Społeczność Bench

Życzenie pisarza

Kilka lat temu moja relacja dobiegała końca. Zacząłem spędzać więcej czasu na łonie natury. Odkryłem na nowo Mary Oliver i miłość do pisania własnej poezji. Później odkryłem, że również lubię pisać prozę i eseje o naturze. W zeszłym tygodniu siedziałem na ławce (podobnie jak Pani Brill) i… czytaj więcej

Spacer wśród gigantów.🌲

Jedno z moich obrazów z czasów mojej średniozaawansowanej malarskiej przygody. Las sekwojowy, cicha ścieżka i mała ławka czekająca na kogoś, kto zatrzyma się i doceni piękno natury. Moja technika w tamtym czasie wciąż się rozwijała, ale każdy pociągnięcie pędzla było częścią podróży. Patrząc… czytaj więcej

Fajny poranek

To jest park, do którego przychodzę, aby czytać. Ławka, którą wolę, wydaje się być schowana, chociaż tak naprawdę nie jest. Ludzie, którzy przechodzą obok, nie zdają się mnie zauważać i tak mi to odpowiada. Październikowy poranek jest chłodny i czysty. Powietrze poranne wydaje się inne, ale nie… czytaj więcej

List miłosny napisany przez samą naturę

Niektóre miejsca przypominają list miłosny napisany przez samą naturę. Dziś znalazłem tę rustykalną ławkę, schowaną pod baldachimem dębowych liści, z widokiem na spokojną, złotą polanę. Kolory jesieni dopiero zaczynają malować paprocie w ciepłych odcieniach pomarańczu i zieleni. Spędziłem tu… czytaj więcej

Ławka w naturze 11/10 (edytowany)

Dlaczego ja??

Siedzę na pierwszej ławce na egzaminach i patrzę na moich przyjaciół, którzy szczęśliwie ściągają z ostatniego rzędu😭😭

Samotne Serce, Smutny Duch

Lubię soboty, ponieważ mogę zwolnić tempo po tygodniu i poczytać w parku. Październik to moja ulubiona pora roku. Nie mogę się nasycić kolorowymi liśćmi klonów i dębów. A potem wszystko kończy się tak szybko i zaczyna padać śnieg. Dziś było ciężko. Siedziałem na ławce w parku, czytając Daphne du… czytaj więcej

11/10 ławka

Zamknięcie

Dziś po pracy pojechałem do Malmö w Szwecji, aby zostawić kilka prezentów, które kupiłem dla dziewczyny, z którą miałem jedną randkę, przed jej drzwiami. Miałem niesamowitą pierwszą randkę z nią i naprawdę się ze sobą zgraliśmy, ale z powodów osobistych nie była już zainteresowana kontynuowaniem… (edytowany) czytaj więcej

Zamknięcie

Dziś po pracy pojechałem do Malmö w Szwecji, aby zostawić kilka prezentów, które kupiłem dla dziewczyny, z którą miałem jedną randkę, przed jej drzwiami. Miałem niesamowitą pierwszą randkę z nią i naprawdę się ze sobą zgraliśmy, ale z powodów osobistych nie była już zainteresowana kontynuowaniem… czytaj więcej

Ten, który odszedł

Proszę, daj mi jeszcze jedną szansę, aby udowodnić ci, że jestem o wiele lepszy niż to Wiem, że jak wcześniej biegałem po ulicy szukając następnej dawki, zgubiliśmy się w tej wojnie słów, teraz widzę siebie zagubionego bez możliwości naprawy, beznadziejnego, bez cienia wątpliwości, buntownika bez… czytaj więcej

Chcę kogoś, kto (Shakespeare'owski)

Chcę kogoś, kto mnie kocha; Kogoś, kto chce, żebym ją kochał. Kogoś, kto kocha mnie za to, kim jestem; Kogoś, kogo mogę kochać prawdziwą. Chcę kogoś, kto binge'uje anime, kogoś, kto gra na skrzypcach. Fantazjuję o czytaniu książek na ławce, O duetach fortepianowych i skrzypcowych jak Twoje… czytaj więcej

Dlaczego ja??

Siedzę na pierwszej ławce na egzaminach i patrzę na moich przyjaciół, którzy szczęśliwie ściągają z ostatniego rzędu😭😭

Co myślicie o tej lokalizacji? Jak powstała ta kamienna ławka?

Poszedłem do parku narodowego z tatą i to odkryłem!

Opal

Ten kawałek był dla mnie naprawdę wyjątkowy do zrobienia. Moja klientka przyniosła mi opal, który nosi ze sobą od lat 70. — kamień, który znalazła podczas podróży do Australii. Wrócił z nią do domu dekady temu i czekał od tamtej pory. Kiedy położyła go w moich rękach, poczułem ciężar tej historii.… czytaj więcej

Życie i liście

Poszedłem na spacer do lokalnego lasu, a zmiana pogody uświadomiła mi wyjątkowość życia, tak jak liście, każdy z nas jest inny, nawet unikalny. Usiadłem na ławce, obserwując liście unoszące się na wietrze, i uświadomiłem sobie, że to moja 31. jesień. I podobnie jak liście i drzewa, moja zima… czytaj więcej

Który dzień ćwiczeń jest twoim ulubionym?

Trenuję na siłowni intensywnie od około 5 miesięcy i prawda jest taka, że dzień nóg jest moim ulubionym/wyczerpującym dniem. Podnoszę 4 talerze po 45 funtów z każdej strony na ławce. (edytowany)

Świetna sesja podnoszenia ciężarów wczoraj wieczorem, mam drobne naciągnięcie w ramieniu, ale poradziłem sobie z tym podczas dnia górnych partii

Zauważyłem, że płaska ławka to podrażnia, ale nachylona nie, więc robiłem wyciskanie sztangi i rozpiętki na nachylonej ławce na klatkę. Trochę się przemęczyłem przy podciąganiu i wyciskaniu, ale nie pogorszyłem sytuacji. Zawsze włączam też nogi - rekord objętości w bułgarskich przysiadach (3 serie… czytaj więcej

Inna pamięć

Inna prosta pamięć z czasów, gdy wędrowałem z książkami, które czytałem, unikając powrotu do domu za wszelką cenę. Spędzałem godziny na tym molo, po prostu wpatrując się w wodę. Kiedyś chodziłem wokół tego jeziora i siadałem na ławce, śpiewając głęboko, próbując poradzić sobie z tym, jak… czytaj więcej

czy wolałbyś iść do więzienia na 5 lat, czy iść do więzienia na czas, który zajmie ci zjedzenie całej drewnianej ławki (bez narzędzi)

Czekanie samotnie na pociąg może stać się całą emocjonalną sceną 🚉

Nie mam pojęcia dlaczego, ale ta mała stacja kolejowa na Poznań Wschód przypomina mi małe stacje kolejowe z anime o codziennym życiu. Światła, niebo, cisza, pusta ławka i jakieś amatorskie boisko piłkarskie w tle. (edytowany)

Noc w barze z dzieckiem~

Minęło trochę czasu, odkąd wyszedłem - jeszcze dłużej, odkąd miałem wolny weekend. Więc nie mogłem zabrać Eclipse'a na zewnątrz. Uwielbiam, jak wchodzi mi na kolana zamiast leżeć na ławce.

Biurko

Główna ławka jest prawdopodobnie najbardziej zorganizowana, jak kiedykolwiek była.

DIY Dom 🏡

Wygląda na to, że to plac budowy domu 🚧, nie martw się, kuchenny blat i zlew wkrótce zostaną zainstalowane 🤗.

Przyjechałem aż tutaj, żeby się benchować

Skręciłem kostkę🥹

Nigdy nie chodziłem na siłownię

Nigdy nie przyzwyczaiłem się do tego. Szczerze mówiąc, czuję się za gruby, żeby iść na siłownię. Czuję się zdenerwowany, że nie ogarnę, jak obsługiwać żadne z maszyn, a Arnold Schwarzenegger będzie tam podnosił 9,000 funtów, podczas gdy ja będę się pocił, wędrując do ławki, żeby usiąść.

Takie jest życie

Właśnie wyszedłem z budynku biurowego, podeszła do mnie dziewczyna na haju z wielkim uśmiechem i zapytała „cześć, wszystko w porządku?”. Uśmiechnąłem się w odpowiedzi i powiedziałem „jestem świetnie, kochanie, a ty?”. Potem po prostu uciekła z powrotem na kolana swojego chłopaka. Siedzieli na… czytaj więcej

Znalezienie cichej przerwy w sercu Ho Chi Minh City.

Zwolnienie tempa w mieście, które nigdy się nie zatrzymuje. Tylko ja, ławka w parku i przechodzący Saigon.

Cicha przystań dla dwóch głębokich dusz

Niektóre miejsca przypominają list miłosny napisany przez samą naturę. Ta ławka stoi naprzeciw ukrytego stawu, który wygląda jak scena z marzenia. Woda jest tak czysta i przejrzysta, że można obserwować traszki pływające pod powierzchnią, podczas gdy kolorowe ważki unoszą się nad nią jak małe… czytaj więcej

Czas na ławce

w końcu mogę podnieść 100 funtów, co jest mniej więcej miliardem gazylionów kilogramów, myślę

czy mogę dostać yippee

czas na relaks

po gorącym dniu i zajmowaniu się przeprowadzką do nowego miejsca zamieszkania, czas na chwilę relaksu. kto ma ochotę dołączyć do rozmowy na ławce?

Ławka przy wierzbie

Odwiedzając pomnikową ławkę i dom Kurta Cobaina

Ciche sanktuarium dla dwóch głębokich dusz

Niektóre miejsca przypominają list miłosny napisany przez samą naturę. Ta ławka stoi naprzeciw ukrytego stawu, który wygląda jak scena z marzenia. Woda jest tak czysta i przejrzysta, że można obserwować traszki pływające pod powierzchnią, podczas gdy kolorowe ważki unoszą się nad nią jak małe… czytaj więcej

Nie wiesz

Ile z mojej masy ciała to mięśnie? Ile z tego to tłuszcz? A ile z tego to kości? Jak daleko mogę biegać, zanim się wyczerpię? Ile mogę wycisnąć na ławce? Ile mogę przysiąść? Nie znasz odpowiedzi na żadne z tych pytań. Więc kiedy insynuujesz czyjeś zdrowie fizyczne na podstawie tego, jak wyglądają,… czytaj więcej

Pytania dla doświadczonych ciężarowców

Obecnie jestem w trakcie odchudzania (próbuję schudnąć 50 funtów do końca 26) i regularnie chodzę na siłownię od około pół roku. Chciałbym również osiągnąć 225 funtów na wyciskaniu na ławce w tym czasie i zastanawiałem się, jakie macie wskazówki dotyczące dążenia do tego celu. Obecnie wyciskam na… czytaj więcej

1 godz. 25 min sesja siłowa skoncentrowana na dolnej części ciała z superseriami bicepsów i tricepsów. Ustawiłem 6 nowych rekordów życiowych. 14,482# całkowitego podniesionego ciężaru plus rozgrzewki z masą ciała, prace nad rdzeniem i dipy tricepsowe na ławce. Trening z progresywnym przeciążeniem FTW Nieźle jak na #travelworkout z dala od mojej głównej siłowni. (edytowany)