Flatbread ਸਮੁਦਾਇ

ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਦਾਲ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਸੂਪ 🥣

ਗ੍ਰਿਲ ਕੀਤੀ ਫਲੈਟਬ੍ਰੇਡ ਕੁਝ ਜ਼ੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਸਪਰੇ, ਕਾਯੇਨ ਮਿਰਚ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਨਾਲ 🌶

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਪਾਈਡਰਮੈਨ ਦੀ ਇੱਕ ਸਰਦੀ ਦੀ ਜੈਕਟ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੈਡੀਟਰੇਨੀਅਨ ਫਲੈਟਬ੍ਰੇਡ ਨਾਲ ਬਣੀ ਹੈ?

..... ਇਹ ਇੱਕ ਪੀਟਾ ਪਾਰਕਾ ਹੈ 😅

ਮਸ਼ਰੂਮ ਟਰਫਲ ਫਲੈਟਬ੍ਰੇਡ

ਭੁੰਨਿਆ ਹੋਇਆ ਲਸਣ ਅਤੇ ਕਰੰਚੀ ਸਲਾਅ ਦੇ ਨਾਲ (ਦੋਹਾਂ ਟਰੇਡਰ ਜੋਜ਼ ਦੇ ਕਰਤਾਰ)

ਫਲੈਟਬ੍ਰੇਡ

ਰੋਟੀ ਦੇ ਕਿਸਮਾਂ

1. ਨਾਨ (ਨਰਮ ਭਾਰਤੀ ਫਲੈਟਬ੍ਰੇਡ) ਸਮੱਗਰੀ • 2 ਕੱਪ ਆਲ-ਪਰਪਜ਼ ਆਟਾ • 1/2 ਕੱਪ ਦਹੀ • 2 ਚਮਚ ਇੰਸਟੈਂਟ ਖਮੀਰ • 1 ਚਮਚ ਚੀਨੀ • 1/2 ਚਮਚ ਨਮਕ • 2 ਚਮਚ ਤੇਲ • ਗਰਮ ਪਾਣੀ (ਜਿੰਨਾ ਲੋੜ ਹੋਵੇ) ਹਦਾਇਤਾਂ 1. ਇੱਕ ਬੋਲ ਵਿੱਚ ਆਟਾ, ਖਮੀਰ, ਚੀਨੀ, ਅਤੇ ਨਮਕ ਮਿਲਾਓ। 2. ਦਹੀ ਅਤੇ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ। 3. ਨਰਮ ਆਟਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਗਰਮ... ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਸੌਖਾ ਖਾਣਾ!

ਅੱਜ ਦਾ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸੁਆਦਿਸ਼ਟ ਖਾਣਾ ਸ਼ਵਰਮਾ ਹੈ ਜੋ ਫਲੈਟਬ੍ਰੇਡ 'ਤੇ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਮਸਾਲਾ ਲਗਾਓ, ਬੇਕ ਕਰੋ, ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਜੋ ਚਾਹੋ ਉਸ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ। ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ (ਬ੍ਰੇਡ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ), ਉੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ❤️ ਕੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕੋਲ ਵੀ ਕੋਈ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਖਾਣਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਜੀ ਹੋ?