Społeczność Crossfit

Wiszące unoszenia kolan

Nie jest to zdjęcie mnie w trakcie, ale po zajęciach. Dzisiaj zrobiłem swoje pierwsze wiszące unoszenia kolan, 4 serie! Może się to nie wydawać dużym osiągnięciem, ale dla mnie to na pewno jest 😁

🫰🏼

Uderzyłem w mój pierwszy martwy ciąg 225 funtów 🫰🏼

Przewracanie opon

Będziesz potrzebować większej opony wkrótce...

Czuję się silna

Większość ludzi nie wie, jaką drogę przechodzi ktoś, kto zaczyna przechodzić z mężczyzny na kobietę. Przyjmowanie estrogenów i blokatorów testosteronu sprawiło, że moje ciało przez około 6 miesięcy funkcjonowało praktycznie bez hormonów, podczas gdy przyzwyczajało się do pracy na estrogenie. W tym… czytaj więcej

Czy trenujesz przez cały tydzień?

Ile podnosisz w przysiadzie przednim przy 90%? (edytowany)

Szacunek 🫡 dla takiej dziewczyny

CROSSFIT WORKOUT

DZISIAJ POSZEDŁAM NA ZAJĘCIA CROSSFIT, PRAWIE ZOSTAWIŁAM TAM MOJE PŁUCA, LUDZIE. BO MAM PROBLEMY Z OSKRZELAMI JAJAA, WIĘC NIE MOGĘ ROBIĆ INTENSYWNYCH ĆWICZEŃ, ALE DAŁAM RADĘ 💁🏻‍♀️ Przynajmniej raz w tygodniu będę chodzić na takie zajęcia gg

HSW

Jedna rzecz na raz. Jeden krok naprzód.

Czyszczenie mocy

Flex na plaży

Dzień zapowiada się słonecznie. Dlatego flexowanie na plaży to najlepsza #życiowarada. Chwytaj chwilę!

Power UP

Skacz jak pszczoła, a uderzaj jak… motyl!

Trening

Wspaniały dzień na trening #crossfit #szwecja #singiel

Przewracanie opon

Umrzeć lub spróbować ponownie #cancun #data #fit #fat #jedzenie

Bęben i Waga

Dziesięć z 1/2 UPlifting #crossfit ciała po biegu.

Kipping

(Pracując nad muscle upami)

Powszechny, tańcz ze mną!

Poruszaj swoim ciałem jak ugryzienie… #outdoor #crossfit #gym

Kipping

(Pracując nad muscle upami)

Crossfit

Wkładając dużo energii w ćwiczenia crossfit

Księga dżungli

Rozgrywka.

Jakie było twoje ulubione otwarcie w tym roku? Moje to 24.2 😎

Normalny dzień 😂

10 bloków podróży 😂