Bench Community

Een Schrijvers Wens

Een paar jaar geleden kwam mijn relatie ten einde. Ik begon meer tijd in de natuur door te brengen. Ik herontdekte Mary Oliver en een liefde voor het schrijven van mijn eigen poëzie. Later ontdekte ik dat ik ook graag proza en natuuressays schreef. Vorige week zat ik op een bankje (net als Miss… meer lezen

Een Wandeling Tussen de Reuzen.🌲

Een van mijn schilderijen uit mijn tussenfase als schilder. Een Redwood bos, een rustig pad, en een klein bankje dat wacht op iemand om even stil te staan en de schoonheid van de natuur te waarderen. Mijn techniek was toen nog in ontwikkeling, maar elke penseelstreek maakte deel uit van de reis.… meer lezen

Koele Ochtend

Dit is het park waar ik naartoe ga om te lezen. De bank die ik het liefst heb, lijkt verstopt, hoewel dat eigenlijk niet zo is. De mensen die voorbijlopen lijken me niet op te merken en dat is precies hoe ik het wil. De oktober ochtend is koel en fris. De ochtendlucht lijkt op de een of andere… meer lezen

Een liefdesbrief geschreven door de natuur zelf

Sommige plekken voelen als een liefdesbrief geschreven door de natuur zelf. Vond vandaag deze rustieke bank, verscholen onder een bladerdak van eikenbladeren, uitkijkend over een vredige, gouden open plek. De herfstkleuren beginnen net de varens te schilderen in warme tinten van oranje en… meer lezen

Natuur 11/10-bank (bewerkt)

Waarom ik??

Ik zit op de eerste bank tijdens de examens en kijk naar mijn vrienden die gelukkig op de laatste rij aan het spieken zijn😭😭

Eenzaam Hart, Verdrietige Geest

Ik geniet van zaterdagen omdat ik kan afschakelen van de week en in het park kan lezen. Oktober is mijn favoriete tijd van het jaar. Ik kan niet genoeg krijgen van de kleurrijke bladeren van de esdoorns en eiken. Dan is het zo snel voorbij en begint de sneeuw te vallen. Vandaag was moeilijk. Ik… meer lezen

11/10 bankdrukken

Afsluiting

Vandaag na het werk ben ik naar Malmö, Zweden gegaan om wat cadeaus achter te laten die ik voor een meisje had gekocht waar ik 1 date mee had, voor haar deur. Ik had een geweldige eerste date met haar en we klikten echt, maar om persoonlijke redenen was ze niet langer geïnteresseerd in het aangaan… (bewerkt) meer lezen

Afsluiting

Vandaag na het werk ben ik naar Malmö, Zweden gegaan om wat cadeaus achter te laten die ik had gekregen voor een meisje met wie ik 1 date had, voor haar deur. Ik had een geweldige eerste date met haar en we klikten echt, maar om persoonlijke redenen was ze niet langer geïnteresseerd in het aangaan… meer lezen

De persoon die wegging

Geef me alsjeblieft nog een kans om je te bewijzen dat ik zoveel beter ben dan dit Ik weet dat we, net als vroeger, de straat opgingen op zoek naar de volgende fix, we hebben onszelf verloren in deze oorlog van woorden. Nu zie ik mezelf verloren, onherstelbaar, hopeloos zonder een schaduw van een… meer lezen

Ik wil iemand die (Shakespeareaans)

Ik wil iemand die van me houdt; Iemand die wil dat ik van haar hou. Iemand die van me houdt om wie ik ben; Iemand van wie ik de ware ik kan houden. Ik wil iemand die binge-watcht op anime, hou van iemand die viool speelt. Ik fantaseer over het lezen van boeken op een bank, Over piano- en… meer lezen

Waarom ik??

Ik zit op de eerste bank tijdens de examens en kijk naar mijn vrienden die gelukkig op de laatste rij aan het spieken zijn😭😭

Wat vinden jullie allemaal van deze locatie? Hoe is deze stenen bank verschenen?

Ik ging met mijn vader naar het nationale park en ontdekte het!

Opal

Dit stuk was echt speciaal voor mij om te maken. Mijn klant bracht me een opaal die ze sinds de jaren '70 bij zich draagt — een steen die ze oppikte tijdens haar reis in Australië. Het is decennia geleden met haar mee naar huis gekomen, en sindsdien heeft het gewacht. Toen ze het in mijn handen… meer lezen

Leven en bladeren

Ik ging wandelen in het lokale bos, en met de verandering van het weer realiseerde ik me de uniciteit van het leven, net als de bladeren is ieder van ons anders, zelfs uniek. Ik zat op een bankje te kijken naar de bladeren die in de wind zweefden en het deed me beseffen, dit is mijn 31ste herfst.… meer lezen

Wat is jouw favoriete oefendag?

Ik train nu al ongeveer 5 maanden hard in de sportschool en de waarheid is dat leg day mijn favoriete/uitputtende dag is. Ik til 4 schijven van 45 pond per kant op de bankdrukker. (bewerkt)

Geweldige trainingssessie gisteravond, heb een kleine blessure in mijn schouder maar ik heb eromheen gewerkt voor bovenlichaam dag

Vond dat de vlakke bank het irriteerde maar de incline niet, dus deed ik mijn barbell press en dumbbell flys op incline voor borsttraining. Heb het een beetje doorgezet voor pull-ups en push presses maar maakte het niet erger. Ik neem altijd ook wat benen mee - volume PR op Bulgaarse split squats… meer lezen

Een andere herinnering

Een andere simpele herinnering van een tijd waarin ik rondzwierf met de boeken die ik las, en koste wat het kost thuis probeerde te blijven. Ik bracht uren door op deze kade, gewoon starend naar het water. Ik liep vaak rond dit meer en zat op een bankje te zingen, terwijl ik probeerde om te gaan… meer lezen

zou je liever 5 jaar in de gevangenis gaan of in de gevangenis gaan voor de tijd die je nodig hebt om een hele houten bank op te eten (geen gereedschap)

Wachten in je eentje op een trein kan een hele emotionele scène worden 🚉

Geen idee waarom, maar dit kleine treinstation op Poznań Oost doet me denken aan kleine treinstations uit slice of life anime. Lichten, lucht, stilte, een lege bank en een amateurvoetbalveld op de achtergrond. (bewerkt)

Barcade-avond met de baby~

Het is een tijdje geleden dat ik uit ben geweest— nog langer geleden dat ik een weekend vrij had. Dus ik heb Eclipse niet mee kunnen nemen. Ik hou ervan hoe hij in mijn schoot kruipt in plaats van op de bank te liggen.

Werkbureau

De hoofdtafel is waarschijnlijk de meest georganiseerde die het ooit is geweest.

Doe-het-zelf Huis 🏡

Het lijkt op een bouwplaats voor een huis 🚧, maak je geen zorgen, de keukenblad en gootsteen zullen binnenkort worden geïnstalleerd 🤗.

Ben helemaal deze weg gekomen om mezelf te blesseren

Verstuikte mijn enkel🥹

Ik ben nooit naar de sportschool gegaan

Ik heb er nooit de gewoonte van gemaakt. Om eerlijk te zijn, voel ik me te dik om naar de sportschool te gaan. Ik voel me nerveus dat ik niet zou weten hoe ik een van de apparaten moet bedienen en Arnold Schwarzenegger daar zal zijn die 9.000 pond optilt terwijl ik zwetend naar de bank waggelen om… meer lezen

Zo is het leven

Ik ben net mijn kantoorgebouw uitgelopen, een duidelijk high meisje kwam naar me toe met een grote glimlach en vroeg “hi, gaat het goed met je?”. Ik glimlachte terug en zei “Ik ben perfect, schat, gaat het goed met jou?” Toen rende ze gewoon terug naar de schoot van haar vriend. Ze zaten op een… meer lezen

Een rustige pauze vinden in het hart van Ho Chi Minh-stad.

Langzamer gaan in een stad die nooit stopt. Alleen ik, een parkbank, en Saigon die voorbijgaat.

Een stille toevluchtsoord voor twee diepe zielen

Sommige plaatsen voelen als een liefdesbrief geschreven door de natuur zelf. Deze bank kijkt uit op een verborgen vijver die eruitziet als een scène uit een droom. Het water is zo puur en helder dat je de salamanders onder het oppervlak kunt zien zwemmen, terwijl levendige libellen erboven zweven… meer lezen

Bank tijd

kan eindelijk 100lb bankdrukken wat ongeveer een miljard gazillion killogram is denk ik

kan ik een yippee krijgen

tijd om te ontspannen

na een hete dag en druk bezig te zijn met verhuizen naar mijn nieuwe woonlocatie is het tijd om even te ontspannen. wie wil er meedoen voor een gesprek op de bank?

Bank bij de pruimenboom

Bezoek aan de gedenkbank en het huis van Kurt Cobain

Een stille toevluchtsoord voor twee diepe zielen

Sommige plaatsen voelen als een liefdesbrief geschreven door de natuur zelf. Deze bank kijkt uit op een verborgen vijver die eruitziet als een scène uit een droom. Het water is zo puur en helder dat je de salamanders onder het oppervlak kunt zien zwemmen, terwijl levendige libellen erboven zweven… meer lezen

Je weet het niet

Hoeveel van mijn lichaamsmassa is spier? Hoeveel is vet? En hoeveel is bot? Hoe ver kan ik rennen voordat ik uitgeput ben? Hoeveel kan ik bankdrukken? Hoeveel kan ik squatten? Je weet geen van de antwoorden op deze vragen. Dus als je iemands fysieke gezondheid insinueert op basis van hoe ze… meer lezen

Vragen voor de ervaren lifters

Dus ik ben momenteel op een gewichtsverliesreis (probeer 50 pond te verliezen tegen het einde van 26) en ga al ongeveer een half jaar consistent naar de sportschool. Ik zou ook graag in die tijd een bench press van 225 willen halen en vroeg me af welke tips jullie hebben om dat doel na te streven.… meer lezen

1 uur 25 min DB-centrische lift sessie onderlichaam primair met bi- en tri-supers. 6 nieuwe PR's behaald. 14.482# totaal volume getild plus bw warming-ups, core werk en tricep bank dips. Progressieve overbelasting training FTW Niet slecht voor een #travelworkout weg van mijn primaire sportschool. (bewerkt)