Poledancing Komuniti

Kelas pertama 2026

Sangat teruja untuk tahun 2026 ini. Selamat tahun baru kepada semua!

Satu combo baru

Hari ini saya berlatih beberapa bentuk baru yang tidak pernah saya buat sebelum ini, yang sangat mencabar.

😆😅

Elbow Terbang Ayesha

Bergurau dengan siku Ayesha yang dipasang di bahu dan tepi lurus di tiang terbang :) (telah disunting)

Pemula

Saya akhirnya memulakan perjalanan menari tiang saya ☺️

Akhirnya pasang Tiang saya

Baru saja beritahu Pakcik saya, "Tidak, itu bukan tiang sokongan untuk masalah struktur rumah..."🤭😂 Baru beberapa bulan sejak gambar ini tetapi ruang tamu sudah kelihatan sangat berbeza..apa pun! (telah disunting)

Kasut kegemaran saya

Unikorn pelangi 🌈 🦄

Fleksibiliti

Saya tidak pernah dapat melakukan jurang, malah saya tidak dapat menyentuh jari kaki saya semasa zaman muda saya yang kurus. Fleksibiliti nampaknya tidak dapat dicapai, tetapi yoga dan tiang telah banyak membantu saya. Saya perlu kembali kepada latihan harian dan turun ke lantai. Apakah matlamat… baca lebih lanjut