Crossfit Fellesskap

Første gang jeg gjør en Crossfit-økt

Ved å bruke Hevy, ønsket jeg å prøve noe nytt. Så jeg implementerte et synkende supersett, som startet på 10 repetisjoner og gikk ned til 1, med 60 sekunder hvile. Vekten for knebøy var bare 14 kg, siden det er alt hva vinylstangen min kan romme, ganske irriterende, men bedre enn ingenting. Ganske… les mer

🫰🏼

Fikk min første 225lb markløft 🫰🏼

Dekk vendinger

Du kommer til å trenge et større dekk snart...

Føler meg sterk

De fleste vet ikke reisen noen tar når de begynner å gå fra mann til kvinne. Å gå på østrogen og testosteronblokkere gjorde at kroppen min i praksis gikk på null hormoner i omtrent 6 måneder mens kroppen min ble vant til å fungere på østrogen. Jeg mistet 60 lb i løpet av denne tiden, og mye av det… les mer

Trener du hele uken?

Hvor mye løfter du i front squat på 90%? (redigert)

Respekt 🫡 for en slik jente

CROSSFIT TRENING

I DAG GIKK JEG PÅ EN CROSSFIT-KLASSE, JEG HOLDT NESTEN PÅ Å LEGGE IGJEN LUNGENE MINE DER FOLK. FORDI JEG HAR PROBLEMER MED BRONKENE JAJAA SÅ JEG KAN IKKE GJØRE BRÅ BEVEGELSER MEN JEG KLARTE DET 💁🏻‍♀️ Minst en gang i uken skal jeg gå på en sånn klasse gg

HSW

Étt skritt av gangen. Étt skritt fremover.

Kraftige rensinger

Flex på stranden

Dagen lover å bli solfylt. Derfor er det beste #livsrådet å flexe på stranden. Grip øyeblikket!

Power UP

Hopp som en bie, og slå som en… sommerfugl!

Trening

En flott dag for trening #crossfit #sverige #singel

Dekk flipping

Dø eller prøve igjen #cancun #dato #fit #fet #mat

Trommel & Vekt

Ti med 1/2 UPlifting #crossfit kropp etter løpetur.

Kipping

(Arbeide seg opp til muscle ups)

Vanlig, dans med meg!

Beveg kroppen din som et bitt… #utendørs #crossfit #gym

Kipping

(Arbeide seg opp til muscle ups)

Crossfit

Går hardt ut med crossfit-øvelsene

Jungelboken

Spillopplevelse.

Hva var din favorittåpning i år? Min var 24.2 😎

Normal dag 😂

10 blokk tur 😂