухаалаг бодол 😂🗻

Нэг аялагч ламд ухаан бодол авах гэж явсан. Лам нь Эверестийн хамгийн өндөр оргил дээр ууланд байсан. Аялагч 30 өдөр, 30 шөнө тасралтгүй ууланд авирчээ. Тэр маш ядарч, эцэст нь оргилд гарч ламыг бясалгаж байгааг харсан. Аялагч хэлэв: - Наадмын багш аа, надад ухаалаг бодол хэлээрэй, миний аялал урт…дэлгэрэнгүй

Уулын усны уруу медитаци хийх

Баз

2023 онд би Санатана Дхармыг арай л дагаж байсан үед барьсан mandir, гэхдээ үнэндээ биш (би голдуу зүүдлэхэд л байсан). Тийм ээ, дунд нь байгаа зүйл нь Вишну байх ёстой.

Сарны гүйцэд шөнө

Би үүнд харахад өөрийгөө алдсан. Сарны гүйцэд үед бясалгаж байхдаа надад эрч хүч өгч, чакруудаа цэвэрлэдэг 🤟🏻 Тэнгэрийн ерөөл.

Медитацийн өдөр

Би ойролцоогоор нэг жил медитаци хийж байгаа бөгөөд энэ нь гайхалтай аялал болсон. Өнөөдөр би Тирупатид медитацийн арга хэмжээнд оролцож, шинэ хүмүүстэй танилцаж байна. Энэ туршлагыг үнэхээр таашааж байна!

Сарны гүйцэд шөнө

Би үүнд харахад өөрийгөө алдсан. Сарны гүйцэд үед бясалгаж байхдаа надад эрч хүч өгч, чакраа цэвэрлэдэг 🤟🏻 Тэнгэрийн ерөөл.

Эксперимент

Тэгэхээр та харах чадвараа ашиглахгүй байх ямар байдаг талаар мэддэг ресторануудын тухай сонссон байх. Гэхдээ ийм төрлийн экспериментыг хийхэд зориулсан тусгайлан зохион бүтээгдсэн газар хэрэггүй. Тиймээс миний асуулт: та хэзээ нэгэн цагт нүдээ аниад амьдралынхаа хагас цагийг өнгөрүүлж үзсэн үү?…дэлгэрэнгүй

Өнөө өглөө цусны сарны талаар хэн нэгэн юу хийв үү?

Би Буддагийн талаар илүү ихийг сурахыг эхэлж байна, мөн миний ойролцоох энэ Буддист сүмд медитаци хийж, үйл ажиллагаанд оролцож байна. Би хиймэл оюун ухаанаас цусны сар Буддизмыг илэрхийлдэг эсэхийг асуухад, энэ үед таны зорилго нэмэгдэж, таны камма өснө гэж хэлсэн. Би боссон ч, харамсалтай нь…дэлгэрэнгүй

Гал асааж, дөл дээр медитаци хийх шиг тайвшруулах зүйлс ховор.

Галын ойролцоо бясалгаж байна...

Исламд 'медитаци' гэсэн үгийн утга.

Исламын 'медитаци' гэсэн үг нь 'dhikr' гэж нэрлэгддэг бөгөөд 'санах' гэсэн утгатай. Мусульманчуудын хувьд медитаци хийх болон 'шүтлэг' ('ibāda) хийхийн зорилго нь Бурханыг, бүх зүйлсийн Тэжээгч, Бүтээгч, Асран хамгаалагчийг санах явдал юм.

Би медитаци хийхийг эхлэхийн тулд ямар зүйлсийг хийх вэ? Миний оюун санаа хүссэн үедээ маш хурдан явдаг 😒

Үзэмж!

Би зүгээр л чулуу дээр сууж, медитаци хийж, мөнхөд тэнд байхыг хүссэн #хайкинг #фотографи #гадна

Медитаци нь олон хүнтэй толгойг цэвэрлэх хамгийн сайн арга гэж би бодож байна, олон янзын медитацийн аргуудтай тул амар амгалан нь хичээвэл хүрэх боломжтой

Дутуу Функцууд

Хэн нэгэн нь гуравдагч эсвэл дутуу функцуудаа бэхжүүлэх туршлага бий юу? Миний дутуу функц бол Se (гаднаас мэдрэх) бөгөөд би ихэвчлэн одоогийн мөчид байхдаа хэцүү байдаг, би үргэлж ирээдүйн бодол, абстракцуудаар (Ni) толгойдоо байдаг. Идэвхтэй дэлгүүрүүд эсвэл олон хүнтэй газруудад удаан байх нь…( засварласан )дэлгэрэнгүй

Би саяхан медитаци хийхийг оролдож үзсэн бөгөөд ойлгосон...

Санах ойн муур

Би түүнийг ингэж харах бүртээ тэр медитаци хийж байгаа гэж боддог

Тийм ээ, би дахин ирлээ!

Тэд намайг эцэст нь хоригийг нь цуцаллаа. Би хаана байсан бэ? Явган, сайхан горхи дээр бясалгаж байсан! Би бүх хүн сайн байна гэж найдаж байна!

Медитаци хийх явцад таны хамгийн хачирхалтай туршлага юу байсан бэ?

Бидний орчныг хэрхэн хүлээн авч буй нь бодлоо орхиж, зөвхөн нэг цэгт (амьсгалах гэх мэт) төвлөрөх үед хэрхэн өөрчлөгддөг нь сонирхолтой гэж бодож байна.