Bench Komuniti

Harapan Seorang Penulis

Beberapa tahun yang lalu, hubungan saya hampir berakhir. Saya mula menghabiskan lebih banyak masa di alam semula jadi. Saya menemui semula Mary Oliver dan cinta untuk menulis puisi saya sendiri. Kemudian, saya mendapati bahawa saya juga suka menulis prosa dan esei tentang alam. Minggu lepas, saya… baca lebih lanjut

Sebuah Perjalanan Antara Raksasa.🌲

Salah satu lukisan saya dari zaman lukisan pertengahan saya. Hutan Redwood, jalan setapak yang tenang, dan sebuah bangku kecil menunggu seseorang untuk berhenti dan menghargai keindahan alam. Teknik saya masih berkembang pada masa itu, tetapi setiap sapuan berus adalah sebahagian daripada… baca lebih lanjut

Pagi yang Sejuk

Ini adalah taman yang saya selalu datang untuk membaca. Bangku yang saya suka nampaknya tersembunyi, walaupun sebenarnya tidak. Orang-orang yang lalu tidak nampak perasan saya dan itulah yang saya suka. Pagi Oktober ini sejuk dan bersih. Udara pagi ini nampak berbeza entah kenapa, tetapi saya tidak… baca lebih lanjut

Surat cinta yang ditulis oleh alam itu sendiri

Beberapa tempat terasa seperti surat cinta yang ditulis oleh alam itu sendiri. Menemukan bangku rustik ini hari ini, tersembunyi di bawah kanopi daun oak, menghadap ke sebuah padang yang damai dan keemasan. Warna-warna musim gugur baru saja mulai melukis pakis dalam nuansa hangat oren dan… baca lebih lanjut

Bangku alam semula jadi 11/10 (telah disunting)

Kenapa saya??

Saya duduk di bangku pertama dalam peperiksaan dan melihat rakan-rakan saya yang dengan gembira meniru di barisan belakang😭😭

Hati Kesepian, Roh Sedih

Saya suka hari Sabtu kerana saya boleh memperlahankan diri dari minggu dan membaca di taman. Oktober adalah waktu kegemaran saya dalam setahun. Saya tidak pernah cukup dengan daun berwarna-warni dari pokok maple dan oak. Kemudian ia berakhir dengan cepat dan salji mula turun. Hari ini sukar. Saya… baca lebih lanjut

Bench 11/10

Penutupan

Hari ini selepas kerja, saya pergi ke Malmö, Sweden untuk meninggalkan beberapa hadiah yang saya dapat untuk seorang gadis yang saya ada 1 temu janji dengan di depan pintu rumahnya. Saya mempunyai temu janji pertama yang luar biasa dengan dia dan kami benar-benar serasi tetapi atas sebab peribadi,… (telah disunting) baca lebih lanjut

Penutupan

Hari ini selepas kerja, saya pergi ke Malmö, Sweden untuk meninggalkan beberapa hadiah yang saya dapat untuk seorang gadis yang saya ada 1 temu janji dengan di depan pintu rumahnya. Saya mempunyai temu janji pertama yang luar biasa dengannya dan kami benar-benar serasi tetapi atas sebab peribadi,… baca lebih lanjut

Orang yang terlepas

Tolong beri saya satu peluang lagi untuk membuktikan kepada anda bahawa saya jauh lebih baik daripada ini Saya tahu seperti sebelum ini berlari di jalan mencari penyelesaian seterusnya kami kehilangan diri kami dalam perang kata-kata ini sekarang saya melihat diri saya hilang tanpa pembaikan putus… baca lebih lanjut

Saya mahu seseorang yang (Shakespearean)

Saya mahu seseorang yang mencintai saya; Seseorang yang mahu saya mencintainya. Seseorang yang mencintai saya kerana diri saya; Seseorang yang boleh saya cintai dirinya yang sebenar. Saya mahu seseorang yang binge anime, mencintai seseorang yang bermain biola. Saya berfantasi membaca buku di… baca lebih lanjut

Kenapa saya??

Saya duduk di bangku pertama dalam peperiksaan dan melihat rakan-rakan saya yang dengan gembira meniru di barisan belakang😭😭

Apa pendapat anda semua tentang lokasi ini? Bagaimana bangku batu ini muncul?

Pergi ke taman negara dengan ayah saya dan menemuinya!

Opal

Karya ini sangat istimewa bagi saya untuk dibuat. Pelanggan saya membawa opal yang telah dibawanya sejak tahun 1970-an — sebutir batu yang diambilnya semasa mengembara di Australia. Ia kembali ke rumah bersamanya beberapa dekad yang lalu, dan ia telah menunggu sejak itu. Apabila dia meletakkannya… baca lebih lanjut

Kehidupan dan daun

Saya pergi berjalan-jalan di hutan tempatan, dan dengan perubahan cuaca ia membuat saya menyedari keunikan kehidupan, seperti daun-daun, setiap satu daripada kita adalah berbeza, unik bahkan. Saya duduk di bangku menonton daun-daun melayang di dalam angin dan ia membuat saya sedar, ini adalah… baca lebih lanjut

Hari senaman manakah yang menjadi kegemaran anda?

Saya telah berlatih keras di gim selama kira-kira 5 bulan dan kebenarannya adalah hari kaki adalah yang paling saya suka/yang paling meletihkan. Saya mengangkat 4 plat 45 paun di setiap sisi pada bench press. (telah disunting)

Sesi angkat berat yang hebat malam tadi, ada sedikit masalah pada bahu saya tetapi saya mengatasinya untuk hari atas

Menemui bangku rata yang mengganggu tetapi bangku condong tidak, jadi saya melakukan tekan barbell dan fly dumbbell di bangku condong untuk kerja dada. Terpaksa meneruskan sedikit untuk pull up dan push press tetapi tidak menjadikannya lebih teruk. Saya selalu memasukkan sedikit kaki juga - PR… baca lebih lanjut

Satu lagi kenangan

Satu lagi kenangan sederhana tentang waktu saya berkeliaran membawa buku yang saya baca, dan menghindari pulang dengan apa cara sekalipun. Saya menghabiskan berjam-jam di dermaga ini hanya merenung ke arah air. Saya biasa berjalan di sekitar tasik ini dan duduk di bangku sambil menyanyi dengan… baca lebih lanjut

adakah anda lebih suka pergi ke penjara selama 5 tahun atau pergi ke penjara selama masa yang diambil untuk anda makan sebuah bangku kayu sepenuhnya (tanpa alat)

Menunggu sendirian untuk sebuah kereta api boleh menjadi satu adegan emosi yang lengkap 🚉

Tiada idea mengapa, tetapi stesen kereta api kecil ini di Poznań East, mengingatkan saya kepada stesen kereta api kecil dari anime slice of life. Lampu, langit, kesunyian, bangku kosong dan beberapa padang bola sepak amatur di latar belakang. (telah disunting)

Malam Barcade dengan bayi~

Sudah lama saya tidak keluar— lebih lama lagi sejak saya mempunyai hujung minggu yang bebas. Jadi saya tidak dapat membawa Eclipse keluar. Suka bagaimana dia merangkak ke pangkuan saya daripada berbaring di bangku.

Meja Kerja

Meja utama mungkin adalah yang paling teratur pernah ada.

DIY Rumah 🏡

Nampaknya seperti tapak pembinaan rumah 🚧, jangan risau, meja dapur dan sink akan dipasang tidak lama lagi 🤗.

Datang jauh-jauh hanya untuk mencederakan diri sendiri

Kedengaran buku lali saya🥹

Saya tidak pernah pergi ke gim

Tidak pernah terbiasa. Secara jujur, saya rasa terlalu gemuk untuk pergi ke gim. Saya rasa gugup kerana saya tidak akan tahu cara mengendalikan mana-mana mesin dan Arnold Schwarzenegger akan berada di sana mengangkat 9,000 paun sementara saya berpeluh berjalan ke bangku untuk duduk.

Begitulah kehidupan

Baru keluar dari bangunan pejabat saya, seorang gadis yang jelas tinggi datang kepada saya dengan senyuman besar bertanya “hai, kau baik-baik saja?”. Saya tersenyum kembali dan berkata “Saya sempurna sayang, kau baik-baik saja?”. Kemudian dia terus berlari kembali ke pangkuan teman lelakinya.… baca lebih lanjut

Mencari jeda tenang di tengah-tengah Bandar Ho Chi Minh.

Melambatkan diri di sebuah bandar yang tidak pernah berhenti. Hanya saya, sebuah bangku taman, dan Saigon yang berlalu.

Sebuah tempat perlindungan yang tenang untuk dua jiwa yang mendalam

Beberapa tempat terasa seperti surat cinta yang ditulis oleh alam itu sendiri. Bangku ini menghadap ke kolam tersembunyi yang kelihatan seperti pemandangan dari mimpi. Airnya begitu murni dan jernih sehingga anda dapat melihat newt berenang di bawah permukaan, sementara capung yang berwarna-warni… baca lebih lanjut

Masa bangku

akhirnya boleh bench 100lb yang lebih kurang satu bilion gazilion kilogram saya rasa

bolehkah saya dapatkan yippee

masa untuk berehat

selepas hari yang panas dan sibuk dengan berpindah ke lokasi kediaman baru saya, sudah tiba masanya untuk berehat sedikit. siapa yang suka menyertai perbualan di bangku?

Bangku di pokok wig

Melawat bangku peringatan Kurt Cobain & rumahnya

Sebuah tempat perlindungan yang tenang untuk dua jiwa yang dalam

Beberapa tempat terasa seperti surat cinta yang ditulis oleh alam itu sendiri. Bangku ini menghadap ke kolam tersembunyi yang kelihatan seperti pemandangan dari mimpi. Airnya begitu murni dan jernih sehingga anda dapat melihat newt berenang di bawah permukaan, sementara capung yang berwarna-warni… baca lebih lanjut

Anda tidak tahu

Berapa banyak jisim badan saya adalah otot? Berapa banyak daripadanya adalah lemak? Dan berapa banyak daripadanya adalah tulang? Sejauh mana saya boleh berlari sebelum kehabisan tenaga? Berapa banyak yang boleh saya angkat di bench press? Berapa banyak yang boleh saya squat? Anda tidak tahu… baca lebih lanjut

Soalan untuk pengangkat berpengalaman

Jadi saya sedang dalam perjalanan penurunan berat badan (cuba untuk menurunkan 50 paun menjelang akhir 26) dan telah pergi ke gim secara konsisten selama kira-kira setengah tahun. Saya juga ingin mencapai bench press 225 dalam tempoh itu dan tertanya-tanya apa tips yang anda semua ada untuk… baca lebih lanjut

1 jam 25 min sesi angkat berpusat DB untuk bahagian bawah badan utama dengan supers bi & tri. Mencapai 6 PR baru. 14,482# jumlah volum yang diangkat ditambah pemanasan berat badan, kerja teras dan penurunan bangku trisep. Latihan beban progresif FTW Tidak buruk untuk #travelworkout jauh dari gim utama saya. (telah disunting)